Nivusessa venähdys?

santa82

Pelasin tossa eilen salibandy pelin ja pelin aikana tunsin vasemmassa nivusessa voimakkaan pistävän/vihlasevan kivun ja menin vaihtoon. Vaihdossa koitin vähän venytellä ja verytellä nivusta ja menin vielä koittaa pelaan yhen vaihdon. Käveleminen sujui ihan hyvin, mutta kun juoksu askelia otti rupes kipua tuntumaan runsaasti ja lopetin pelin siihen.

Tänään aamulla sängystä nousetessa ei heti päässyt kävelemään vaan kipua oli aika paljon, mutta sitten kun nivunen oli vähän lämmennyt pystyy kävelemään suht normaalisti ilman kipua, mutta jos jää hetkeksi paikalle ~30min istumaan ja lähtee siitä taas kävelemään kipua tuntuu taas hetken aikaa ja käveleminen on vaikeaa. Taas kuitenkin nivusen "lämmettyä" kipu lähtee. Vähän olen koittanu sitä venytellä, mutta siitä ei apua ole tuntunut olevan.

Onkohan nivunen siis venähtäny vai jotain muuta?

4

2926

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • onnittele tellua
      • manta 8

        mutta mitä tuo ortopedinen osteopatia on?


      • Toivo

        heh heh kalevalaiset.


      • Silja P

        tutkinto muka on?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      61
      3111
    2. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      43
      3067
    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      42
      2417
    4. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      91
      2037
    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      31
      1893
    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      25
      1759
    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1606
    8. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      83
      1370
    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1280
    10. Lähtikö korvat

      puhtaaksi vaikusta?
      Tuusniemi
      79
      1110
    Aihe