Olen aina ollut hoikka, eikä minulla ole ollut koskaan vaikeuksia painoni kanssa. Nyt on.
Kaksi vuotta sitten sairastuin ja jouduin
leikkaukseen, jossa poistettiin osa ohut- ja paksusuolta, laihduin sillä aikaa 10 kiloa, toipuminen oli hidasta ja painonnousu myös, oli työlästä saada niita kiloja takaisin. En ole vieläkään aivan kunnossa, sillä minulle jäi
toistuva paksusuolen tulehdus. Mutta paino nousee nyt silmissä.Syön terveellisesti, - noudatan hedelmä- ja kasvisrikasta ruokavaliota, juon paljon vettä ja teetä, joskus tulee kamala makean nälkä vaikka aikaisemmin en välittänyt makeasta ollenkaan.( Asia on kyllä hallinassa.)
En käytä alkoholia ja tupakan polttokin loppui sairauteni aikana. Vatsani on kuin olisin nielaissut potkupallon, ja paino tosiaan on noussut liikaa. Onko kenelläkään kokemusta samanlaisesta painonnoususta leikkauksen jälkeen?
Vai onkohan tämä seurausta siitä, että lopetin tupakoinnin ? Liikuntaa ei tule kovin paljon, koska liikkuminen on kivuliasta - tavalliset päivän rutiinit - käyn töissä ja yritän siellä edes kulkea rappuset muutaman kerran päivässä.
Aikaisemmin minulla ei myöskään ollut koskaan nälkä ja syömiseni oli vähän sitä sun tätä. Nyt tuntuu, että painoa alkaa olla liikaa - vai onko ehkä kysymys vain siitä että ikää alkaa olla pian 60 vuotta ja tämä on "vanhuuden lihavuutta".
Kaksi vuotta sitten sairastuin ja jouduin
leikkaukseen, jossa poistettiin osa ohut- ja paksusuolta, laihduin sillä aikaa 10 kiloa, toipuminen oli hidasta ja painonnousu myös, oli työlästä saada niita kiloja takaisin. En ole vieläkään aivan kunnossa, sillä minulle jäi
toistuva paksusuolen tulehdus. Mutta paino nousee nyt silmissä.Syön terveellisesti, - noudatan hedelmä- ja kasvisrikasta ruokavaliota, juon paljon vettä ja teetä, joskus tulee kamala makean nälkä vaikka aikaisemmin en välittänyt makeasta ollenkaan.( Asia on kyllä hallinassa.)
En käytä alkoholia ja tupakan polttokin loppui sairauteni aikana. Vatsani on kuin olisin nielaissut potkupallon, ja paino tosiaan on noussut liikaa. Onko kenelläkään kokemusta samanlaisesta painonnoususta leikkauksen jälkeen?
Vai onkohan tämä seurausta siitä, että lopetin tupakoinnin ? Liikuntaa ei tule kovin paljon, koska liikkuminen on kivuliasta - tavalliset päivän rutiinit - käyn töissä ja yritän siellä edes kulkea rappuset muutaman kerran päivässä.
Aikaisemmin minulla ei myöskään ollut koskaan nälkä ja syömiseni oli vähän sitä sun tätä. Nyt tuntuu, että painoa alkaa olla liikaa - vai onko ehkä kysymys vain siitä että ikää alkaa olla pian 60 vuotta ja tämä on "vanhuuden lihavuutta".
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sinun pitäisi nyt ehdottomasti jutella esim. lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa! Jotain muuta on nyt kyseessä. Voi olla kilpirauhanen tms.