Sain tuosta Beckin masennustestistä 24 pistettä. Siinä lukee, että jos saa yli 17 pistettä, olisi hyvä hakea apua. Miten luotettava tuo testi on? Onko se jokin yleisesti hyväksytty masentuneen testausmuoto?
Olen 25-vuotias nainen ja tämä paska olo on vaivannu enemmän tai vähemmän viimeiset 10 vuotta. En vaan jotenkin uskalla/viitsi mennä lääkäriin. En halua myöntää itselleni, että olen niin heikko. Yritän vaan pärjätä.
Enkä ainakaan halua kertoa tai purkaa kenellekään mitään mun sisimpiä tuntoja. Ne on niin epäselkeitä itsellekin, en osaa pukea niitä sanoiksi. On vaan niin paha olla ilman mitään konkreettista syytä.
Näin jälkeen päin ajatellen muistan tän alkaneen murrosiässä ihan yhtäkkiä. Olin ihan tavallinen pentu, sitten kävi näin. Mieli meni maahan. Silloin luulin vaan yhtäkkiä ruvenneeni laiskaksi. Nyt tätä on jatkunut vuos tolkulla.
Olenko masentunut vai onko tää vaan elämää?
Voinko vain marssia lääkäriin ja saada jotain nappeja, jotka auttaisivat tähän mahdolliseen aivokemialliseen häiriöön? En koe tarvitsevani mitään terapiaa.
Mun elämästä ei oikeesti puutu mitään; on opiskelupaikka, työpaikka, vanhemmat elossa, muutama kaveri, lämmin koti, ruokaa, ulkomaanmatkojakin joskus. Pää ei vaan skulaa!!!
Beckin masennustesti
10
2409
Vastaukset
- D.a.r.k.s.o.u.l
Kun selität sille koko asian niin se varmaankin
kirjoittaa sulle reseptin siihen "aivokemialliseen häiriöön"..
Se on niin helppoa.
Jossei ne napit auta niin sitten menee hieman vaikeemmaksi. - tuohon auta?
"Enkä ainakaan halua kertoa tai purkaa kenellekään mitään mun sisimpiä tuntoja. Ne on niin epäselkeitä itsellekin, en osaa pukea niitä sanoiksi. On vaan niin paha olla ilman mitään konkreettista syytä."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Sinun on saatava vaan puhuttua sisäiset tuntosi..tulla avoimeksi. Tietenkin aluksi terapeutti, diakoni, sosiaalinen ryhmä/ kerho?.
LUENNOT; itsetunnosta, arkuudesta, jännittämisestä.
www.mtkl.fi/kuntoutus > kursseja voi hakea kuka tahansa. Eläke ja työ tilanteesta riippumatta!
Kurssit ovat 6-7pv kestäviä. > KYLPYLÖISSÄ > ILMAISIA. Näkee muita ihan samassa tilanteessa olevia> Siellä voi olla kuin avoin kirja, pelkäämättä, jännittämättä mitään?!
ONNEA MATKAAN. ...opi tuntemaan ITSESI>........ > Itsetunto kasvaa sisältä päin, kun on saanut purettua pahan olon- ap.
edellisistä vastauksista saa sen kuvan, ettei kannata mennä lääkäriin... että on typerää syödä lääkkeitä (niin omasta mielestänikin..tai en haluaisi ainakaan) ja terapiaan en halua..
Jatketaan tällä linjalla! - D.a.r.k.s.o.u.l
ap. kirjoitti:
edellisistä vastauksista saa sen kuvan, ettei kannata mennä lääkäriin... että on typerää syödä lääkkeitä (niin omasta mielestänikin..tai en haluaisi ainakaan) ja terapiaan en halua..
Jatketaan tällä linjalla!Jos asia on niin kun sen sanot olevan,
aivokemiallinen häiriö,niin siihen
nimenomaan on se lääkitys joka auttaa.
Mene ihmeessä lääkäriin ja kerro asia niin kun se on.
- nomen
Beckin masennustesti itse tehtynä voi antaa viitteitä keskivaikeasta tai vaikeasta masennuksesta. Mutta vasta ammatti-ihmisen tekemät testit ja haastattelut, voivat antaa oikeamman kuvan masennuksestasi.
Kertomuksesi perusteella kannttaa hakeutua ammattilaisen puheille, mielellään psykiatrin. Sinun pitää kertoa vastaanotolla kaikki tuntemuksesi, jos haluat saada apua. Lääkkeet hoitavat vain oireita, ne eivät poista masen nustaipumusta. Parhaat tulokset toipumisessa saavutetaan lääke terapiahoidolla. Lääkkeet auttavat jaksamaan, terapiasta löytyvät syyt masennukseesi ja neuvot miten pärjätä itsesi kanssa.
Masennustaipumukselle herkät ihmiset oireilevat juuri kuvailemallasi tavalla. Välillä on aina masennuskausia ja välillä parempia aikoja. Mutta se iso romahdus masennuskaivon pohjolle voi tapahtua, jos masentumisen perussyihin, jotka ovat aina yksilöllisiä ja monen osatekijän summa,ei puututa.
Etsi käsiisi kirja: "Vakava masennus - selviytymistarina, Kari Siimes. Sieltä löydät lisää vinkkejä. On kirjakauppamyynnissä ja lainattavissa kirjastoista. - TuulinenHKI
Testi on ihan hyvä ja samantapaisia on muitakin.. perusterveydenhuollossa käytetty. Käy ihmeessä keskustelu lääkärin kanssa, joka diagnosoi sitten keskustelun perusteella. Miksi kärsiä jos apua saatavilla....TK-lääkäri nyt ei ihan paras mahdollinen, mutta jos muuta ei saatavilla..
- masentunut(ko)
Tein itse jonkin masennustestin vähän aikaa sitten sain tulokseksi 35 pistettä ja siinä sanottiin etä pitäisi hankkia jotain apua. En haluaisi mennä jollekin tuntemattomalle puhumaan kun eihän kumminkaan kukaan ymmärrä. Pidän kaiken sisälläni ja sen takia kai olenkin tässä tilassa...
- fhra,,,,
Tein tuon masistestin ja tulo no nolla pistettä.
Tuollaiset testit ovat kansalaisten huijaamista ja pelottelua.
Kansalaiset , ryhtiä , rehellisyyttä ja kiroilua siinä avaimet masiksen hoitoon.- drowning
jaa-a.. en tykkää testeistä mutta tein silti tuon, se ei vaikuttanut olevan ihan hömppää. Ja tulihan pisteitä peräti 36.. Lääkkeistä ei muuten ole mitään apua.
- pölijääkipöljempi
mä sain 47 pistettä..niin hukassa että mitä teen vai teenkö mitään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6507955Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662245Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2312145- 1451711
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511230Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251229Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule991113Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65839Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58762Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7736