Heissan!
Onko kukaan saanu kroonisiin selkäongelmiin kelalta tai jostain rahoitusta hierontaan?
Itellä kaularangassa välilevynpullistuma kaikkine jumituksineen ja luulen et hierontakuuri aika ajoin vois olla hyvä idea mut onko edes sellaista käytäntöä jaossa missään?
Fysioterapeutti aluks hieroi mua muutaman käyntikerran mutta se jäi siihen ja lopputyö on tehtävä itse. Lihasjäykkyys tuntuu vaan olevan jatkuvaa ja liikunta ja venyttely ei avaa paikkoja tarpeeksi että veri kiertäis kropassa.
Millä te samassa tilanteessa olevat muuten hoidatte itseänne? Mulla on ollu tämä riesa reilun vuoden.
Onko kukaan saanu kroonisiin selkäongelmiin kelalta tai jostain rahoitusta hierontaan?
Itellä kaularangassa välilevynpullistuma kaikkine jumituksineen ja luulen et hierontakuuri aika ajoin vois olla hyvä idea mut onko edes sellaista käytäntöä jaossa missään?
Fysioterapeutti aluks hieroi mua muutaman käyntikerran mutta se jäi siihen ja lopputyö on tehtävä itse. Lihasjäykkyys tuntuu vaan olevan jatkuvaa ja liikunta ja venyttely ei avaa paikkoja tarpeeksi että veri kiertäis kropassa.
Millä te samassa tilanteessa olevat muuten hoidatte itseänne? Mulla on ollu tämä riesa reilun vuoden.
Vastaukset 1
Vanhimmat
En ole saanut kelalta korvauksia, niin jos lääkärin lähetteellä menee esim. fysioterapeutille saa osan kelan kautta pois.
Minäkin kävin kymmenen kertaa hoidossa, mutta selkä vaan paheni hoidoista.
Melkein itse itteensä oon hoitanut, jumpannut ja venytellyt.
Kävely on tuskaista tukivyönkin kanssa.
Uimassa käyn kerran viikossa, vesijuoksu on hyvä, uinti kivuliasta.
Kesällä käytän tukivyötä uidessakin ja uinti onnistuu silloin.