mikään ei helpota ahdistusta niin paljon kuin kunnon itku! itken kerran viikossa, tosin tietysi salaa, eikä siihen pajon aihetta tarvita..jos olen onnellinen, iken ilosta, jos surullinen niin sitten siitä..muulloin laitan sopivaa musiikkia soimaan...suosittelen kokeilemaan, uskokaa tai älkää niin siitä jotenkin puhdistuu, on koko viikko eteenpäin jotenkin vapautuneempi ja rauhalisempi olo..mutta tämä nyt vain taitaa olla tätä minun hulluuttani....
olen raavas mies
mutta itken
4509
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
mitä jos ei pysty itkemään? mikään ei tunnu miltään.. vaikka kuinka yittäisi miettiä surullisia asioita (joita olen joutunut kokemaan hyvin paljon) niin silti ei pysty edes yhtä kyyneltä pusertamaan.. :(
Kuten alkuperäinen kirjoittaja kirjoittikin, niin musiikki auttaa häntä laukaisemaan sen jännitteen ja päästää syvälle tunteisiin - aivan kuten minullakin.
Taisin viimeksi itkeä noin kuukausi sitten, mutta itkeminen on itsellänikin vaikeaa. Ja se on sääli - tiedän kuinka vapauttavaa itkeminen on.
Mutta alkoholi tai pitkään valvominen (väsymys) itselläni ainakin vaikuttavat tunteita herkentävästi, eli noita kannattaa kokeilla. Ja mielellään sopivan musiikin kera. :)
t. toinen raavas mies
Joskus kun on masennus ja ahdistus päällä niin kun yksin olen kävelyllä,kyynel vierähtää poskipäille mutta kunnon itkua ei tule.Esa39v
ja on useimmiten parantavaa.
Ja onhan toki myös muita tapoja surra kuin itkeminen.
Muuten yhdyn tuohon edelliseen. Ja on kyllä todella sairasta, jos ei ihminen saa käsitellä tunteitaan sukupuolensa tai jonkun muun yhtä viisaan syyn takia.