Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jännittämisestä...

    olisiko kenelläkään antaa hyviä vinkkejä jännitykseen,että mikä vähän edes rentouttaisi? Olen pitkään ollut joka tilanteen jännittäjä. Aloitin vasta terapiassa käynnin, muunkin syyn kuin jännittämisen takia. Vasta yksi kerta takana terapiaa ja toinen kerta olisi tällä viikolla ja jännitän jo nyt sitä seuraavaa kertaa. Olo oli kyllä terapian jälkeen mahtava, suosittelen! Alku jännityksestä ja kankeudesta huolimatta. Minulle teki todella tiukkaa ottaa ensinnäkin puhelimitse yhteyttä terapiaan, mietin ja mietin asiaa monta kk:tta, kunnes vihdoin ja viimein ylitin sen kynnyksen. Tämä jännittäminen rassaa niin mieltä,että ajattelin kysäistä varsin täältä olisiko kenelläkään antaa niitä hyviä neuvoja. Kiitos tuhannesti etukäteen! :)
    2443
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    nää konstit ovat että ajattelen tosi vähän tulevaa tilannetta
    sit huumorilla ja positiivisellä asenteella itsensä kanssa pääsee pitkälle.
    ennen tilannetta kuuntelee mielimusaa tai avaa mielikirjansa.ne tuovat hyvän ja rauhallisen olon
    tai pieni lepo
    tai lenkki raikkaassa ulkoilmassa

    Äänestä

    moikka, hyvä "pikalääke" jännitykseen ja pelkoihin on rescue remedy, sellainen luontaislääke, jota mm. monet esiintyjät yms. käyttävät esiintymispelkoon. toinen hyvä on kärsimyskukkauute (saa apteekeista ja luontaistuotekaupoista), se auttaa jännittämiseen, käytän sitä ite ja musta auttaa hyvin!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    R.P. kirjoitti:

    olisiko kenelläkään antaa hyviä vinkkejä jännitykseen,että mikä vähän edes rentouttaisi? Olen pitkään ollut joka tilanteen jännittäjä. Aloitin vasta terapiassa käynnin, muunkin syyn kuin jännittämisen takia. Vasta yksi kerta takana terapiaa ja toinen kerta olisi tällä viikolla ja jännitän jo nyt sitä seuraavaa kertaa. Olo oli kyllä terapian jälkeen mahtava, suosittelen! Alku jännityksestä ja kankeudesta huolimatta. Minulle teki todella tiukkaa ottaa ensinnäkin puhelimitse yhteyttä terapiaan, mietin ja mietin asiaa monta kk:tta, kunnes vihdoin ja viimein ylitin sen kynnyksen. Tämä jännittäminen rassaa niin mieltä,että ajattelin kysäistä varsin täältä olisiko kenelläkään antaa niitä hyviä neuvoja. Kiitos tuhannesti etukäteen! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu