Heippa!
Voisiko joku antaa mulle neuvoa että miten mun
kannattais reenata n. 9 wee lv-tammaa???
Tuleeko hyvä kunto jos ratsastaa ravia mäkeä
ylöspäin??...Entä miten saisisin paremman kunnon
tälle hepalle?...Kannattaako tämän ikäisellä
hevosella enää ajaa kilpaa raveissa?...
Antakaa neuvoa että miten pitäs tehä... mieluiten
E-mailin kautta!!!! -Kiitos!-
Voisiko joku antaa mulle neuvoa että miten mun
kannattais reenata n. 9 wee lv-tammaa???
Tuleeko hyvä kunto jos ratsastaa ravia mäkeä
ylöspäin??...Entä miten saisisin paremman kunnon
tälle hepalle?...Kannattaako tämän ikäisellä
hevosella enää ajaa kilpaa raveissa?...
Antakaa neuvoa että miten pitäs tehä... mieluiten
E-mailin kautta!!!! -Kiitos!-
Vastaukset 7
Vanhimmat
Riippuu tietysti vähän pohjakunnosta mutta alkuun
hyvän pohjakunnon luomiseksi kannattaa tehä parin
tunnin lenkkejä rivakkaa kävelyä, seuraavaksi
sama mutta rivakkaa ravia. Hyviä konsteja on myös
kiipeily ylös alas missä tahansa askel lajissa.
Jos polle kerta on ravuri niinvoit myös vedättää
sillä esim autonrengasta kärryn perässä. 9
vuotiaalla voi vallan mainiosti kilpailla jos
heppa jaksaa ja jalat on kunnossa. Lämppärit saa
kisata nykyään 14 vuotiaiksi riippumatta siitä
onko varsoja (ennen sai kilpailla pidempään jos
oli varsonut)
Ravurilla on välillä iha hyvä ratsastaa näin se
ei kyllästy pelkästään kärryjä vetämään,mut
muista et sen selkä ei oo tottunu suureen painoon
et alota varovasti jos hepolla ei oo aiemmin
ratsasteltu!!
Uiminen kesäsin on myös hyvää kuntoilua ja
juoksutus jos hepo osaa sen salat,eli ympyräs
juoksemisen!!
Mut muista et ravureil on niin oaljon erilaisempi
lihasmassa ku ratsuilla et sille ei voi tehä
kaikkee niinku ratsuille tehtäs!!
Jos hepos on hyvässä kunnossa,ni mix se ei
jaksais juosta,ei ehkä niin usein mut
kuitenki!!Radoille vaan!!!
ja jos vaan mahdollista niin laukka on tosi hyvää
reeniä ravurille. me reenattiin näin yks ravuri
huippukuntoon! tulee kyytiä myös eri lihaksille
ja mielikin virkistyy. ja jos nyt joku sanoo että
eihän ravuria voi laukkuuttaa niin kyllä muuten
voi! se että reenatessa ja ratsastaessa laukkaa,
ei opeta hevosta laukoille raviradalla.
ja jos vaan mahdollista niin laukka on tosi hyvää
reeniä ravurille. me reenattiin näin yks ravuri
huippukuntoon! tulee kyytiä myös eri lihaksille
ja mielikin virkistyy. ja jos nyt joku sanoo että
eihän ravuria voi laukkuuttaa niin kyllä muuten
voi! se että reenatessa ja ratsastaessa laukkaa,
ei opeta hevosta laukoille raviradalla.
ja jos vaan mahdollista niin laukka on tosi hyvää
reeniä ravurille. me reenattiin näin yks ravuri
huippukuntoon! tulee kyytiä myös eri lihaksille
ja mielikin virkistyy. ja jos nyt joku sanoo että
eihän ravuria voi laukkuuttaa niin kyllä muuten
voi! se että reenatessa ja ratsastaessa laukkaa,
ei opeta hevosta laukoille raviradalla.
Mulla oli joku aika takaperin nuorehko ex-
ravitamma. Iso romuluinen jättiläinen.
