Kumpi on siis tehokkaampi keino pudottaa painoa. Olla 2 viikkoa syömättä yhtään mitäään, mutta juoda esimerkiski maitoaja mehua päivässä 200 kcal edestä veden lisäksi, vai syödä 2 viikkoa 200 kcal edestä, mutta juoda vain vettä. Vai onko lopputol sama?
Kumpi tehokkaampi?
ukluj
3661
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vaihtoehto kakkonen on ehdottomasti parempi.
Jos jätät kokonaan syömättä, menet säästöliekille. Ja kuihdut olemattomiin. JA mikä pahinta, paino tulee kaksinkertaisena takaisin, kun syöt sen kahden viikon jälkeen vähänkin jotain. Joten ei kannata.
Jos syöt 2 viikkoa päivittäin 200 kaloria, laihdut takuuvarmasti! Eli tämä vaihtoehto tehokkaampi ja parempi, kilot eivät tule niin nopeasti takaisin :)
Kiito neuvosta!
silti syödä enemmän kun 200kcal per päivä, koska silloin helposti altistut ahmimiselle, josta seuraa kamala morkkis, ja toi on ihan puppua, etteikö 200kcal per päivä menisi säästöliekille, takuuvarmasti menee. Tankaa edes parina päivänä joku 800-1000 kaloria kuitenkin terveellisellä ruokavaliolla.