Tätä palstaa kun lukee tulee väkisinkin mieleeni että monet ylipainoiset eivät ihan oikeasti tiedosta tilannettaan, vaan etsivät kokoajan vain hyväksyntää olla lihava. He tarttuvat pienenpieniinkin oljenkorsiin kuten jotkut satunnaiset "huuhaa" tutkimukset joiden avulla voi oikeuttaa oman ylipainonsa.
Mieleeni tulee että tämä tahallinen tai tahaton "lihavuussokeus" on kuin käänteinen anoreksia? Ei vain kertakaikkiaan ymmärretä että siitä rasvasta ne verisuonet tukkeutuvat ei omenoiden pureskelusta ja niiden tukkeutuneiden verisuonien kanssa sitten lähdetään liuotushoitoihin ja vielä viime metreillä muistetaan sanoa että kyllä ne laihatkin infarkteja saavat. Niin kyllä ja voihan se sylilapsikin saada infarktin mutta kuinka todennäköistä se kuitenkaan on suoraansanottuna lihavaan iäkkäämpään henkilöön verrattuna. Kyllähän kaikki sairastuvat, ei se paino vaikuta tuleeko flunssa vai ei mutta kyllä se ylipaino on todella suuri riskitekijä sydän- ja verisuonitaudeille.
Jenkeissähän jo teinit sairastuvat metaboliseen oireyhtymään, koska rasvainen roskaruoka on korvannut lähes täysin salaatit hedelmät ym. terveellisen ruuan. Eiköhän tuo leviä tänne meidänkin kotikonnuille tulevaisuudessa ja sitten meidänkin lapsenlapset sairastuvat aikuityypin diabetekseen, verenpainetautiin, korkeaan kolesteroliin... Niimpä niin no kuulostaa kovalta mutta siellä suuressa maailmassa tämä on jo jokapäiväistä eikä liiemmin enää sävähdytä niinkuin meillä.
Mieleeni tulee että tämä tahallinen tai tahaton "lihavuussokeus" on kuin käänteinen anoreksia? Ei vain kertakaikkiaan ymmärretä että siitä rasvasta ne verisuonet tukkeutuvat ei omenoiden pureskelusta ja niiden tukkeutuneiden verisuonien kanssa sitten lähdetään liuotushoitoihin ja vielä viime metreillä muistetaan sanoa että kyllä ne laihatkin infarkteja saavat. Niin kyllä ja voihan se sylilapsikin saada infarktin mutta kuinka todennäköistä se kuitenkaan on suoraansanottuna lihavaan iäkkäämpään henkilöön verrattuna. Kyllähän kaikki sairastuvat, ei se paino vaikuta tuleeko flunssa vai ei mutta kyllä se ylipaino on todella suuri riskitekijä sydän- ja verisuonitaudeille.
Jenkeissähän jo teinit sairastuvat metaboliseen oireyhtymään, koska rasvainen roskaruoka on korvannut lähes täysin salaatit hedelmät ym. terveellisen ruuan. Eiköhän tuo leviä tänne meidänkin kotikonnuille tulevaisuudessa ja sitten meidänkin lapsenlapset sairastuvat aikuityypin diabetekseen, verenpainetautiin, korkeaan kolesteroliin... Niimpä niin no kuulostaa kovalta mutta siellä suuressa maailmassa tämä on jo jokapäiväistä eikä liiemmin enää sävähdytä niinkuin meillä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kuulehan oppinut. Meitä on monta lihavaa joilla ei koskaan ole ollut korkea kolestroli. Emmekä syö rasvaisia-, roskaruokaa. Eli älä nyt yleistä.
Minulla ei ole koskaan ollut kolestrolia eikä verenpainetta vaikka painoindeksi oli pulskimmillaan 30-31.
Nyt paino on tarkan ruokavalion ansiosta lievän ylipainon ja normaalin rajalla.
Koska minulla on jo ikää 64v, en katso tarpeelliseksi laihduttaa enempää.
En ole koko aikana ollut nälkäinen katson vain tarkkaan mitä syön.
Syön usein ja pieniä annoksia.
Vihannesten ja hedelmien osuutta olen myös lisännyt.
Ei minua ylipaino häirinnyt muuten kuin vaatteita ostaessa ja jalat ehkä kipeytyivät herkemmin jos seisoin tai kävelin pidempiä matkoja.
Eri asia kokonaan, jos on kyse sairalloisesta ylipainosta, sille pitäisi yrittää tehdä jotain jo oman itsensä takia.
