kaikki alkoi viime syksynä flunssalla.Samaa kierrettä jatkuu,takana 6 antibioottikuuria,punktee rauksia ym.Jaksoin kohtalaisesti vielä helmikuulle, nyt en muista milloin koko elämä tuntui pysähtyneen.En jaksa puhua,kaupassa käynti saa itkemään,kartan sukulaisia ja yhteydenpitoa kaikkiin.Lopetin seurustelunkin,suhteesta ei tullut kuin lisää murhetta kaiken muun ohella.Syytän itseäni kyllä aiheellisesti,vaikka järki koettaa muistuttaa hyvistäkin puolista.Nyt vain on pohja pudonnut,en näe syytä jatkaa elämää,mutta tekisin väärin läheisille jos tappaisin itseni.Ajattelen sitä, mutta en halua kuolla.Tällä sairastelulla kuolema tulee tahtomattakin.Saatan istua ja itkeä tunnin, en tee mitään kun millään ei ole väliä.En tiedä mikä olisi avuksi,yritän miettiä enkä pysty hakemaan apua vaikka tiedän että tarvitsen.
ongelmienvyyhti
3
484
Vastaukset
- Varjolilja
Älä lannistu, elämä jatkuu kuitenkin, vaikka muulta tuntuisi. Kun stressi on riittävän pitkä ja suuri ja kun ei järki tajua, että pitää hiljentää vauhtia, elimistö tekee pysähdyksen. Silloin tulee jokin, joka pysähdyttää, vaikkapa flunssakierre. Niin se tuli minullekin. Viime kesänä makasin sängyssä. Lopulta pysähdyin. Tuli pohjaton väsymys, masennus, suuri välinpitämättömyys.
Tee aivan ensimmäiseksi Beckin masennustesti eli BDI-testi. Jos saat siitä paljon pisteitä (noin 20 tai enemmän), mene lääkäriin. Älä enää jää odottamaan, koska usein masennus ja uupumus vain pahenevat ajan kuluessa. Älä välitä, vaikka tunnet häpeää ja noloutta apua hakiessasi, niin se oli minullakin. Masennuslääkkeet auttavat muutaman viikon kuluessa. Pahin masennus lähtee pois ja tulee voimia käsitellä voimattomuuden syitä. Sitten voi ajatella itseään ja elämäänsä uusin silmin ja voimin. - laput silmillä
Olen itse kokenut vastaavan ja koen vielä tälläkin hetkellä, mutta en enää niin vahvasti. Sinun kannattaa ehdottomasti hakea apua esim oman terveyskeskuksen lääkäriltä, joka kyllä auttaa ja ohjaa sinut eteenpäin, kun vain kerrot avoimesti väsymyksesi ja murheesi. Itse olin aiemmin kuin sinä; ns laput silmillä eli näin vain murheen ja pimeyden en ollenkaan elämän iloa,mutta kun hain apua huomasin että toivoa on -aina. Kun ihminen on väsynyt niin ei sitä itse jaksa. Ei ole missään nimessä pelkuruutta hakea apua vaan se osoittaa suurta rohkeutta. Voimia sinulle ja hae apua, takaan sinulle että se kannattaa !!
- tästä eteenpäin
minulla oli kaikenlaisia vaivoja noin parivuotta sitten,niska-hartiasärkyjä alaselkä kipuja,päänsärkyä vatsakipuja,pissavaivoja ym.kävin lääkärissä sain aina jotain lääkettä ja asia jäi siihen.Olin työpaikassa jossa ei saanut olla muut sairaslomalla kuin rouva johtaja itse ja hänen sairauksistaan puhuttiin päivittäin.Tästä ja vääristä henkilö kemioista alkoi minun henkinen uupuminen.Rupesin siis ensiksi oireilemaan edellä mainituilla vaivoilla,sitten eräänä päivänä tuli yhteenotto johtajan kanssa,siitä alkoi minun sairaslomani.En nukkunut ensimmäiset3kk. muutakuin nukahtamislääkkeillä,en uskaltanut mennä ulos muutakuin mieheni kanssa,kotona en osannut tehdä muutakuin katsella telkkaria ja kävellä huoneesta toiseen.Kävin alusta asti psykologin juttusilla mutta se ei minulle tuonut sitä apua mitä kaipasin.Sitten menin itse yksityiselle Psygiatrille ja olen hänen kanssaan käynyt keskusteluja työnantajastani ja niistä asioista jotka saattoivat minut tähän tilaan.Tunnen itseni jo hiukan vahvemmaksi jaksan tehdä kotityöt,käydä lenkillä ja jopa nauttia hiukan elämästä sillä yhdessä vaiheessa meinasin riistää henkeni sillä oli niin paha olla.Lääkärini antoi mieliala lääkkeitä ja tunnen niiden ja keskustelun auttaneen minua.On kuitenkin matkaa siihen että olen valmis menemään töihin ja kohtaamaan työnantajani.Neuvoisin sinua ottamaan yhteyttä oman paikkakuntasi terveysk.psykologiin tai mennä yksityislääkärille kuten minä.Luulen ja uskon että asiasi alkavat sitäkautta kohentua.Toivon sinulle jaksamista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6507961Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662248Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2322149- 1451716
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251231Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511230Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule991118Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65840Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58768Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7737