Kun asuu yksin ja vieraita ei käy oikeastaan juuri koskaan, ei ole inspiraatiota siivota usein. Kävelen lattialla tossut jalassa kun lattia on niin pölyinen ja roskainen. Välillä imuroin, sitten ajattelen että vois sen mopatakkin, mutta se jää yleensä aikomus-asteelle.
Matotkin käärin rullalle että vien ne ulos. Tuossa ne makaavat jo ties monetta päivää. Tiskit ovat joskus tiskaamatta ehkä yli kuukauden.
Toivottavasti mulle ei käy samalla tavalla kuin joillekin tosi yksinäisille ihmisille, jotka kuolevat asuntoonsa, muumioituvat sinne ja joskus monen vuoden päästä löytyvät sieltä.
Lääkkeitä älkää ehdottako. Ne eivät auttaneet mua masennukseen...ja yksinäisyyttä ei lääkkeet poista. *Hymähdys* Tosin ehkä ne vois auttaa kestämään paremmin yksinäisyyttä, mutta enpä sanois että ne ois mulla ainakaan lieventäneet yksinäisyys-kärsimystäni.
Matotkin käärin rullalle että vien ne ulos. Tuossa ne makaavat jo ties monetta päivää. Tiskit ovat joskus tiskaamatta ehkä yli kuukauden.
Toivottavasti mulle ei käy samalla tavalla kuin joillekin tosi yksinäisille ihmisille, jotka kuolevat asuntoonsa, muumioituvat sinne ja joskus monen vuoden päästä löytyvät sieltä.
Lääkkeitä älkää ehdottako. Ne eivät auttaneet mua masennukseen...ja yksinäisyyttä ei lääkkeet poista. *Hymähdys* Tosin ehkä ne vois auttaa kestämään paremmin yksinäisyyttä, mutta enpä sanois että ne ois mulla ainakaan lieventäneet yksinäisyys-kärsimystäni.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kyllä ne lääkkeet varmaan aikanaan jollain tavalla mielialoihin auttoivat...mutta olen nyt ne jättänyt niin en mielellään alottas uudestaan. Oli mulla masennuslääkitys-huurussakin näitä samoja siivoamis-laiskuus yms. ongelmia, että silleen.
pariin,tai keskustelemaan psykologin kanssa,mikäli siivoat saat siitä hyvän mielen itsellesi,lähde lenkille vaikkapa hiljaisina aikoina jollei muuten innosta.Laita paperille lista mitkä asiat sinun pitäisi muuttaa elämässäsi jotta olisi parempi olla,muuta ne mitkä pystyt niin sekin helpottaa,tsemppiä.
05.09.2007
Mitä sä venaat?
Ketä sä kaipaat?
Veljeeskö diggaat,
vai mitä sä kelaat?
Snaijaatsä näit juttui?
Uskomaton tsägä:
gimma sai tuhat kultafyrkkaa.
Styrkkaa toi baanal!
Bändärit tulee kohta
kun poistuu tosta toi dösä.
- koppelo -
auttaa kun pidän kotini järjestyksessä ja viihtyisänä. Vaikka kärsin kyllä muuten masennusoireista.
on vaikeuksia pitää edes kämppä siistinä ja tiskipino pienenä... Olen aina tykännyt siivoamisesta ja rakastan puhtaan vastasiivotun kodin tunnelmaa, mutta nyttemmin en jaksa kaivaa edes imuria kaapista. Tiskit on seisseet ainakin viikon kohta, pakko on nekin pian pestä että saan kahvikuppeja ja kissoille ruokakippoja....
Toinen kattikin oli tehny pienen oksun tuossa pari päivää sitten, enkä edes sitä saanut siivottua pois... onneksi ei ole käynyt vieraita, olisivat saattaneet katsoa kaksi kertaa o_O
moi, en tiedä auttaako tämä mitään, mut laitan tähän oman tarinani, miten selvisin masennuksesta,ahdistuksesta ja peloista. jos haluat kokeilla jotain luontaishoitoja lääkkeiden sijaan, niin ne ovat todellakin auttaneet monilla, älä luovuta, toivoa on! silloinkin on ollut apua kun masennuslääkkeet eivät auttaneet, joten aina kannattaa kokeilla! tässä se on;
mä sain apua eri luontaishoidoista, jotka auttoi masennukseen, ahdistukseen, pelkoihin,pakkoajatuksiin yms, kun en uskaltanut masennuslääkkeitä käyttää, ja luin paljon mitkä luontaistuotteet auttaa mielenterveyden ongelmiin, tässä kaikki jutut mitä käytin (ja nämä ihan oikeasti auttoivat): mäkikuismaa (masennukseen) valeriaanaa ja kärsimyskukkaa (ahdistukseen, jännitykseen, pelkotiloihin, rauhoitti ja rentoutti). E-EPA-kalaöljyä (myös pellavansiemenöljy on kuulemma hyvä, siinä samoja omega 3-öljyjä) ja sinkkiä, magnesiumia ja dolomiittia (tutustuin ortomolekulaariseen lääketieteeseen jossa mielenterveyden ongelmia hoidetaan vitamiinein, mineraalein ja rasvahapoin, ja näin tasapainotetaan ja hoidetaan aivoja ja hermojärjestelmää ja näin mieli paranee) ja bachin kukkatipat olivat mulle tosi suuri apu: bachin kukkatippoja on 38 erilaisiin ongelmiin, kuten masennukseen, pelkoihin, päättämättömyyteen, ahdistukseen, vihaan yms ja niiden käyttö on tosi helppoa; 2 tippaa jokaista valittua kukkatippaa (samanaikaisesti voi käyttää 5 eri tippaa) lasiin vettä ja pari kulausta päivän mittaan. esim. mimulus ja aspen auttavan pelkoihin, rock rose kauhuun, cherry plum kun pelkää tulevansa hulluksi ja menettävänsä kontrollin ja tekevänsä jotain mitä ei halua, kun ei vaan kestä enää, white chestnut mieleen tunkeutuviin epämielyttäviin ajatuksiin, joista ei pääse eroon, mustard syvään masennukseen, gentian ja gorse toivottumuuteen jne. näitä tippoja saa luontaistuotekaupoista, noita yrttejä ja E-EPA:aa saa apteekeista. lisäksi jätin kaiken kofeiinin ja suurimmaks osaks sokerit, lisäaineet ja valkoiset vehnäjauhot (ortomolekulaarisessa lääketieteessä vitamiinien yms. ohella suositellaan myös gluteenitonta dieettiä, koska gluteiini aiheuttaa joissakin paitsi fyysisiä, myös psyykkisiä oireita, jos gluteeniallergia on voimakas, esim. autismista kärsiviä gluteeniton dieetti on auttanut paljon, se on suosittu ja hyväksikoettu apu). oon lukenut paljon netistä ja kirjoista mielenterveyden ongelmien luonnonmukaisesta hoidosta, ja toivottomissakin tilanteissa ovat monet apua saaneet. kirja joka auttoi mua tosi paljon oli tommy hellstenin "saat sen mistä luovut" se helpotti oloa ja toi levollisuutta ja rauhaa. toivon sulle joka tapauksessa kaikkea hyvää ja että elämä hymyilisi sulle, joku sanoi joskus että kun on ollut tarpeeksi sadetta, on auringon aika.