Piti olla huimat tulokset... No, tavallaan mutta huonolla tavalla :( 81kg näytti vaaka tänään. Nyt tarvis oikeasti jonkun "porkkanan" ja yleistä motivaatiotaa hommaan. Miten muilla? Mielipiteitä miten kauan jatketaan vielä? Parin viikon välein ehkä hyvä "tulostella", ainakaan itse en ole tavoitettavissa viikon päästä.
KEVÄTSKABAn lukemia
HPAH
14463
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
takaisin oli tullut 500g vaikka olen jumppaillut ja lenkkeillyt, nyt on kyllä maanantaina taas puntaripv eli toivo elää! Yritän painonvartijoiden pisteillä joten en viitsi kesken viikkoa puntarilla käydä.. Uhkaavasti tuo aurinko jo paistaa ja kilot vaan möllöttää lanteilla. Kesällä olisi häätkin ja olis kiva olla nättinä :o)
Omat häät vai kutsuvieraana? Jokatapauksessa kyllä kiva jos viihtyy kropassaan ja saa pukea ihanat vaatteet päälleen :) Muutenkin, mä ainakin tykkään pitää kesällä mekkoja, etenkin jos on lämmin kesä (muuten tulee kylmä!).
siskon häät tosiaan.. omissani olin raskaana jo ja toisen lapsen jälkeen kiloja on jäänyt. Nyt olisi sitten tarkoitus vähän juhlia ja tosiaan ihanaa olisi kun saisi jonkin nätin mekon ostaa..
No niin, mulla oli nyt lähtenyt huimat 200 g viime kerrasta eli 83,6 kg näytti vaaka aamulla. Eipä tässä nyt kovin paljon hurraamista kuitenkaan ole. Tosi hankalalta tämä tuntuu, en tiedä missä mättää. Tai kai se just sit mättää siitä, että mättää liikaa ruokaa :)
Olen yhden kaverini kanssa laittanut myös skaban pystyyn, joten kyllä mä ainakin mielelläni jatkaisin. Jos nyt koitettais vielä sinne kesäkuun alkuun vai mitä? Mullahan oli tavoite, että kesäkuuhun mennessä 75 kg. No, tuo ei kyllä ikinä onnistu, mutta jos nyt edes kesän loppuun mennessä sitten...
Tiedättekö muuten mikä tsemppas ainakin mua aika hyvin? Katselin tossa vanhoja valokuvia itestäni n. 8 vuoden takaa, jolloin painoin n. 20 kg vähemmän.....se laittoi kyllä hiukan yrittämään :)
Täytyy jostain kaivaa vanhoja valokuvia... Ja onpa noita joitakin ihania vaatteitakin, joihin vielä haluais joku päivä mahtua! Ok, sovitaan että skaba jatkuu toukokuun loppuun tai kesäkuun alkuun, katotaan miten viikonpäivät menee sopivasti... Tsemppiä meille kaikille kilojen kyydittäjille (jokainen tulkitkoon miten haluaa, heh).
ei oo vieläkään vaaka heilahtanu suuntaan eikä toiseen, vaikka kovasti oon koittanu liikkua. nyt oon päättäny napata niskasta kiinni kunnolla ja lopettaa mässyttämisen jos sit tapahtus...mutta kun se syöminen on niin kivaa...)=
niin eli 82kg näyttää vaaka edelleen ja siinä on 20 kg liikaa...
Itselläni on tepsinyt seuraavat asiat ja painoa onkin tippunut tässä joulun jälkeen liki 15 kg =).Kannattaa suoda itselleen viikossa yx ns. herkkupäivä, koska jos paahtaa hulluna ja sitte ku repsahtaa nii sitte sitä herkuttelee ihan kamalasti.Herkkupäivänä myöntää itselleen jotakin vähän esim. yhen suklaapatukan tai mille nyt perso onkaan.Herkkupäivä ei tarkoita sitä että sitte ahdetaa ihan koko päivä kaikkea "kiellettyä".
Itse olen käyttänyt soveltaen painonvartioiden point´s menetelmää.Kannattaa merkata kaikki syömiset ja juomiset paperille ja yx motivaattori minulla on ollut, että kun en ole sortunut olen laittanut raksin seinäkalenteriin ja kummasti motivoi ku katsoo ettei ole lipsumisia tullut.Kannattaa yrittää juoda vettä paljon,sillä se täyttää mahaa ja vie nälän tunnetta pois.Ja kannattaa syödä tasaisin väliajoin ja ruokapöydän ääressä, nii tulee syötyä vähemmän.Tsemppiä kaikille "siskoille" ;)
ja tsemppaan teitä täysillä. Itselläni piti olla myös laihdutus kevät mutta olenkin raskaana.
Kiloja on semmoinen 80kg ollu ja nyt 78kg mutta niin raskaana ei saa laihuttaa mutta terveellisesti saa kumminkin syödä.
Itse olen hurahtanut salaatteihin. Punasipulia, Katkarapuja tai fetaa, raikkautta saa viinirypäleillä tai kohta puoleen mansikoilla.
Grilli kautta odotan innolla kun salatti saa kaverikseen kunnon piffin!!!
Minä täällä tsemppaan teitä ja seurailen miten äityleille käy!
Itsellä tuli raskauden aikana se 13kg... ja pikkuinen syntyi nyt sitten 2,5vkoa sitten. Ja "ylimm." painoa enää n.2-3kg. Itsellä siis lähti jotenkin kaikki melkein heti. En imetä, kun sanotaan että se edesauttaa painon tippumisessa. Esikoiselta oli sama juttu 4v sitten, 1kk synnytyksestä, ja olin omissa mitoissani takaisin. Lähtötilanne itsellä oli 51kg. Tsemppiä kaikille, kesäkuntoon :)
Mikäköhän pointtisi oli??? Kertoa miten hoikka olet??? Ei taida olla kaikki kohdallasi, pitää jossain päästä pätemään niin päätit sitten laihdutus-skabaan laittaa omat huimat 51 kg ja ilmoittaa että olet päässyt omiin mittoihisi synnytyksen jälkeen joka oli 2,5 viikkoa sitten! Ei hyvää päivää!
Nimim. Ei skabailija, mutta seurannut skabailijoiden tekstejä ja kuulumisia
Jollet sattunut huomaamaan, niin tässä kisassa on mukana sellaiset, jotka kamppailevat painosta eroon pääsemisen kanssa, joten kirjoituksesi ei kyllä ollut kovin rohkaiseva meille, joilla synnytyksestä reilusti enemmän kuin tuo 2,5viikkoa! Skaba, kisa = kilpailu (leikkimielinen sellainen, mutta ei elvistelijöille tarkoitettu).
Mutta kiva sinulle että olet entisissä mitoissasi tai ainakin lähellä :)
Ihan pakko nyt itekin kommentoida tota sun "Keäkuntoon"- viestiä, joka ei tosiaan ollu ihan fiksu! Epäilen, että sen provoillaksesi laitoit. Mutta jos jostain syystä olit tosissasi, niin eipä siinä mitään, oikein hyvää bikinikesää sulle. Mä en niitä tänä kesänä päälleni pue! Tosin on turha hehkutella tollasella 51 kg:n painolla, jos on esim. 150 cm pitkä! Ite olen 176 cm, eli vähän eri painoluokissa kuuluukin painia!
Hän toivotti vain onnea.
Taitaa olla niin,että sinulla ei ole kaikki kotona...
olipas kannustava onnentoivotus