Olen tässä keväällä alkanut miettimään syömisiäni. Kaikki lisäaineet, sokeri, vehnäjauhot, valmisruuat jne. on alkanut ällöttää minua. N. 6 viikkoa sitten sairastin mahataudin ja ja sen jälkeen ei ruoka maistunut. Siitä se jäi päälle. Kaikki raikas/puhdas ja terveellinen ruoka maistuu. "Jäte"ruuat ällöttää(mielikuva sen sisällöstä etoo).
Mutta ongelma on tämä: Kulutan hirveästi(raskas työ) päivän aikana. Ennen sain painoni pysymään karkilla ja herkuilla suht koht normaalina, mutta nyt kun olen jättänyt kaikki epäterveellisen pois, olen vain laihtunut.
Jotenkin en jaksa/halua mättää ruokaa niin paljon kuin olis tarvis. En jaksa valmistaa sitä, eikä olis oikein aikaakaan. Syön siis vain jotain herne-maissi-paprika pusseja ja muita pakaste vihanneksia, tuoreita vihanneksia ja tonnikalaa purkista hedelmiä. myös pakaste ja pussikeittoja syön, kun ne on niin helppo vetäistä naamariin. Jotenkin tuntuu raskaalta ja vaivalloiselta syödä enemmän kuin nyt syön. Syön siis nykyään 1200-1500 kalorin edestä, kun ei ole niitä karkkeja suklaita siinä.
Lisäksi ei mulla olis oikeen rahaakaan ostaa mitään terveellistä ruokaa. Olen opiskelija, enkä syö muuta lihaa kuin kalaa = on kallista. Kasvisruokia söisin enemmänkin kuin mielelläni, mutta niiden valmistamiseen menee aikaa/en osaa/en jaksa.
Tarvetta laihtumiselle ei ole(179/63kg). toisaalta ei se mua haittaakaan(naisethan ei o koskaan tyytyväisiä painoon), mietin vaan mitä muut ihmiset ajattellee, jos musta tulee luuranko?
Mutta ongelma on tämä: Kulutan hirveästi(raskas työ) päivän aikana. Ennen sain painoni pysymään karkilla ja herkuilla suht koht normaalina, mutta nyt kun olen jättänyt kaikki epäterveellisen pois, olen vain laihtunut.
Jotenkin en jaksa/halua mättää ruokaa niin paljon kuin olis tarvis. En jaksa valmistaa sitä, eikä olis oikein aikaakaan. Syön siis vain jotain herne-maissi-paprika pusseja ja muita pakaste vihanneksia, tuoreita vihanneksia ja tonnikalaa purkista hedelmiä. myös pakaste ja pussikeittoja syön, kun ne on niin helppo vetäistä naamariin. Jotenkin tuntuu raskaalta ja vaivalloiselta syödä enemmän kuin nyt syön. Syön siis nykyään 1200-1500 kalorin edestä, kun ei ole niitä karkkeja suklaita siinä.
Lisäksi ei mulla olis oikeen rahaakaan ostaa mitään terveellistä ruokaa. Olen opiskelija, enkä syö muuta lihaa kuin kalaa = on kallista. Kasvisruokia söisin enemmänkin kuin mielelläni, mutta niiden valmistamiseen menee aikaa/en osaa/en jaksa.
Tarvetta laihtumiselle ei ole(179/63kg). toisaalta ei se mua haittaakaan(naisethan ei o koskaan tyytyväisiä painoon), mietin vaan mitä muut ihmiset ajattellee, jos musta tulee luuranko?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Heippa!
Kuvaamasi aihe kuulostaa liiankin tutulta. Tahtoisitko alkaa mailailemaan kanssani?
[email protected]
Olis mukava vaihtaa kokemuksia!