Mainiosti nukutun yön jälkeen pohdiskelin aamulla, miksi me ihmiset tarvitsemme noin pitkän ajan vuorokaudessa unta ja lepoa?
Itse asiassa olemme 1/3 koko elämästämme tajuttomia.
Aherramme päivät pitkät vuosikymmeniä. Eläkeläisinä hidastamme vauhtia ja otamme iisimmin, mutta yöunta kaipaamme silti. Se hankitaan lääkkein, jos ei uni muuten tule silmään.
Onko se vain tottumuksen voimaa? Tarvitsmmeko vielä unta samalla tavoin?
Ja mihin unta siis tarvitsemme?
Hyvät unet
5
334
Vastaukset
- Maalaismies*
Uni on mielelle niin kuin ravinto keholle. Molempien hyvä laatu takaa terveen elämän. Päivän askareet kuluttavat akun. Se on ladattava uudelleen - vähän niin kuin kännykän akku. Niin ja eikö hyvä unennäkö voita huonon TV-leffan? Ilmaista ohjelmaa pitkin yötä.
- sunnuntailapsi
Näin unta , että olin Mika Häkkisen kanssa jossain tilaisuudessa. Istuimme vierekkäin ja kerroimme toisillemme asioita kuin oikein hyvät ystävät keskenään.Jäi hyvä olo pitkäksi aikaa.
Todellisuudessa en pidä hänen tempauksistaa, mutta se ei tunnu uniin vaikuttavan ollenkaan.
Harmi ettei hän kertonut tämän hetken tilanteestaan totuutta. Olisin voinut vuotaa sen lehdistölle. Ja saanut isot rahat. Enhän todellisuudessa ole hänen ystävänsä. Oliko se Ruususen unta tuo uneni?
Minä en nuku paljon, vain noin 5-6 tuntia yössä.
Tosin sallin itselleni ne kultaiset 5-10 min. päivätorkut.
Olen niitä, jotka eivät pelänneet edes työtä ja uskalsivat ...... jne.
Nukkuessa toimii meidän oma CCleaner ja siivoaa turhat rasitteet tuolta persoonallisesta compuuterista.- main-eko
Ihmeellinen asia todella on tuo uni tai sen puute.Minä kärsin unen puutteesta vuosikymmeniä,nukkuen vain 4-5h yössä.
Välillä käytin nukahtamislääkkeitä,lopuksi luopuen niistä kokonaan.
Noin kk sitten lääkärini tarjosi minulle lääkettä jota kaätetään unirytmin tasaamiseen.Ihme! Sen nauttimisen jälkeen olen nukkunut 7-8h yössä.
Kivut ja kolotuksetkin lähti,muutenkin olo on autuaallinen.Unella on ihmeitä tekevä voima.Eri asia on sitten kuinka kauan voin tätäkään lääkettä "nauttia",se kun ei ole tarkoitettu jatkuvaan käyttöön. - Atolfia
main-eko kirjoitti:
Ihmeellinen asia todella on tuo uni tai sen puute.Minä kärsin unen puutteesta vuosikymmeniä,nukkuen vain 4-5h yössä.
Välillä käytin nukahtamislääkkeitä,lopuksi luopuen niistä kokonaan.
Noin kk sitten lääkärini tarjosi minulle lääkettä jota kaätetään unirytmin tasaamiseen.Ihme! Sen nauttimisen jälkeen olen nukkunut 7-8h yössä.
Kivut ja kolotuksetkin lähti,muutenkin olo on autuaallinen.Unella on ihmeitä tekevä voima.Eri asia on sitten kuinka kauan voin tätäkään lääkettä "nauttia",se kun ei ole tarkoitettu jatkuvaan käyttöön.osallistun tähän unijuttuun. Kuuntelin Kansanradiota sivumennen sunnutaina ja sinne soitti joku naisihminen oman konstinsa unen saantiin.
Hän laittaa kylmän hauteen ylävatsan päälle ja uni tulla tupshtaa oitis.
Kokeilin tuota yhtenä iltana, kun alkoivat kaikenlaiset mietteet häiritä unen saantia. Otin pakastimesta märkänä jäädytetyn, muovipussiin pakatun pyyheliinan ja laitoin vatsani päälle ja kas kummaa, ensinnäkin se rentoutti mukavasti ja unikin tuli. Nukuin tosi pitkän yöunen.
Auttaneeko konsti muille, mutta minä aion tarpeen tullen tuon toistaa. Minulla on tuo jäädytetty pyyheliina aina pakastimessa. Se auttaa moneen muuhunkin vaivaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks2004344Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t583112Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per891708Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu181306Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va121304Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 20231097Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä
Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi101091- 491055
Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt2391045- 49966