Kylkilihas tai -luu revähtänyt tai murtunut..

Alkuvuodesta thaiboxing treeneissä tuli osumaa oikeaan kylkeen ja sillon sitä ei edes tuntenut että mitään olis, mutta seuraavana päivä kun aivasti niin tuntu että kylki repes tai että joku olis viiltäny sisältä päin.. Nyt ollu jo reilut 3 kuukautta eikä oo pystynyt aivastamaankaan, eli treenit on jäänyt tauolle ja salitreeniä ja lenkkeilyä tilalle... Liikan maikka sano että kylkivälihas olis revähtäny mut ei sitä enään tiedä ku on jo niin kauan kestänyt. Lihaksia on eli ei oo nyt mikää kukkakeppi kyseessä, muuten hyvässä kunnos mutta toi kylki kytee vaan eikä millään parane. Aina kun tekee nopean revähtävän liikkeen mikä kohdistuu vatsaan nii tuntuu että joku puukottaa sisältä päin. Koko oikea kylki on ollut puutuneen tuntunen jo..kauan...

Mitä tekis että paranee mahdollisimman pian? Kesä tulossa ja Thaimaahan kolmen viikon päästä ja siellä haluis treenailla, mut tiukkaa tekee...