SOKERI

sairastellut

Onko kukaan huomannut hillitöntä väsähtämistä juuri sokerin syönnin jälkeen. Siis pieni määrä karkkia ja väsymys on aivan valtava johtaen siihen, että nukahdat väkisin.

Itselläni tuon olen nyt huomannut aika selkeästi. Verikokeiden mukaan mitään ongelmia sokerin kanssa ei pitäisi olla, mutta kotitekoinen testi on niin helppo, ja johtaa aina samaan tulokseen, ettei mitään ongelmia sen tulkinnassa ole.

Makea, ei nyt mitenkään pakollista syötävää olekaan, mutta mistä tilanne johtuisi? Ja pitäisikö sitä selvitellä lääkärin kanssa myös ja jos, niin miten?

8

1384

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ....

      Sokeri ruokkii hiivakasvua ja homealtistuneilla on usein hiivaongelma elimistössä. Lueppa kirja Rauli Mäkelä: "Hiivasyndrooma"

      • ruoka-aineet:

        Tärkeimmät vältettävät ruoka-aineet:

        - sokerit, siirappi
        - valkoiset jauhot
        - homejuusto
        - leivonta- ja oluthiiva
        - olut, viini, alkoholit yleensä
        - kuivatut hedelmät
        - säilykkeet
        - sienet
        - valmisruuat
        - makeiset
        - tyydytetyt rasvat


      • T...
        ruoka-aineet: kirjoitti:

        Tärkeimmät vältettävät ruoka-aineet:

        - sokerit, siirappi
        - valkoiset jauhot
        - homejuusto
        - leivonta- ja oluthiiva
        - olut, viini, alkoholit yleensä
        - kuivatut hedelmät
        - säilykkeet
        - sienet
        - valmisruuat
        - makeiset
        - tyydytetyt rasvat

        Enig suosittelee eritoten tyydytettyä rasvaa jos hiiva ongelma, kookosöljyä, voita ja muuta eläinperäistä tyydytettyä rasvaa.


    • kuitulisäyksellä

      Ensin tulisi rauhoittaa tilanne ruokavaliolla ja kuitulisäyksellä, sitten on toisen vaiheen sallitut ruoat ja tämän jälkeen kolmas vaihe.

      Kiellettyjä ruoka-aineita 1-vaiheessa ovat seuraavat:
      sokeri ja piilosokeri, mehut (myös sokeroimattomat), hunaja, fruktoosi, ksylitoli, valkoinen jauho ja siitä tehdyt tuotteet, kuivatut hedelmät, tuoreista hedelmistä sitrushedelmät ja viinirypäleet, viini, olut, omenaviinietikka, kahvi, alkoholi, maapähkinät, maapähkinävoi, sienet, soijakastikkeet, maitotuotteet (maito, kerma, juusto), sianliha sekä kaikki purkkiruoat ja säilykkeet.

      Jos jatkunut pitkään niin karsittava myös:
      kaikki hedelmät ja marjat (paitsi puolukka), kotimaiset viljat, peruna, hapanmaitotuotteet, hirssi, riisi, tattari ja maissi.

      Ensin tuntuu siltä, että mitäs ihmettä sitä sitten saa syödä mutta löytyyhän sieltä vaikka mitä, kuten seuraavat:
      Vihannekset, siemenet ja pähkinät, lammas, kana, kalkkuna, riista, poro, kananmuna ja kala, voi ja kasviöljyt. Mausteista sallittuja ovat suola, pippuri, maustekasvit. Pähkinöiden ongelmana on se, että niiden pinnalle saattaa esiintyä homeita joten ne tulisi keittää tai paistaa ennen syömistä (tai molemmat).

      Hiivaa hillitseviä apuaineita ovat greippisiemenuute, valkosipuli, maitohappobakteerit, maa-artisokkajauhe ja vitamiinit ja hivenaineet (ABCDE-vitamiinit, sinkki, rauta, kupari, magnesium, seleeni).

      Hiivasyndrooman hoidon yhteydessä suositellaan vähintään 3-6 kk:n vitaaliainekuuria, jossa annokset ovat 2-3 krt yli normaalin päiväannostuksen.

