syöttekö te jotain ravintolisiä, jotta teiltä ei lähtisi hiuksia tai että ne ei ohentuis? mua pelottaa että musta tulee kalju :DD
hiuksista
mimma-
4468
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mä pidän tarkkaa huolta siitä että saan päivän kalsium annoksen (siis juon noin 7 dl rasvatonta maitoa päivässä)ja nappaan monivitamiinin ja omega 3 -kapselit, mutta hiuksia lähtee silti tosi paljon :S Tää on taas näitä että kaikki vaikuttaa kaikkeen ja jos jotain ei saa tarpeeks niin koko kroppa reagoi. Parempi on että syö vaikka monipuolisesti 1000 kaloriakin päivässä, ettei ala näkyä hiuksissa ja ihossa. Itse kun vielä pystyis tekemään kuten neuvon..
hiuksia ihan kamalasti, mutta en kyllä syönyt mitään ravintolisiäkään, saatika rasvaa.
edes toi 1000 kaloria pitämään hiuksia paksuina , tai ne hiukset oikeestaan lähti sillon kun mä olin jo "lopettanut" laihduttamisen. Söin 1600 kaloria päivässä silloin, enkä edes ollut kovin laiha 50/167
Ei auta vaikka söisitte mitä ravintolisiä, jos ette saa tarpeeksi rasvaa. Suurin osa vitamiineista ei imeydy tehokkaasti jos ette syö tarpeeksi rasvaa. Se on vaan voi voi...