En oikein usko että kukaan haluaa olla vapaaehtoisesti esim, painoindeksissä 35-40.
Mistä näitä idiootteja sikiää. Sanomattakin on selvää, ettei tässä maassa lihavia olisi, jos asiat olisivat noin yksioikoisia.
Ja sitä paitsi, mitä helvettiä tuokin asia on sinun päänsärkysi. Hanki elämä ja jätä toisten kyttääminen vähemmälle niin vältyt liian korkealta verenpaineelta tuonkin suhteen.
Ensinnäkin näistä "huuhaa" tutkimuksista sen verran, että mikäli useampi toisistaan riippumaton tutkimus maailmalla tukee samaa hypoteesia niin silloin kyseessä ei ole huuhaa. Kyseinen viimeisin Hesarissakin esitelty tutkimus ei väitä virusta kaikkien ylipainojen syyksi vaan lähinnä esittää, että virus SAATTAISI olla kymmenen prosentin syynä. Se, että ihmiset haluavat syystä tai tai toisesta kuulua heti tähän kymmeneen prosenttiin tai sitten siihen kymmeneen prosenttiin jolla on aineenvaihduntasairaus, on ihan eri juttu kuin tutkimusten luotettavuus. Jokainen aivoillaan ajatteleva ymmärtää, mikä on todennäköisyys kuulua edellämainittuihin prosentteihin.
Toiseksi lihavuus on vain yksi riskitekijä mm. sydän- ja verisuonitauteihin. Esimerkiksi kohonneen verenpaineen vaaratekijöitä ovat lääkärin käsikirjan mukaan:
Tupakointi
Liikapainoisuus
Suolan käyttö
Lakritsituotteiden runsas käyttö
Hormonien käyttö (ehkäisypillerit, hormonikorvaushoito)
Tulehduskipulääkkeiden käyttö
Vähäinen liikunnan määrä
Alkoholi, huumeet
Stressi
Kolmanneksi, se onko syödyllä rasvalla todellisuudessa merkitystä verisuonien tukkeutumisessa, ei ole riittävästi näyttöä. Kyljyksen rasvahan ei siirry mahasta tai suolistosta suoraan suoniin vaan kyseessä on aineenvaihdunnan seurauksena syntynyt reaktio johon vaikuttaa mm. insuliini, hormonit, veren kolesterolit yms. tekijät. Ja ne ovat suurelta osin perinnöllisiä, eli laihoilla ihmisillä voi olla suurempi riski kuolla sydän- ja verisuonitauteihin mikäli on perimässään saanut useampia riskitekijöitä kun taas lihava ihminen, jolla ei ole muita riskitekijöitä ei todennäköisesti koskaan saa kyseisiä tauteja.
Siinä olen kanssasi samaa mieltä tai en oikeastaan mieltä, vaan siitä on näyttöä (kt. esim Terveysportti), että syöty rasvainen ruoka ja nopeasti verensokeria nostavien hiilareiden käyttö johtaa keskivartalolihavuuteen,joka taas altistaa metabolisen oireyhtymän kautta monille sairauksille. Ongelmana tässä nyt viestisi suhteen on se, että metabolisesta oireyhtymästä kärsivä ihminen voi silmämääräisesti olla ihan hoikkakin.
Lihavuus on riskitekijä usealle eri sairaudelle, ja siksi tietysti mielellään poistettava, mutta kaikesta huolimatta se on vain yksi riskitekijä muiden ohella ja lähes 90 prosenttisesti kaikki lihavat tietävät tämän. Kuinka moni hoikka tietää riskitekijänsä? Perimä ja geenit ovat vielä toistaiseksi se vaarallisin riskitekijä. Milloin olet viimeksi selvittänyt omat kolesteroli-, verenpaine-, verensokeri- yms. tekijät?
Minulla esimerkiksi (172/59) on perimäni johdosta mm. huonot kolesterolit ja myös korkea verenpaine, johon on ollut lääkitys jo vuosia (ikää 39 ja nainen). Syön terveellisesti ja tiedän, että tautini pahenisi jo 10 kilonkin ylipainosta. Tosiasia kuitenkin on, että minulla on nämä elintasosairaudet vaikka en koskaan ole lihava ollutkaan ja samallla tavalla maamme on pullollaan lihavia ihmisiä, joilla ei ole minkäänlaista alttiutta saada kyseisiä sairauksia.