Jännittäjä työelämässä

Olen aina jännittänyt jollain lailla sosiaalisia tilanteita ja minulla on mennyt aina työnantajan kanssa sukset ristiin ainaisen jännittämiseni takia! epäonnistumisenpelko kalvaa aina mieltäni ja minuun kohdistuva negatiivinen kritiikki saa asioita vain pahemmaksi. Tiedän, että tuntemukseni ovat järjen vastaisia, mutta en pysty kontrolloimaan jännittämistäni.

Millainen terapia sopisi minulle? mikä lääke auttaisi minua ottamaan edes vähän rennommin? jokin luontaistuote?
1566
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kommentoi aloitusta


ihanhirveetä! kirjoitti:

Olen aina jännittänyt jollain lailla sosiaalisia tilanteita ja minulla on mennyt aina työnantajan kanssa sukset ristiin ainaisen jännittämiseni takia! epäonnistumisenpelko kalvaa aina mieltäni ja minuun kohdistuva negatiivinen kritiikki saa asioita vain pahemmaksi. Tiedän, että tuntemukseni ovat järjen vastaisia, mutta en pysty kontrolloimaan jännittämistäni.

Millainen terapia sopisi minulle? mikä lääke auttaisi minua ottamaan edes vähän rennommin? jokin luontaistuote?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu