Nivusessa venähdys?

santa82

Pelasin tossa eilen salibandy pelin ja pelin aikana tunsin vasemmassa nivusessa voimakkaan pistävän/vihlasevan kivun ja menin vaihtoon. Vaihdossa koitin vähän venytellä ja verytellä nivusta ja menin vielä koittaa pelaan yhen vaihdon. Käveleminen sujui ihan hyvin, mutta kun juoksu askelia otti rupes kipua tuntumaan runsaasti ja lopetin pelin siihen.

Tänään aamulla sängystä nousetessa ei heti päässyt kävelemään vaan kipua oli aika paljon, mutta sitten kun nivunen oli vähän lämmennyt pystyy kävelemään suht normaalisti ilman kipua, mutta jos jää hetkeksi paikalle ~30min istumaan ja lähtee siitä taas kävelemään kipua tuntuu taas hetken aikaa ja käveleminen on vaikeaa. Taas kuitenkin nivusen "lämmettyä" kipu lähtee. Vähän olen koittanu sitä venytellä, mutta siitä ei apua ole tuntunut olevan.

Onkohan nivunen siis venähtäny vai jotain muuta?

4

2904

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • onnittele tellua
      • manta 8

        mutta mitä tuo ortopedinen osteopatia on?


      • Toivo

        heh heh kalevalaiset.


      • Silja P

        tutkinto muka on?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      72
      2756
    2. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      63
      2674
    3. Muutama syy

      Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
      Ikävä
      68
      1792
    4. Onko kaivatullasi

      Hyvä vai huono huumorintaju?
      Ikävä
      24
      1627
    5. Estitkö sä minut

      Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
      Ikävä
      20
      1550
    6. Tykkään susta

      Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
      Ikävä
      9
      1490
    7. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

      Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
      Ikävä
      15
      1392
    8. Tiedätkö tykkääkö

      Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
      Ikävä
      48
      1257
    9. Millainen meno

      Viikonloppuna? Mulla hirvee vitutus päällänsä. Onko muilla sama tunne??
      Ikävä
      38
      1233
    10. Onko meillä

      Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
      Ikävä
      9
      1209
    Aihe