Olen aina jännittänyt jollain lailla sosiaalisia tilanteita ja minulla on mennyt aina työnantajan kanssa sukset ristiin ainaisen jännittämiseni takia! epäonnistumisenpelko kalvaa aina mieltäni ja minuun kohdistuva negatiivinen kritiikki saa asioita vain pahemmaksi. Tiedän, että tuntemukseni ovat järjen vastaisia, mutta en pysty kontrolloimaan jännittämistäni.
Millainen terapia sopisi minulle? mikä lääke auttaisi minua ottamaan edes vähän rennommin? jokin luontaistuote?
Millainen terapia sopisi minulle? mikä lääke auttaisi minua ottamaan edes vähän rennommin? jokin luontaistuote?
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=1500000000000124&posting=22000000034316158