Moi! Miten paljon olisi mahdollista laihtua kesään mennessä? Olen mitoiltani 160/70. Jos olen kesäkuun alkuun asti 02468 dieetillä ja käyn tunnin pituisella lenkillä ihan joka päivä niin paljonko luulette että saisin painoa pois?
Myös muita vinkkejä saa antaa! Vai olisiko parempi että söisin esim. ma 200, ti 400, ke 600, to 800 ja pe, la, su paastoa?
Myös muita vinkkejä saa antaa! Vai olisiko parempi että söisin esim. ma 200, ti 400, ke 600, to 800 ja pe, la, su paastoa?
Vastaukset 14
Vanhimmat
Tämä ei ole laihdutuspalsta. Tämä palsta on tarkoitettu anoreksiaa sairastaville henkilöille ja kaikille heidän läheisilleen ja täällä keskustellaan anoreksiasta ei laihdutuksesta. Voisitko ystävällisesti siis siirtyä laihdutuspalstalle jos niitä vinkkejä on pakko saada. Oma laihtumiseni esimerkiksi perustuu paastoiluun, sairaalloisen ruokaan kohdistuvaan pelkoon, pakkomielteiseen liikuntaan, päivittäisiin suolihuuhteluihin ja niin edelleen. Hauskaa päivän jatkoa!
Tämä ei ole laihdutuspalsta. Tämä palsta on tarkoitettu anoreksiaa sairastaville henkilöille ja kaikille heidän läheisilleen ja täällä keskustellaan anoreksiasta ei laihdutuksesta. Voisitko ystävällisesti siis siirtyä laihdutuspalstalle jos niitä vinkkejä on pakko saada. Oma laihtumiseni esimerkiksi perustuu paastoiluun, sairaalloisen ruokaan kohdistuvaan pelkoon, pakkomielteiseen liikuntaan, päivittäisiin suolihuuhteluihin ja niin edelleen. Hauskaa päivän jatkoa!
Anteeks et viesti tuli kahesti. Kone taas temppuilee ja muutenkin päivä alkanu tosi loistavasti..anyway tsemppiä kaikille anoille! Ehkä me joku päivä päästään keskustelee sairaudestamme oikeesti tällä palstalla..
Pakko sanoo tähän että, mistä oikeen siis voihan Princesss iha hyvin olla anorektikko!
Ehkei ihan diagnosoitu (vai mite se sanotaa ku ei esim oo nii 'anorektikkomitois')
mutta tota noin Princesss tosiaan JOS et oo joku anorektikko niin en ehkä suosittelis tänne sairaiden keskustaan tulla neuvoi kyselemään..
En valitettavasti osaa pahemmin vastata tuohon kysymykseesi muutakuin että kyllä sillä varmaan sellaset kymmenenkin kiloa HYVÄLLÄ TUURILLA lähtee.
Ite aion maanantaina aloittaa kyseisen dietin ja saa nyt sitte nähä miten käy :D
TÄÄ ON SAATANA ANOREKSIA PALSTA!!! MULLE MENEE HERMOT ET JOKA TOINEN VIESTI ON SELLANEN JOSSA JOKU TEINI KYSELEE, ETTÄ MITEN JA KUINKA PALJON VOI LAIHTUA KESÄÄN MENNESSÄ. HEI PLIIS!!
HANKKIKAA ELÄMÄ :D
Hän voi ihan hyvin sairastaa anoreksiaa, koska ei ole todellakaan terveellistä lahduttaa noin, miten hän ehdotti, että 0248 ja viikonloput paastoa. Laihdutuspalstalla puhutaan terveellisestä laihduttamisesta, princess aikoo taas laihduttaa erittäin kitumaisella dieetillä ja vielä liikkua päälle. Eli hän on siis sairas!!! Taidatte itse kaikki MUUT anorektikot olla niin ylpeitä sairaudestanne, ettette halua kenenkään muun pääsevän mukaan ns. piiriin. Olettepas tyhmiä..
vähän huvittaa.. sori! no voin kertoo sen verran et ite aloitin joskus laihduttaa ja olin 166/73 no meni vähä yli puol vuotta ja painoo oli ennää 45 kiloo ja mulla anoreksia. tosin ei ollu tarkotus..
heips. Eli paino indeksisi on 27. Se on normaalin yla rajoilla. perus energian kulutuksesi on 2184Kcal /vrk. Hyvia uutisia siis!! sinun ei tarvitse EIKA KANNATA! alkaa 02468 dieetille koska se on niin rankka ettet tule pysymaan siina vaan saat ahmimis kohtauksia, jotka johtuvat siita kun kehosi ei ole tottunut olemaan niin vahaisella ravinnolla ja verensokerisi laskee. Ehdotankin etta alat laihduttamaan Tehokkaammin eli syot 1500Kcal ensi alkuun paivassa ja harrastat kevytta liikuntaa kuten se tunnin lenkki paivassa on vallan mainio.. lisaksi kannattaa treenata vahan muita lihaksia tekemalla muutama punnerruksia ja vatsa lihaksia. Talla takaat sen etta laihdutuksen lopputulos on kaunis lihaksikas eika pelkkaa rasvaa.. Muista syoda paljon kuituja, proteiineja , rasvaa korkeintaan 3% tuotteessa ja vaha suolaisia tuotteita. kevyt maito on hyva laihsuttajan ystava. Nailla paaset alkuun ja uskon etta kun et ole liian ankara itsellesi paaset varmaan ainakin 60kiloon kesaan mennessa. Kannattaa opiskella muualta miten laihduttaa tehokkaasti. Tsemppia paljon!
