Laihduin 2001-2003 välisenä aikana liikunnan lisäämisellä 20 kiloa. Olen 157 ja painoin 75kg ja hoikimmillakin 51. Nyt talvella parisuhteessa on ollut pienia alamäkiä vähän väliä ja paino noussut 58kg. Olen tunnistanut itsessäni mielialan mukaan tulevan syöpön joka voi ahtaa vaikka näkkäriä 10 kpl jos muuta ei kaapissa ole. -eihän tosa ole mitään järkeä! Nyt menee paremmin ja noussut paino ärsyttää! Ihan vinkkinä sanon että kerran lihava niin aina lihava, elämä on on laihduttamisen jälkeen jatkuvasti työtä jossa inun pitää pysyä visusti tiellä minkä olet valinnut, muuuten löydät itsesi taas lihavana. Vanhat elämäntavat tulevat pikkuhiljaa takaisin.
En pidä itseä vielä lihavana mutta aion nyt nipistää neljä kiloa, koska 54 kiloisena minulla oli hyvä olla enkä silti ollut liian hoikka.
Tsemppiä kaikille lihaville!
En pidä itseä vielä lihavana mutta aion nyt nipistää neljä kiloa, koska 54 kiloisena minulla oli hyvä olla enkä silti ollut liian hoikka.
Tsemppiä kaikille lihaville!
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://www.mdd.fi/Arkisto/uutisia21_8a.html#Anchor-Ylipaino-35882