Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tämä auttoi minua

    oksentelin joskus 7:nkin kertaa päivässä, aika useinkin itseasiassa.
    no, ainoastaan yhden kerran sen jälkeen kun aloin syömään tonnikalaa vedessä vähäsokerisella ketsupilla höystettynä.
    siis silloin purkki tonnikalaa kun tuli tunne että nyt jotain ja äkkiä...tiedätte kyllä.
    kokeilkaa, jos auttaisi.
    siitähän saa niitä proteiineja, minkä puute kuulemma ahmimiskohtaukseen vaikuttaa.
    3550
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    raejuusto on myös hyvä proteiinin lähde. protskun lisääminen ruokavalioon vähentää ahmimishalua.

    Äänestä

    proteiinia ruokavalioon heti aamusta. auttaa kummasti. itse olen ostanut fastin green-sarjan maito, hera ja soija proteiinia (käytetään palautus juomissa) ei ole ylimääräsiä hiilareita ja ovat vähärasvaisia.

    Äänestä

    • Kannattaisiko lopettaa kasvisruokavalio? Proteiiniakaan en taida saada tarpeeksi, ja nyt olisi kiire parantua.
      Eikös se lähinnä lihasta tule?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -hope- kirjoitti:

    oksentelin joskus 7:nkin kertaa päivässä, aika useinkin itseasiassa.
    no, ainoastaan yhden kerran sen jälkeen kun aloin syömään tonnikalaa vedessä vähäsokerisella ketsupilla höystettynä.
    siis silloin purkki tonnikalaa kun tuli tunne että nyt jotain ja äkkiä...tiedätte kyllä.
    kokeilkaa, jos auttaisi.
    siitähän saa niitä proteiineja, minkä puute kuulemma ahmimiskohtaukseen vaikuttaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu