Lisäravinteet ja ärtynytsuoli

Kärsin kiusallisesta ärtyneen suolen oireryhmästä ja rupesin miettimään,että miten lisäravinteet sopivat vatsalle lihaskuntoilua harrastavalle.Itsellä olisi aikomus aloittaa salilla käynti ja siksi kysyisinkin muilta neuvoja.On herajuomia sun muita massan lisääjiä,ennen treeniä,treenin jälkeen otettavia ja yöproteiineja jne.Mitä suosittelisitte? Esim maito ei sovi minulle ja mietin miten olisi tuon heran kanssa.Eli jos on kokemusta ärtyneestä suolesta ja lisäravinteista niin ottaisin mielelläni neuvoja vastaan.
7504
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Kreatiini antaa hyvää buustia salille,mutta sen
kanssa ainakin kokemukset että alussa huutaa kyllä rektuumi hoosiannaa,mutta se asettuu muutamassa päivässä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mietin vaan kirjoitti:

Kärsin kiusallisesta ärtyneen suolen oireryhmästä ja rupesin miettimään,että miten lisäravinteet sopivat vatsalle lihaskuntoilua harrastavalle.Itsellä olisi aikomus aloittaa salilla käynti ja siksi kysyisinkin muilta neuvoja.On herajuomia sun muita massan lisääjiä,ennen treeniä,treenin jälkeen otettavia ja yöproteiineja jne.Mitä suosittelisitte? Esim maito ei sovi minulle ja mietin miten olisi tuon heran kanssa.Eli jos on kokemusta ärtyneestä suolesta ja lisäravinteista niin ottaisin mielelläni neuvoja vastaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu