Koko ajan määrät nyt vaan on ollut kasvussa. Ei mahda mitään, olen ollut AAssa, yrittänyt työstää pelkojani, kaikkea mitä vaan keksin, urheilen, ravaan, tutkin, opiskelen, mikään ei auta, aina olen pullossa kiinni, nytkin. Yrittänyt rukoilla, en kykene löytämään sieltäkään apua, vielä olen tolkku hyvinkin, mutta tiedän aikas tarkkaan suunnan.
Olen vaan juonut liikaa. Pitäämennävarmaan minesotaan, luulisin. Taidan kuulua siihen ryhmään.
Hävettää, mutta pakkohan se taitaa olla. Mulla on lapsia.
Ei tästä kukaan taida toipua? Toivottavsti toivoa on!!!
Olen vaan juonut liikaa. Pitäämennävarmaan minesotaan, luulisin. Taidan kuulua siihen ryhmään.
Hävettää, mutta pakkohan se taitaa olla. Mulla on lapsia.
Ei tästä kukaan taida toipua? Toivottavsti toivoa on!!!
Vastaukset 18
Vanhimmat
Se korkin kiinni pitäminen, kun riippuvuus on kehittynyt pitkälle.
Vaihtoehtoja ei ole muita, kuin se korkin kiinni pitäminen. Aputyökaluja siihen voi hakea kukin tavallaan, mutta ratkaiseva tekijä mielestäni on itsensä hallinta.
Psyykkistä vuoristorataa se kuivattelu tuppaa olemaan, mutta kummasti se helpottaa, kun muutaman kuukaudenkin on kuivin suin, ja itsestään tunnistaa heikot hetket ja hermoilut milloin ollaan liipasimella.
Kun melkein kaikkea olet yrittänyt, niin apua vieläkin löytyy.
http://neuvoa-antavat.stakes.fi/tietokannat/hoitopaikat/
Kaikki vaihtoehdot pelottaa. Ja kun pelottaa, niin tiedät varmaan, mihin tässä vaiheessä ekana turvautuu.
No, eihän se vakavampaa, kuin että heikoimmat kuolee pois.
Mutta, jotenkin tuntuu siltä että mua on hyönäyteey!
http://www.kalliola.fi/fi/etusivu/
http://www.sosiaalisairaala.fi/
http://www.minnesota-hoito.fi/
http://www.apua.info/fi-FI/apuanopeasti/
PS. Stakesin sivustolta löydät kaikki vaihtoehdot.
mahiksia on?
Mikä on tärkeintä:
- vai onko muuta kuin jo
Kunnioitukseni on aikas kova toipuneita kohtaan. Paskojahan ne ovat toipumisestaan huolimatta.
Muutama vuosi on tätä tahtia jäljellä tervettä elämää. Kysymys kuuluu miksi jeppe juo?
Kaikki syyt ovat paskaa, paitsi että siirrän huonoa oloa eteenpäin ja toivon raukkamaiseti jonkin enkelin pelastavan minut. Niin ei tietenkään käy, vaan pitäisi löytää voimaa!
Eipä ole helppoa.
Pashat!
Näinhän se on, tajuan, mutta tiukkaa tekee mahtaako mitään.
Haluaisin ja ehkä oikeasti melkein haluan yrittää...
asennekin kertoo aika paljon... parempi juodakuin elää, sairasta!!!!!!! Se on sairasta, on se, se on.
Tää on paha tauti. Olen vahva, mutta en tiedä. En usko voivani lopettaa kerrasta, en millään, tiedän että se on ainoa tapa.
No, mahikset ovat huonot.
Minäkin panin korkin kiinni. Pari kuukautta tuskaa ja -naps- kuin taikaiskusta olo helpottui. Tajusin, että -EN TARVITSE ALKOHOLIA-...
Tämä tapahtui jo reilu 10 vuotta sitten, enkä todellakaan ole tarvinnut alkoholia. Tarvitsetko sinäkään?
Mieti sitä!
Ite oon juonut siksi, että kännissä on hauskaa(yleensä). Kuuntelee hyvää musaa samalla ja seukkaa ihmisten kanssa. Miksi sinä pidät vaan ikävää? Jos on pakko olla kännissä, niin mikset nauttisi siitä?
Hei, kyllä minä tunteen tiedän jatkuvaa taistelua se on mutta yksi tapa aloittaa lopetus on OLLA OSTAMATTA MITÄÄN JUOMIA KOTIIN!! (viimeksi eilen kävin sellasen taistelun kaupassa ...oli myynnissä poistettavia juomia niiku vähän ale:lla joo muulla oli jo niitä sylissä...KUNNES päätinkin että EN OSTA laitoin ne pois ja lähdin äkkiä kaupasta.. JA NYT OLEN TOSI ILOINEN ETTEN OSTANUT NIITÄ..eli minä olen tullut siihen tulokseen että ei kotiin mitään ..niin sillon pysyy hallinnassa.
kun vaan sinnittelee pari-kolme kuukatta niin alkaa pikku hiljaa nauttimaan enemmän selvistä päiväistä/aamuista/illoista jne... Se tarkoittaa sitä, että on oikeasti päässyt kiinni raittiiseen elämään ja juomatta oleminen ei enää vituta vaan päinvastoin. Helvetisti jotuu tekemään töitä mutta kun siihen hyvään ja tasapainoiseen oloon pääsee päälle, niin siitä pitää kiinni kynsin ja hampain. Tokihan siellä selvässä päässä alkaa sitten ihan uudet myllerrykset ja huomaakin paljon asioita ympäristöstä ja muista ihmisistä. Kun sitä muuttuu suhtautuminen itseensä paljon, niin vielä enemmän sitä muuttu suhtautuminen ympäristöön ja muihin ihmisiin.
