Kylkilihas tai -luu revähtänyt tai murtunut..

Alkuvuodesta thaiboxing treeneissä tuli osumaa oikeaan kylkeen ja sillon sitä ei edes tuntenut että mitään olis, mutta seuraavana päivä kun aivasti niin tuntu että kylki repes tai että joku olis viiltäny sisältä päin.. Nyt ollu jo reilut 3 kuukautta eikä oo pystynyt aivastamaankaan, eli treenit on jäänyt tauolle ja salitreeniä ja lenkkeilyä tilalle... Liikan maikka sano että kylkivälihas olis revähtäny mut ei sitä enään tiedä ku on jo niin kauan kestänyt. Lihaksia on eli ei oo nyt mikää kukkakeppi kyseessä, muuten hyvässä kunnos mutta toi kylki kytee vaan eikä millään parane. Aina kun tekee nopean revähtävän liikkeen mikä kohdistuu vatsaan nii tuntuu että joku puukottaa sisältä päin. Koko oikea kylki on ollut puutuneen tuntunen jo..kauan...

Mitä tekis että paranee mahdollisimman pian? Kesä tulossa ja Thaimaahan kolmen viikon päästä ja siellä haluis treenailla, mut tiukkaa tekee...

1

668

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • yksytyisellä urheilulääkärillä

      sullahan on tietysti lisenssi kunnossa (vakuutus) niin saat tietää mikä on vialla ja vamman hoidettu.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      145
      2368
    2. En kai koskaan saa sinua

      Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k
      Ikävä
      152
      1603
    3. Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet

      Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K
      Maailman menoa
      131
      1588
    4. Nyt on aika laittaa parit selkoon.

      Onko pareja täällä. Laita kirjaimet kuka tykkää kenestäkin ?
      Ikävä
      64
      1277
    5. Saran ökytyyli käänsi katseita.

      On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      145
      1277
    6. The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."

      Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut
      Tv-sarjat
      12
      1144
    7. Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä

      Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall
      Maailman menoa
      243
      1043
    8. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      156
      936
    9. Tiedän kaiken sinusta ja kaikesta

      Tiedän miten kärsit. Tiedän millanen oikeesti oot. Tiedän miksi valehtelit, tiedän miksi satutit mua. Tiedän mitä tapaht
      Ikävä
      58
      859
    10. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      20
      849
    Aihe