Moi! olen 14v pituus ja paino 166/72 poika. Haluisin tietää että johtuuko tämmöne liikunan yhteydes tapahtuva sydän kipu/pistely ylipainosta, ja mitä mun pitäs tehä ku aina liiassa rehkiessä alkaa sydämmestä pistellä ja vihloo?
lihavuus ja sydän
123456nimetön
5
569
Vastaukset
- nukkua
poikakulta
- 123456nimetön
Niin ja mun piti lisätä tähän että mulla on tapana valvoo tietokoneella öisin... ja syon sipsiä ,suklaata ja juon energiajuamia joka päivä.
- zu-zu
Olet melko nuori ja kovasti murkku- ja kasvuiässä oleva poika. Mielestäni et mitenkään kamalan lihava ole, vaikkakin painoa on ikäisellesi ja pituisellesi sen verran paljon, että siellä lievän ylipainon rajoilla kiikutaan. Pituutta sinulle on varmasti kuitenkin tulossa vielä lisää, joten jos saat painosi pysymään noissa lukemissa pituuskasvun ajan, niin tilanteesi on ok :) .
Mutta niihin sydänkipuihin ja pistelyihin urheilun yhteydessä. Siis ihan alkajaisiksi, nehän voivat johtua myös oikeasti sydämestä, joten asiasta kannattaa käydä puhumassa kouluterveydenhoitajan tai ihan lääkärin luona ja varmistaa mikä on tilanne.
Pistokset voivat kuitenkin johtua keuhkoistakin eli sinulla voi olla väärä tai huono hengitysrytmi rasituksen yhteydessä (pidätät hengitystä tai et saa happea tarpeeksi paljon ja tarpeeksi syvälle keuhkoihin).
Tähän pistelyyn voi liittyä myös pallean ja ylävartalon lihasten jännittäminen liikunnan aikana (liittyy edelleen siihen hengitykseenkin). Kun lihakset esim. kyljissä tai rintakehällä jännittyvät, siitä voi seurata "sydänpistokselta" vaikuttava kipu ja pistely. Se ei kuitenkaan ole vaarallista, vaan menee ohi, kun lihakset suorituksen jälkeen rentoutuvat.
Tuo kasvuiässä oleminenkin saattaa vaikuttaa näihin pistoksiin. Jos olet kasvanut viimeaikoina lisää pituutta, niin elimistöllä saattaa kestää jonkin aikaa tottua uudella pituudella rehkimiseen.
Ylipainokin vaikuttaa liikunnan rasittavuuteen (keuhkot, sydän ja muut lihakset), ja rehkiminen pitäisikin aina suhteuttaa kuntoon sopivaksi (kuten kaikkien muidenkin) ja sitten pikkuhiljaa kasvattaa rasittavuutta, kun kunto paranee.
Ja minäkin olen sitä mieltä, että sinun pitäisi olla nukkumassa tuohon aikaan yöstä. Väsymyskin aiheuttaa lihaspistoksia rasituksessa. - 20 kiloa liikaa
Turha yhtään kaunistella ylipaino-ongelmaa, sulla on lähes 20 kg ylipainoa, kuten mullakin, mutta jos jatkat samaa mässäilyä ja sokerijuomien juontia, painat 20 vuotiaana 120 kg, joten mieti nyt mitä suuhusi tunget, edelinen vastaaja kertoi jo sydämmeen liittyvistä...
- 123456nimetön
niin olen kasvanut 5cm 3 kuukaudessa ja siitä lähtien on ollut kipuja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "874088Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242911No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452310- 341321
- 10909
- 131885
- 6874
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12822- 11760
Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124756