Ei voi olla oikein, että heti kun tulee ongelmia, niin otan lasin viiniä!
Olen huomannut
että yritän selvitä
9572
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kun ei uskalla senkertaista ongelmaansa kohdata, on helppo sitä paeta viinillä.
Minkä taakseen jättää, sen edestään löytää.
Viini ei ole ratkaisu mihinkään.
tiedän monia jotka ottavat kun alkaa pinna kiristyä -ja sehän kiristyy helposti.
Hetken helpotus - jatkuva vidutus
Ite lähden juoksemaan kun alkaa päälaesta nykiä
Tietyssä vaiheessa tulee sitä uhmakkutta ja se on aika kohtalokasta kun on ottanut brenkkua.
LASI VIINIÄ EI OLE MITÄÄN!
Lasi viiniä on lasi VIINIÄ. Se ei ole maitoa tai vettä. Viini on alkoholipitoista nestettä.
Voisi tietysti etsiä toisen korvikkeen sille lasille viiniä. Kun aikoinani lopetin tupakanpolton, niin minulla oli silloin korvikkeena -jäätelö-. Kun teki mieli polttaa, niin kävin ostamassa jäätelön. Olen ollut polttamatta nyt 23 vuotta.
Jos vain ihan systemaattisesti tekisi jotain tai söisi jotain.
Ja aina kun ottaa viinaa ketutukseen, alkaa ketuttaa vieläkin enemmän jne jne. Kokeneet tietävät tasan tarkkaan miten tämä homma etenee.
joskus olen tuotakin harrastanut kun poltin tupakkaa homma tyssää vaan siihen että oikeen rupee miettimään että mikäs tänään ottas päähän ja noita syitähän löytyy tästä maailmasta. ei sillä verukkeella sitten hirveätä merkitystä ollut, kunhan pääsi hermosauhuille.
itseään siinä vaan huijaa.
En tiedä mikä sinulla auttaa ketutukseen, mutta itse sallin silloin itselleni jotain mukavaa ja rentouttavaa. Vaikka 20 minuutin torkut, hyvän levyn kuuntelemisen pitkälläni, lukemista, yhden ristisanan täyttämisen, jalkakylvyn tai käsienhoidon - tai jotain pientä hyvää syötävää, kuten homejuustovoileipä tai appelsiini. Riippuu ketutuksen asteesta. Jos on oikein paha ketutus, panen puhelimen pois päältä ja menen kirjan kanssa peiton alle vaikka moneksi tunniksi.
Itseään voi myös innostaa pikku palkinnoilla tekemään epämukavia asioita, kuten parhaillaan kuistin siivous meneillään... kun olin saanut toisen puolen siivotuksi, sain tulla tähän koneelle rentoutumaan just tätä kirjoittamaan.
Sama kuin koiran kouluttamisessa, että pitää keksiä mitkä juuri sille yksilölle on sopivia palkitsemiskeinoja. Toinen koira tyytyy makupalaan, toisen kanssa pitää ottaa vetoleikkejä tai pallonheittoa, yhdelle riittää pelkkä kehuminen ja ehkä pikku rapsutus päälle.
Pidä huolta itsestäsi, ole itsesi paras ja luotettavin ystävä ja tukija.
Terveisin raittiin alkoholistin tällä hetkellä elämäänsä varsin tyytyväinen eukko.
Tänään oikein itkin, kun painoi niin paljon päälle, - niin ja sitten ajoin kauppaan ja ostin pullon viiniä.
Ei auta kuin vain yrittää huomenna uudelleen. Askel askeleelta.
Mietipä tilannettasi.