      Hiivasyndrooman kanssa eläminen ei ole pelkästään ruokavalion tarkkailua... Stressi, lääkkeet, tupakka, alkoholi ja amalgaami - näistä pitäisi päästä eroon. Kehon yleiskunnon paraneminen auttaa myös oloon, eli uni ja riittävä lepo, mielen tasapaino ja liikunta. Lääkityksistä pahimpia ovat antibiootit, kortisoni, reumalääkkeet ja e-pillerit.

      • Homeinen

        Homealtistuksen seurauksena sain myös hiivan elimistööni. Olen monta kuukautta yrittänyt välttää sokereita ym. Huomaan jälleen, että kun ote herpaantuu ja syön makeaa tms. ja olen vähentänyt maitohappobakteerien syömistä, niin väsymys on seurauksena ja muutenkin tuntuu, että poskionteloissa tuntuu enemmän turvotusta ja pää on raskaan tuntuinen. Joo, ja alkoholi ei sovi enää ollenkaan.
        Ei auta näköjään muu kuin kurinpalautusta taas itselle.


    • hiivasta

      myös. Mutta kuten niin monessa muussakin kohtaa, myös tässä kohtaa sairastuneet oireet ja ongelmat eivät lääkäreitä kiinnosta. Kun miettiin laajoja ongelmia ja sairasteluita, ja lääkettä mitä niihin tarjotaan, on tilanne naurettava. Lääkäreiden tietotaito lienee todella huono, astmalääke ei todellakaan tehoa ihan kaikkeen, vaikka läkärit niin tuntuvat uskovankin!

      • masennukseksi

        mainitsematta tai tutkimatta hiivan mahdollisuutta ongelmiin. Törkeää välinpitämättömyyttä ja todellisuuden tajun puutetta lääkäreiltä! "Tieteelliset" näytöt ja paskat! Noita näyttöjä on ihan riittävästi siitä, että pääosin noista tieteellisistä näytöistä höpöttävät lääkärit ovat vanhoja ukkoja, joiden ohi aika on vääjäämättä mennyt ja viheltänyt mennessään.

        Kun poliisi tuntee itsensä väsyneeksi, kertooko lääkäri siitä, että ehkäpä hiiva, homeet kasvavat sisälläsi ja aiheuttavat ongelmia. Limakalvojen jatkuvat tulehdukset? Kasvaako homeet sisällämme ja lääkärit tietävät sen, mutta eivät taaskaan auta!

        Onko olemassa ammattikunta, joka voisi ottaa itseään vihdoinkin niskasta kiinni ja aloittaa ne TYÖT!


      • hometta
        masennukseksi kirjoitti:

        mainitsematta tai tutkimatta hiivan mahdollisuutta ongelmiin. Törkeää välinpitämättömyyttä ja todellisuuden tajun puutetta lääkäreiltä! "Tieteelliset" näytöt ja paskat! Noita näyttöjä on ihan riittävästi siitä, että pääosin noista tieteellisistä näytöistä höpöttävät lääkärit ovat vanhoja ukkoja, joiden ohi aika on vääjäämättä mennyt ja viheltänyt mennessään.

        Kun poliisi tuntee itsensä väsyneeksi, kertooko lääkäri siitä, että ehkäpä hiiva, homeet kasvavat sisälläsi ja aiheuttavat ongelmia. Limakalvojen jatkuvat tulehdukset? Kasvaako homeet sisällämme ja lääkärit tietävät sen, mutta eivät taaskaan auta!

        Onko olemassa ammattikunta, joka voisi ottaa itseään vihdoinkin niskasta kiinni ja aloittaa ne TYÖT!

        Tulipa taas testatuksi, että sokeri ei sovi homesairaalle. Olen yrittänyt kuukausikaupalla taistella hiivaa vastaan, joka ilmeni homealtistuksen yhteydessä. Tein kuitenkin vapuksi simaa ja paistoin munkkeja ja söin muutaman. Maistui kyllä tosi hyvältä, aivan taivaalliselta, nam... Mutta siitä seurasi kauhea väsymys ja päänsärky....(huom ! alkoholia ei nautittu)
        Nyt joudun taas ilmeisesti palaamaan sokerittomaan ruokavalioon, masentavaa.
        Mitenkähän saisin hiivan pois elimistöstäni, vai homeko siellä juhlii, oisko kenelläkään apua ???


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      124
      2180
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      135
      2084
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      215
      1829
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      260
      1509
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1407
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      562
      1194
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      1011
    8. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      350
      945
    9. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      945
    Aihe