Sen huomaa siitä, kun tulee omaa tahtoa ja voi perustella selvällä päällä omat halunsa ja motiivinsa. Paljon katkes juomisen jälkeen ihmissuhteita mutta paljon parempia on tullut tilalle. Väitän, että musta on tullut aika hyvä ihmistuntija -edellytyksenä, että hyväksyy ja oppii tuntemaan itensä.
Älä jää yksin!
Toivoa on aina!!
minullakin, että yksin ei ole hyvä jäädä. Raittiuttani ovat tukeneet lukuisat tutuiksi tulleet ja myös tuntemattomiksi jääneet raitistuneet alkoholistit. Nykyisin on tärkeätä tavata heitä joka viikko. Toisten kokemuksia kuuntelemalla oppii tuntemaan ja myös sietämään paremmin itseään. Silloin ei ole tarvetta juoda.
Tulee sellanen tilanne, että käy joka päivä ryhmissä ja on selvinpäin sen 3 kuukautta ja nauttii siitä selvänä olosta ja sitten kun on ollut 3 kk raittiina, niin ostaa olutta/viskiä ja alkaa vähän bilettämään?
kerro tarkemmin tästä "tilanteesta".
Oon ajatellut olla 3 kk raittiina ja sitten alkaa maistella, jos vielä tekee mieli.
soutamista ja huopaamistasi luettua, että pian alat maistelemaan ja sitten kunnolla juomaan.
Yritä nyt etukäteen säästää rahaa myös silmälasien ostoon, kun niitä sitten taas katoaa.
Kyllähän se 3kk breikki tekee hyvää, siinä mielessä että kertyy mahdollisesti rahaa, toleranssi laskee = nopeammin vähemmästä kännniin ja että todellakin kokee mitä on alkoholiton elämä.
Asenteella "ja sitten alan maistella" käyn helposti niin, että 3kk:n jakso on odottelua eli kärvistelyä jossa hermoja koetellaan ja retkahduksen vaara on suuri.
3kk:n kärvistelyn jälkeen moni kun aloittaa juomaan he juovat enemmän kuin koskaan aikaisemmin.
Jos 3kk:n aikana löytää riemua ja iloa myös ilman viinaa, ollaan vahvoilla. Silloin pääsee kokemaan aitoa raitista elämää.
Itellä juominen oli 15v:n aikana sellaista, että joka toinenpäivä tuli luvattua "kun tästä rapulasta selviän niin en juo enää koskaan", oli muuten helvetin raskasta ja semonnen sirkus jättää psyykeeseen pysyvät jälket!
3kk on ihan hyvä mittari.
Ensimmäinen 3kk on pahinta aikaa ja ne jotka aloittavat raittiutensa asenteella -en juo enää koskaan alkoholia-, saattavat selviytyä tuon 'portaan' seuraavalle askelmalle. 3kk:n sykleissä alkuun mennään ja jo parin vuoden raittiuden jälkeen tietää, onko raitis elämäntapa juuri se oikea. Useat ovat oivaltaneet raittiuden merkityksen ja ovat loppuelämänsä raittiina. Itse olen elänyt 'uutta elämääni' raittiina jo toistakymmentä vuotta, eikä ensimmäisen kolmen kuukauden raittiuden aikaista juomahimoa ole tullut. Koskaan!
Mitä tulee sinuun Oolofi, olen vakaasti sitä mieltä, että asenteisiisi pitää tulla suuri muutos, ennenkuin raittius on kohdallasi tosiasia. Olet vielä sen verran kakara, ettet ymmärrä oikeita elämän arvoja, et lähellekään! Haaveilet jatkuvasti kohtuukäytöstä, onko sitä missään vaiheessa ollut? Etkö jo ymmärrä, kuinka AINA käy kun juot? Poikkeuksetta juot useita päiviä, kirjoittelet tänne kännipäissäsi kaikenlaista jonnin joutavaa p-askaa ja hölmöä tarinaa.
Vasta kun opit tietämään mitä on elämä, elämässä tarvittava nöyryys ja opit oikeat elämän arvot, vasta silloin sulla on toivoa, muuten olet tuhon oma.
"Oon ajatellut olla 3 kk raittiina ja sitten alkaa maistella, jos vielä tekee mieli."
Tuskin jaksat olla 3kk ilman alkoholia, luulen...
:-(
Toukokuun ainakin aion olla vielä raitis. Mulla on toukokuussa synttäritkin, enkä aio juhlistaa niitä dokaamalla. Pitäis keksiä joku toimeentulokin kesäksi.
Uuden elämäntavan, sen mikä oli ennenkuin tutustuit viinaan. Ongelmana on toki se ettet arvosta alkoholitonta elämää, kun ajattelet että vain viinan avulla voi olla mukavaa..
Sitten pitää ymmärtää että välillä pitää ja saa olla tylsää. Eli joudut opettelemaan sietämään tylsyyttä, vain sitä kautta pystyy olemaan erossa viinasta.
Jotain kahden kuukauden päästä alat huomata että elämässä on muutakin kuin viinan tuoma "kiva".
Itselläni on vappuna tiedossa työpaikan saunailta, ilmasta juomista olisi tarjolla niin paljon kuin jaksaa juoda. Mutta tuli jo sanottua etten juo yhtään alkoholia. Neljän kuukauden selvänäolon jälkeen alkoholista kieltäytyminen käy jo helposti. Ainoastaan toisten ihmettely saattaa tuottaa kiusallisia tilanteita..