Olen ahminut viime aikoina ihan hirveästi ja nyt ajattelin laittaa tälle lopun. Pitää laihtua!
Syön alle 200kcal päivässä ja melko usein paastoan pari päivää. Pyrin liikkumaan ainakin 1h päivässä, yleensä useamminkin. Heti huomenna aloitan.
mun mitat on n.170/56-60. Saanko ennen kesää painon alle 48 tällä jos tosiaankin noudatan kirjaimellisesti?
kiitos :)
Syön alle 200kcal päivässä ja melko usein paastoan pari päivää. Pyrin liikkumaan ainakin 1h päivässä, yleensä useamminkin. Heti huomenna aloitan.
mun mitat on n.170/56-60. Saanko ennen kesää painon alle 48 tällä jos tosiaankin noudatan kirjaimellisesti?
kiitos :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
painaa 48 kiloa?
Luuletko todella että se kaikki tekee sut onnelliseksi....
En oo siis aloittaja mutta kyllä se vaan tekee. Tällä hetkellä kun olen laihtunut suurimmasta painostani 25 kg ja vielä viisi kiloa niin olen tavoitteessani(tosin olen huomannut ettei mikään paino ole liian pieni minulle.) Olen siis tällä hetkellä todella onnellinen (seurustelen toisaalta miehen kanssa joka yrittää tuputtaa aina ruokaa mutta kuitenkin, minusta on tullut ylisosiaalinen, vanhempani ovat palanneet takaisin yhteen ja isoisäni vihdoin näyttää kuinka paljon hän minua rakastaa)
Kun on laihempi (olen läski mutta laihempi kuin esim. vuosi sitten) KAIKKI on helpompaa, kaikki on vihdoin melkein täydellistä, täydellistä on sitten kun saan hilattua painon tuohon 40 kiloon vielä (ja siitä tietysti alaspäin).
oon myös 170cm ja HALUAN painaa 48kg. Lähtöpaino tänään vkl mässäilyn jälkeen 55kg, yleensä painan 53kg. Mutta siis sama tavoite :D haluutko laittaa tähän sun mesen, jos vaikka annettais toisilemme motivaatiota.