Tamma ei ollut pärjännyt raveissa, joten se
otettiin ratsastukseen. Aloitin treenauksen tosi
varovasti. Kun hevonen on ollut ravikäytössä,
lihakset ovat eri maata kuin paljon
monipuolisemmassa ratsastuksessa. Hevosella oli
hyvä peruskunto, ja lihaskunto oli jakaantunut
sopivasti kehoon.
Ravihevonesen ei tarvitse taivutella kauniisti tai
nostella jalkojaan, juoksu oli aina tapahtunut
suoralla ja hyvällä tiellä.
Kun selkään menee, tulee paino selkälihaksille
jotka saa kipeäksi tosi taidokkaasti liiallisella
selässä ololla. Jos tuntuu että selkälihakset
joita käytetään ratsastajan painon kannattamiseen
ovat huonokuntoiset, aloita selässä
"roikkumisella". Ota kaveri taluttamaan, ja tee
hiljalleen selkälihakset. jos selkä tulee
kipeäksi, hiero hevosta. Olettaen että olet
nuorehko tyttö, et varmaankaan onnistu hieromaan
väärällä tavalla hevostasi ;)
Paras tapa on tarkkailla hevosta hieromisen
aikana, aloita painelulla ja etsi kipeät
kohdat..jos hieronta tuntuu hyvältä, hevonen
rentoutuu aivan kuin meinaisi valahtaa lattialle,
alahuuli roikkuu polvissa ja silmät puolitangossa
;)
Minäkin suosittelen juoksutusta ( molempiin
suuntiin ettei jää vinoksi).
Ravihevostahan hallitaan osin myös äänenkäytöllä,
joten käytä tätä hyväksesi; opeta laukka ilman
ratsastajaa ympyrällä käyttäen äänikäskyä!
Maastossa ole varovainen, hevonen ei ehkä nosta
jalkojaan ja saattaa kompastella, käytä suojia jos
siltä tuntuu.Lihakset kehittyvät reippaasti
vaikeassa maastossa pelkällä käynnillä ja
tarkkaavaisuus lisääntyy, useinkaan ravurit eivät
ole sätkyjä ja uskaltavat mennä vieraampaankin
maastoon.
Ylämäkiharjoittelu on parasta treeniä, aloita
kävelyllä eri tempoissa. itse tein harjoituksia
rivakalla käynnillä kuukauden päivät 5 krt
viikossa ennekuin siirryin edes raviin. Ravissa
pidin yhtä pitkän harjoitusajan ja sen jälkeen
tamma oli paljon kehittynyt.
Jos muukin kuin maastoilu kiinnostaa, tee hauskoja
( hevosen mielestä KUMMALLISIA ja
VAIKEITA)taivutteluharjoituksia. Minä juoksutin
aina ennen ratsastusta, hevonen oli tarpeeksi
rento ennen kuin istuin selkään, selkä ei ollut
kipeä kertaakaan. Tässä oli omakohtainen
harjoitteluopas, toivottavasti edes jotain apua!
Juu no itselläni on n.10v kokemus raviurheilusta
ja olen omille valmennettavilleni saanut hyvän
kunnon kesäisin uittamalla hevosen kunnosta
riippuen sopivia matkoja ja talvisin laitan reen
ja sen perään vielä jotain painoa että hepo
joutuu kahlaamaan pehmeässä lumessa, niin että
lihakset kasvaa.Hepohan pitää kuivattaa huolella
ja jalat jäähdyttää!! Sitten se mäkeä ylös alas
on hyvä, mutta jos ajaen meinaat sitä
kilpailuttaa, niin kannattaa kärryjen kanssa
ajella hiljasta nulkkaa!! Tottakai kannattaa
ratsastellakin selkälihasten kunnon
ylläpitämiseksi, mutta ota nyt pääasiaksi se
ajaminen!Joskus tuo mäki-hommeli on parempi
vaihtoehto kuin hiittaus! Tammasi on jo yhdeksän
vuotias, mutta ei sen pitäisi hirveästi
haitata.Jos hevosellasi on ollut nuorempana jalka
vaivoja, niin kannatta hoitaa jalat todella
huolellisesti, ja tarkistaa ne aina lenkin
jälkeen. Mutta koetapas pärjäillä heposi kanssa
ja onnea teille molemmille!!=) VOit mailaillakin
jos haluat atrkempaa tietoa enemmän!! os. on:
[email protected]