Raskauteni on nyt melko aluillaan, mutta kamala väsymys ja aikaansaamattomuus painaa.
Jollain tämä olo olisi pakko saada virkeäksi, koska opiskelukiireet painavat päälle ja olisi pakko saada monin verroin paremmin aikaan, että opintpisteitä kertyisi vuodelle tarpeeksi ja vieläpä hyvin arvosanoin että voisi edetäkin.
Mitä teen? Onko mitään kotikonsteja, jotta voisin hoitaa kunnialla hommat vaikka olenkin raskaana? En oikein uskalla vain jäädä odottamaan että menisi ohi, kun kiire kuitenkin on kova näin kevätperiodin aikana.
Jollain tämä olo olisi pakko saada virkeäksi, koska opiskelukiireet painavat päälle ja olisi pakko saada monin verroin paremmin aikaan, että opintpisteitä kertyisi vuodelle tarpeeksi ja vieläpä hyvin arvosanoin että voisi edetäkin.
Mitä teen? Onko mitään kotikonsteja, jotta voisin hoitaa kunnialla hommat vaikka olenkin raskaana? En oikein uskalla vain jäädä odottamaan että menisi ohi, kun kiire kuitenkin on kova näin kevätperiodin aikana.
Vastaukset 8
Vanhimmat
että NUKU! Yöllä hyvät unet ja päivällä toiset. =) Kyllä kouluhommat kerkiää siinä silti tekemään. Älä nyt ainakaan stressiä rupea asioista ottamaan, ei tee hyvää sulle eikä vauvalle.
Minimoi kaikki muut puuhat, jotta saat koulun hoidettua ja nukuttua tarpeeksi. Anna miehesi tehdä ruoat ja siivota...sano, että sinä hoidat vauvan ja itsesi- siinä on ihan tarpeeksi.
Kyllä se siitä vielä väsymys helpottaa. Itselläni sitä kesti ekan kolmanneksen ja sen jälkeen olo oli kuin uudesti syntyneellä...jaksoi vaikka mitä!
että syö enemmän hedelmiä ja kasviksia ja välttää raskaita, rasvaisia/suolaisia ruokia!!
Väsymys kuuluu etenkin alku raskauden oireisiin. Kehosi siis yrittää viestittää, että nyt täytyykin ottaa vähän rennommin ja nimenomaan välttää liikaa tressiä ja menemistä. Se on luonnon oma keino yrittää näin suojella kehittyvää vauvaa.
Niin, että en tiedä onko väsymykseen mitään poppakostia saada itsensä virkeäksi. Kun luonto on näin asian tarkoittanut. Yritä ottaa rennosti ja hoitaa asioita aina vähän kerralla omaan tahtiin. Kylläkai se ajankanssa helpottaa.
normaalia raskauden alussa varsinkin.
Itse kyllä hain rautatabletteja apteekista, kun aloin kyllästymään siihen, että kaikki vapaa-aikani meni nukkumiseen.
Rautatabletit (Obsidan) auttoi enkä sen jälkeen ole päivisin nukkunut.
Söin niitä parisen viikkoa ja olen nyt ollut ilman ehkä pari kuukautta ja voin ihan pirteästi.
alhainen? Koska en minä ainakaan lähtisi syömään pelkkään väsymykseen lisärautaa!! Eli pyydä neuvolassa ottamaan hemppa, niin sitten tiedät tarvitsetko lisärautaa.
Itse olin alkuun tooosi väsynyt, mutta hemppa ollut koko raskauden tosi hyvä...eli en tietenkään syönyt lisärautaa.
ekalla neuvolakäynnillä oli 119 ja mulla normaalisti melkein 150. Sen jälkeen sitä ei ole mitattu ja olen nyt yli puoli välin raskaana.
Raudan syömisestä ei käsittääkseni ole mitään haittaa, kunhan syö sitä kohtuudella. Mulla ainakin auttoi.
Kiitos vastauksista.
Nukun kyllä hyvin (liikaakin) ja yritän ottaa rauhallisesti. Hedelmien ja vitamiinien syöntiä taidan nyt sitten lisätä.
En haluaisi stressata ja tietysti asiat olisi parasta tehdä rauhassa sopivan määrän kerrallaan, mutta kun on kevään viimeinen periodi ja töillä on takarajat niin nyt on pakkokin olla tehokas jatkuvasti kun niillä on kiire.. se pakostikin stressaa.
Mies on jo ennestään hoitanut suurimman osan kotihommista ja nyt saapi sitten hoitaa entistä enemmän hetken aikaa, että saan hommat tehtyä. Onneksi on ymmärtäväinen yksilö ja pystyy kyllä joustamaan näin väliaikaisesti :)
kyllä se siitä sitten helpottuu. Ja olet onnekas, kun sulla on tuollainen ihana ja ymmärtäväinen mies! Mulla on myös ja olen siitä erittäin kiitollinen.
Osallistutaan me naiset kotihommiin sitten, kun on voimia. Vauva on kuitenkin kaikista tärkein! (Myös miesten mielestä.) =)