Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    200 kcal ruoka

    Mulla on ongelma. Oon 2468 dieetillä, mutta 200 kcal menee aina plörinäks koska syön aamupalan (200kcal) enkä voi päivällä syödä enää mitään. Muuten ei haittais, mutta oon äitini siskolla töissä ja ihana äippä on sit pyytäny sitä vahtimaan mun syömisiä koska en kuulemma syö. Sanokaa joku hyvä ruoka töihin mukaan missä on 200 kcal (esim. joku kaupan valmisruoka)minkä voisin vetästä näyttääkseni, että syön. Se olis siis päivän ainoa ateria. Ja mielellään joku muu kun salaatti, koska siitäkin alkaa kauhee saarna.
    Kiitos :)
    44019
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    .. syö vaikka kahta annosta kaurapuuroa veteen keitettynä (1dl hiutaleita = 100kcal)? Tai sitten neljää pienempää annosta, eli ½dl:n annoksia? Puolikkaalla annoksella pysyy nälkä kurissa (ainakin minulla) monta tuntia.

    Saarioisten lihakeitossa on koko annoksessa 90 kaloria ja porkkanasosekeitossa 120 kaloria, kun kerran valmisruokia kysyit. Muistaakseni kirjolohikeitossakin on alle 200 kaloria.

    Äänestä

    • Mielummin syön yhden ison annoksen just sen takia, että voin näyttää että syön.
      Kiitos vinkeistä :)

      Äänestä

    • Princesss kirjoitti:

      Mielummin syön yhden ison annoksen just sen takia, että voin näyttää että syön.
      Kiitos vinkeistä :)

      kaupassa niiden valmisruokien kalorit näkyy paketissa. käyppä tsekkaamassa sieltä tai netistä saarioisen tai atrian sivuilta. :>

      1Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Princesss kirjoitti:

    Mulla on ongelma. Oon 2468 dieetillä, mutta 200 kcal menee aina plörinäks koska syön aamupalan (200kcal) enkä voi päivällä syödä enää mitään. Muuten ei haittais, mutta oon äitini siskolla töissä ja ihana äippä on sit pyytäny sitä vahtimaan mun syömisiä koska en kuulemma syö. Sanokaa joku hyvä ruoka töihin mukaan missä on 200 kcal (esim. joku kaupan valmisruoka)minkä voisin vetästä näyttääkseni, että syön. Se olis siis päivän ainoa ateria. Ja mielellään joku muu kun salaatti, koska siitäkin alkaa kauhee saarna.
    Kiitos :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu