sokeriarvot koholla aamuisin, usein yli 6, yksi mittaus jopa 6,9. Iltapäivällä arvot laskevat ja noin kolmen tunnin kuluttua lounaasta saattaa olla esim. 4.5. Myös illalla normaaliarvot. Ei lääkitystä. Kyse 45 vuotiaasta hoikasta miehestä, eikä suvussa diabetestä. Olen lukenut jostain aamunkoittoilmiöstä jolloin maksa alkaa puskemaan glukoosia vereen aamuyöstä. Mistähän tämä johtuu ja onko tilanne huolestuttava. Vältän rasvaa ja sokeria. Toivon kommenttia henkilöltä joka tietää jotain asiasta.
tietääkö joku??
janus..
3673
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Siinä kerrotaan raja-arvot. Aamulla sinulla menee hiukan yli, mutta ei se vielä diabetesta ole.
yrita pienentaa aamun koitto ilmiota paremmalla ruoka valiolla.terveilla riittava insulini pitaa kurissa aamun koiton.
Aamunkoittoilmiö esiintyy sekä terveillä että diabeetikoilla. Aamuyöstä maksa alkaa pumpata glukoosia verenkiertoon tarkoituksena valmistaa elimistö tulevaan päivään energialisällä. Ilmeisesti ihmisen sisäinen kello hormonien vaikutuksesta saa ilmiön aikaan. Terveellä ihmisellä haiman insuliinin eritys estää verensokerin nousun. Diabeetikolla tai terveen ja diabeteksen välimaastossa olevalla verensokeri nousee, koska haiman erittämä lisäinsuliini ei pysty pitämään verensokeria kurissa insuliiniresistenssin takia.
Perusterveen ihmisen verensokeri on yleensä noin 4,5 - 5,0 paastoarvona. Suomessa terveeksi lasketaan vielä 6,1 alle olevat arvot. Diabeetikon arvoiksi katsotaan 7,0 ylittävät arvot. Välimaastossa ovat kohonneesta paastoverensokerista kärsivät esidiabeetikot.
Näyttää siltä, että sinulla on jonkinlaista oireilua kohonneiden paastoarvojen kanssa. Kannattaa katsoa myös tyypillisen ruokailun jälkeen yhden ja kahden tunnin päästä arvot. Ne kertovat, onko glukoosin sietokyky normaali.
Olet sellaisessa tilanteessa, että kannattaa kiinnittää huomiota tekemisiinsä, jotta oireilusi ei kehity diabetekseksi, vaan saat pidettyä verensokerit kurissa. Ruokavalioon kannattaa kiinnnittää huomiota. Ei tarkoita pelkästään sokereiden ja rasvojen välttämistä. Liikuntaa on syytä harrastaa säännöllisesti. Painohan sinulla oli ok. Kannattaa pitää huoli vastaisuudessakin, että ei pääse nousemaan.