Itselläni on liika kiloja noin 15kg,ja ikää 22.Tunnen itseni likaiseksi.Mieheni taas rantakunnossa.
Elokuvissa seksikkäät hoikat naiset ja upea kroppaiset miehet "leikkivät" sängyssä yms.
Katselen itseäni niin alkaa oksettaa.Maha hölskyy,reisissä sellua,käsivarret "roikkuu"..
Tekis mieli vaan itkeä.
Vauva syntyi 3viikkoa sitten,ja siitä jäi kiloja 2,mutta olihan niitä jo ennestää.
Onko muita?
Ilkeitä kommenteita en lue..
Elokuvissa seksikkäät hoikat naiset ja upea kroppaiset miehet "leikkivät" sängyssä yms.
Katselen itseäni niin alkaa oksettaa.Maha hölskyy,reisissä sellua,käsivarret "roikkuu"..
Tekis mieli vaan itkeä.
Vauva syntyi 3viikkoa sitten,ja siitä jäi kiloja 2,mutta olihan niitä jo ennestää.
Onko muita?
Ilkeitä kommenteita en lue..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olet saanut hyvin vähän aikaa sitten vauvan.Vattapömppökään on tuskin vielä laskeutunut.Ota ihan rauhallisesti ja nauti nyt tärkeimmästä,eli vauvastasi.Pikkuhiljaa aloitat vaunuttelun ja pidennät matkaa hiljalleen.Syödä täytyy imettäessä hyvin.Joskus voi herkutellakin.Mitä miehesi sanoo?Vai sanooko mitään?-Mulle on ainaki ollu aina miehen mielipide ja kannustus tosi tärkeä.
Lohdutan ettet ole yksin.Meillä nuorin jo 1,8kk (viides) ja ylipainoa vaivaset 20kg.10kg olen jo saanut pois vuodessa mut pitkä matka on vielä.Mullakin niitä masis-päiviä välillä.Toisaalta aika useinkin tunnen itseni tosi seksikkääksi uhkeassa kropassani.;o)
Voimia ja tsemppiä sulle!!Ja nyt meet miehen kainaloon ja nautit läheisyydestä.
Sain toisen lapseni kolme kuukautta sitten ja minullakin on lisäkiloja vielä sellaiset seitsemän. Sinä olet vastasynnyttänyt, eikä keho mitenkään voi olla palautunut entisiin mittoihin, saati sen alle.
Vaikka kesän tulo vähine vaatteine tuntuukin nyt ahdistavalta, se on myös painonpudotuksen kannalta otollista aikaa. Kun liikut ulkona vauvasi kanssa, myös kilot karisevat kuin huomaamatta. Kesällä on myös helpompi syödä terveellisemmin, kun on tarjolla paljon kasviksia ja vihanneksia. Grilliruuaksikin kannattaa valita makkaraa kevyempiä vaihtoehtoja.
Ota itsellesi sellainen vuoden kestävä tavoite. Liiku vaunujen kanssa ja usko pois, kun vauva kasvaa, saat sellaista luontaista tekemistä, jolloin tulee liikuttua ja turhat syömisetkin jäävät pois.
Tsemppiä!
P.S. Raskaushormoonit aiheuttavat ensimmäisllä viikoilla helposti alakuloa, mikä yleensä tasoittuu muutaman kuukauden kuluessa. Silloin mielikin virkistyy.
Minulla raskaushormoonit olivat kuin huume, pari viikkoa synnytyksen jälkeen oli kuin leijailisin ilmassa, olin niin onnellinen. Vasta myöhemmin iski kauhistus katsoessani peiliin: mikä kauhea plösö! Masennus on vaivannut jo muutaman vuoden, en tiedä miten näistä kiloista pääsisi eroon. Kun ei pikkuisen kanssa oikein hikilenkillekkään pääse, eikä kilot muuten tunnu lähtevän.
esikoiseni saatuani (josta raskauskiloja peräti 26!) jumpata sellainen 20-30 min. joka toinen päivä vauvan päiväunien aikaan. Kilot lähtivät tehokkaasti.
Ja tosiaan, hormoonit vaikuttavat eri ihmisillä eri tavoin. Itse olen elänyt sen masisvaiheen parisen viikkoa synnytyksen jälkeen ja olo on alkanut helpottaa lapsen lähestyessä puolta vuotta.