Eli onko jännitykseen saatavilla ilman reseptiä jotain läkkeitä? noi luontaistuotteet jo tiedänkin, ja aattelin niitä kokeilla(kukkatipat, valeriaana jne)
En haluis mennä lääkärille, kun tällä hetkellä elämässäni ei ole ns. akuuttia tarvetta lääkkeille(en siis osaisi perustella läkkärille miksi tarvisin niitä), mutta siinä suhteessa on, että en onnistu muodostamaan uusia ystävyyssuhteita tai muitakaan suhteita kun jännitän aina enkä ole oma itseni vieraiden seurassa. En pysty heittämään rennosti ns. läpyskää kenenkään kanssa... Alkoholia aloin käyttää 16v tähän ongelmaan ja sen avulla sain laajennettua vähän sosiaalista elämääni. Nyt olen päättänyt kuitenkin lopettaa juomisen ja pelkään, että siitä seuraa erakoituminen...
En haluis mennä lääkärille, kun tällä hetkellä elämässäni ei ole ns. akuuttia tarvetta lääkkeille(en siis osaisi perustella läkkärille miksi tarvisin niitä), mutta siinä suhteessa on, että en onnistu muodostamaan uusia ystävyyssuhteita tai muitakaan suhteita kun jännitän aina enkä ole oma itseni vieraiden seurassa. En pysty heittämään rennosti ns. läpyskää kenenkään kanssa... Alkoholia aloin käyttää 16v tähän ongelmaan ja sen avulla sain laajennettua vähän sosiaalista elämääni. Nyt olen päättänyt kuitenkin lopettaa juomisen ja pelkään, että siitä seuraa erakoituminen...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minun tiedossani on yksi lääke, muistaakseni Anti Stress nimeltään, jonka vaikuttavana aineena on mm. vihreästä teestä löytyvä teaniini.
Tämä on henkilökohtainen mielipiteeni, mutta mielestäni tuolla lääkkeellä ei ollut mitään vaikutusta ainakaan itseeni. Olen myös sen verran skeptinen, etten usko, että ko. lääkkeen vaikutukset ovat kovin tieteellisesti todistettuja. Itse en suosittelisi kyseistä lääkettä, mutta voithan toki sitä aina kokeilla.
lääke, ja ap. kyseli nimenomaan lääkkeistä.
Ap.; ei, ei ole ilman reseptiä saatavilla mitään muuta kuin luontaistuotteita, joihin tuo mainittu Anti Stress myöskin luokitellaan.
ehkäpä voisit noita valeriaanapitoisia ainakin kokeilla.
Joo,tiedän itsekin mitä jännittäminen on,vuosien saatossa se kuitenkin jotenkin lieventyy tai sitten muuttaa muotoaan.
Olisin sitä mieltä,että sun kannattais mennä juttelemaan jollekkin psykologille tai vastaavalle.Soita terveyskeskukseen tai terveydenhoitajalle ja kysy miten sinne omassa kotikunnassasi pääsee.
Kunnassa missä itse asun,psykologi ottaa vastaan muistaakseni kerran viikossa ja palvelu on maksutonta.
Moni epäilee ja epäröi mennä juttelemaan,kuitenkin uskon että hyötyä siitä varmasti on.Jännittäminen ei ole mikään vähäpätöinen juttu,niin paljon se voi elämää rajoittaa.Sen vuoksi kannattaa todellakin hakea apua itselleen.
Hyvä että olet jättänyt viinan rauhoittavana lääkkeenä pois.Kuinkahan paljon tässä maassa on alkoholisteja jotka olivat ensin jännittäjiä,nyt ovat lisäksi alkoholisteja..
Hyviä lääkkeitä on keksitty,ja jos lääkäri on sitä mieltä että sulle reseptin antaa,niin ota pois..mutta..käytä vain tosi tarpeeseen..
Ei noi luontaistuotteet kyllä mitään auta ,jos todellista ongelmaa on . Sanot ettet osaa perustella lääkärille ,miksi lääkettä tarvitset. Tulosta vaikka oma viestisi ,siinä ne perustelut nimittäin jo ovat.