sorruin ahmimaan

taas...

argh.
vihaan itseäni.vihaan kroppaani.
sorruin taas ahmimaan. vituttaa, sillä päivä oli jo lähtenyt niin hyvin käyntiin.
oli 19.30 himasssa (tulin kahen tunnin lenkiltä) ja sorruin syömään neljä keksiä, kakkua ison palan, sipsiä ja limua.
argh.

millä saan nää ahmimiskohtaukset kuriin?

4

696

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • noinni

      Hävitä ne herkut kaapista. Kun ei ole mitä syödä, hankala ahmia.

      Jos viikonlopulta tai jostain juhlista jää jotain, nekin vain roskiin.

    • ettei

      muutu bulimiaks! niin on käynyt monelle! ei kivaa=(

      • ysay

        mutta huom. tuo tuntui sinulta PALJOLTA ahmimiselta, mutta kalorimäärä ei todellisuudessa mennyt niin suureksi, että se vaikuttaisi pysyvästi painoosi. tietenkin tuollainen ahdistaa, ja paras keino ahmimisen välttämiseen on tasaiset ruokailuvälit (vaikeaa, mutta se auttaa) ja se että jokainen ateria sisältää tarpeeksi hyödyllisiä ravinteita ja tarpeeksi kaloreita. näin ei synny ahmimisen tarvetta. kehosi on luultavasti aliravittu ja se huutaa nälkää, siksi monille anorektikoilleKIN tulee satunaisia ahmimiskohtauksia.

      • newbie3

        mullakin hirveä masis..päivällä mäkki-ateria ja nyt suklaalevy..muuta en oo syönykkään tänää, mut kalorit meni kuitenkin yli tarpeen...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4098

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      885

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt