Lisäravinteet ja ärtynytsuoli

mietin vaan

Kärsin kiusallisesta ärtyneen suolen oireryhmästä ja rupesin miettimään,että miten lisäravinteet sopivat vatsalle lihaskuntoilua harrastavalle.Itsellä olisi aikomus aloittaa salilla käynti ja siksi kysyisinkin muilta neuvoja.On herajuomia sun muita massan lisääjiä,ennen treeniä,treenin jälkeen otettavia ja yöproteiineja jne.Mitä suosittelisitte? Esim maito ei sovi minulle ja mietin miten olisi tuon heran kanssa.Eli jos on kokemusta ärtyneestä suolesta ja lisäravinteista niin ottaisin mielelläni neuvoja vastaan.

7

480

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • terveetkin sairastuu?
      • jhfjf

        Taasko sä heität vaan linkkejä, luuletko että kaikki viitsii klikata sun linkkejä.

        Sä olet häiritsinyt jo liikaa foorumeilla ja väität ettei kukaan lue sun viestejä.

        Kyllä sun viestit luetaan kunhan ne ei ole liian pitkiä ja ei liikaa kopsattuja, koska kysellään muiden oireita, ei lääkäreiden juttuja netistä.


      • myrkytysoireita ne on
        jhfjf kirjoitti:

        Taasko sä heität vaan linkkejä, luuletko että kaikki viitsii klikata sun linkkejä.

        Sä olet häiritsinyt jo liikaa foorumeilla ja väität ettei kukaan lue sun viestejä.

        Kyllä sun viestit luetaan kunhan ne ei ole liian pitkiä ja ei liikaa kopsattuja, koska kysellään muiden oireita, ei lääkäreiden juttuja netistä.

        http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/porukoita.htm


      • pitäsi kertoa myös
        jos et ole huomannut vielä kirjoitti:

        http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?num=1202149191

        http://www.hightechforum.fi/index.cfm?j=333454


    • bodyman

      Kreatiini antaa hyvää buustia salille,mutta sen
      kanssa ainakin kokemukset että alussa huutaa kyllä rektuumi hoosiannaa,mutta se asettuu muutamassa päivässä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      124
      2203
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      135
      2112
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      216
      1835
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      260
      1516
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1415
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      564
      1202
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      1015
    8. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      351
      952
    9. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      949
    Aihe