Huomenna aurinkoa ottamaan

D-vitamiinin terveellisyydestä tulee koko ajan uutta tietoa. Yksi tutkimussuunta antaa viitteitä siitä, että korkeat D-vitamiinipitoisuudet ehkäisevät syntyvän lapsen sairastumista myöhemmin skitsofreniaan. Skitsofreniaan sarastuu noin 1 % ihmisistä.

D-vitamiinia saa parhaiten auringosta. Aurinkoa pitäisi ottaa keskipäivällä - Suomessa keskipäivä on kesäajan takia noin kello 13 - 14 riippuen asuuko Itä- vai Länsi-Suomessa. Kyllä 14 asteessa jo aurinkoa ottaa, jos ei tuule.
2336
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

omaksi iloksi ja vaatteet päällä ilman sen suurempia terveysvaikutuksia ajattelematta.

Hyvää tekin niin sielulle kuin ruumillekkin käyskenellä rannalla auringonpaisteessa.

Äänestä

tähän aikaan vuodesta ei saa auringosta tarpeeksi D-vitamiinia, joten purkista vaan vitamiinit napsimaan. mieltä se auringon paiste kyllä kummasti virkistää. :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


S_guru kirjoitti:

D-vitamiinin terveellisyydestä tulee koko ajan uutta tietoa. Yksi tutkimussuunta antaa viitteitä siitä, että korkeat D-vitamiinipitoisuudet ehkäisevät syntyvän lapsen sairastumista myöhemmin skitsofreniaan. Skitsofreniaan sarastuu noin 1 % ihmisistä.

D-vitamiinia saa parhaiten auringosta. Aurinkoa pitäisi ottaa keskipäivällä - Suomessa keskipäivä on kesäajan takia noin kello 13 - 14 riippuen asuuko Itä- vai Länsi-Suomessa. Kyllä 14 asteessa jo aurinkoa ottaa, jos ei tuule.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu