hyvä näkijä

Nyt ei kannata tehdä suuria ratkaisuja, vaan katsoa ja elää päivä kerallaan.

Perheessä on paljon puhumattomia ja selvittämättömiä asioita. Tilanteen selkiyttämiseksi kirjoita itsellesi ylös kaikki hoitamista ja kuntoon panemista vaativat asiat niin yksinkertaisin ja lyhyin lausein kuin pystyt.

Kirjoita sitten toiselle paperille kaikki sellaiset asiat, jotka ovat toimivia ja hyvin suhteessanne.

Käytä näissä luetteloissa järkiperusteita, älä tunnelauseita - tunteet ovat vain tunteita, eivät konkreettisia tosiasioita, joiden varassa arkemme kuitenkin kulkee.

Oma elämäsi on hukkaantunut eniten siinä, että olet yrittänyt saada miestä muuttumaan toisenlaiseksi tavoiltaan. Kuitenkaan emme voi aikuista ihmistä muuttaa, vaan hänellä on oikeus elää niin kuin parhaiten omista lähtökohdistaan osaa. Tämä koskee niin alkoholia, rahankäyttöä kuin kodin töitäkin, myös suhtautumista lapsiin ja sukulaisiin.

Lapset ovat jo niin isoja, että tehtäväsi heidän kohdaltaan alkaa pikkuhiljaa olla tehty - paljon et enää voi heidän elämäänsä vaikuttaa, vain olla äitinä olemassa taustalla.

Ennen kuin olet tehnyt kirjoittamalla inventaarion nykyisestä omasta tilanteestasi ei ole ratkaisujen aika.

Kirjoitettuasi korjattavat ja hyvin olevat asiat selkeästi paperille, voit tarkastella tilannetta hieman kuin ulkopuolisen silmin. Mitä neuvoisit parasta ystävääsi tekemään tilanteessa? Miten voisit muuttaa omia reagoimis- ja toimintatapojasi niin, että et itse kuormittuisi?

Päihdeperheessä joudutaan joskus tekemään isoja irtiottoja, mutta niiden aika on vasta sitten kun oma mieli ensin on saatu järjestykseen ja ajatukset lakanneet kiertämästä samaa hukassa olemisen tunteen ympyrää.

Et ole hukassa, vaan epäselvässä tilanteessa - joka on mahdollista selkiyttää, jopa ottaa ystävällisessä hengessä korjaamista vaativat asiat keskusteltaviksi ja neuvoteltaviksi puolison kanssa.