OSASTOLLE! Tämä ei ole laihdutusosasto senkin idiootti!
anorektikot tietää yhtä vähän tai vähemmän anoreksiasta kun tavalliset ihmiset.
Ärsyttää ihmiset asenteel "jos painaa 70 kg / painoindeksi on yli 20, ei voi olla anorexiaa"
Ei vai? Kysyppä niiltä lääkäreiltä.
Kyl ne on ne anorektikot/syömishäiriöiset (noin isosta painosta huolimatta) jotka tollasii kysyy. Ei kukaan mieleltään terve, ruokaan ja syömiseen normaalisti suhtautuva, ei-syömishäiriöinen kysele että paljonko voi laihtua (0)2486 dieetil joka on terveydelle vaarallista eikä todellakaan kukaan laihduttaja eikä ylipäänsä kukaan "tervejärkinen" ihminen syö noin.
Uskon, että teillä menee hermot laihdutus juttuihin, mutta mun on aivan täysin turha mennä tonne laihdutus osastolle vinkkejä kyselemään, kun siellä on just näitä ketkä sanoo, että pitää syödä 1500 kcal jne jne. Mulla on ollut varmaan jo vuoden niin vääristynyt kuva miten syödä oikein ja mikä on terveellistä. En pysty todellakaan syömään yli 1000 kcal, koska pelkään kuollakseni lihoavani vielä lisää.
Ja joku tuosta itsekurista sanoi, että en pystyisi 2468 dieetillä olemaan, niin siitä ei kyllä ole kyse. Paastosin tälläkin viikolla melkeen 3 päivää (olisin siis paastonnut enemmänkin) kunnes ihana äitini pakotti syömään. Tappelin sen kanssa ensin varmaan puol tuntia ja loppujen lopuks suurin piirtein tunki ruokaa suuhuni.
Eli ihan terve en siis ole. Jos painaisin 40kg niin olisin varmaan sit tervetullut kyselemään miten te ootte laihdutellut? Anteeks vaan, mutta se on tässä tavotteena, mutta jos ette halua auttaa niin ei sit. Alotan jokatapauksessa huomena uudestaan dieetin paastolla ja sen jälkeen 200 kcal. Katsotaan kuinka kauan saan laihdutella vapaasti ennen kun joku pakottaa syömään.
Kiitos tuesta!
tuskin ketään, ketä sairastaa anoreksiaa ja tietää millainen helvetti sh on, ei halua että se ottaa uuden uhrinsa. siksi itse vältän antamasta muille niitä sairaita vinkkejä, joita itse käytän. se ei ole hyväksi sinulle! ymmärrä se nyt ja hae apua ajoissa tuohon syömisesi ongelmallisuuteen. sinulla on elämä edessä, kaikki! usko pois, tulet kiittämään itseäsi myöhemmin, ettet antanutkaan sille koko kättäsi. sillä kun olet aloittanut, et pysty enää lopettamaan ja siitä tulee koko loppuelämäsi helvetti. ole kiltti, ajattele parastasi. ajattele läheisiäsi. mutta ennenkaikkea itseäsi.
kiitos jos jaksoit lukea loppuun.
nim. terveytensä ja elämänsä menettänyt
Musta vaan tuntuu että oon jo vähän liian pitkällä. En enää osaa lopettaa.
NYT apua! älä odota liikaa, liian monta vuotta, kun huomaat jo olevasi kroonikko, joka elää elämäänsä sairaalan, letkujen ja kodin välillä. ei se ole sen arvoista. oikeasti. minäkin haluan olla laiha, mutta en halua olla sairas, mutta myönnän että edelleenkin olen. mutta siksi minä käyn terapiassa ja se on säästänyt henkeni monta kertaa. kukaan ei odota sinulta äkkiparanemista, se on vuosien työ. kukaan ei kiellä sinua laihtumasta, kunhan et tapa itseäsi sillä. saat edelleenkin elää elämääsi miten pystyt j kykenet, mutta sinulla olisi pieni toivo, että joskus asiat tulevat varmasti olemaan paremmin. että olet ottanut ensimmäisen askeleen. minä en ollut yhtään motivoitunut paranemaan kun hain apua. en ollut pitkään aikaan. kolmen vuoden kuluttua, nyt, olen löytänyt motivaationi, mutta he ovat pitäneet minut sairauteni kanssa hengissä nämä kolme vuotta. ja ainakin olen tiennyt koko ajan etten ole yksin ja on joku joka ymmärtää. jos en olisi silloin hakenut apua, en olisi hakenut sitä koskaan. enkä olisi enää elossa.
tsemppiä. mieti sanojani.