Moi! Millaset tekijät vaikuttavat sujuvaan ehkä nopeaan synnytykseen? Ultrassa sanottiin että mulla on istukka lähellä selkärankaa, että se kuulemma on synnytyksen kannalta hyvä. Jännittää synnytys, vaikka siihen on reilusti vielä aikaa.
tekijät, jotka helpottavat synnytystä?
emmukka84
4575
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulla ainakin auttoi rentoutuminen. Kivunlievitys auttaa sinua siinä. Ja mieti, että olet hyvissä käsissä ja kätilöt kyllä varmasti osaavat pitää sinusta ja vauvastasi hyvää huolta. Hyräile, hymise hengitä pitkään ulos ja nopeasti sisään kun supistaa. Keinuta itseäsi seisoen tai nojatessasi sänkyyn tai kumppaniin. Mitä rentoutuneempi olet sitä nopeammin kohdunsuu aukeaa. Liiku jos se on mahdollista. Kävele salissa. Kun kätilö kieltää sinua ponnistamasta (yleensä silloin kun vauvan pää on syntynyt) läähätä kuin koira kuumalla. Se auttaa kummasti ponnistuspakkoon.
Mikä tähän on syynä, että jossain vaiheessa kielletään ponnistamasta? Miksei voi ponnistaa omaan tahtiin kuten luonnollisti tehtäisiin?
Mulla on takana kaksi nopeaa ja helppoa synnytystä.6 tuntia ja 4 tuntia. Molemmat luomuna. Rentoutuminen ja oman kehon kuunteleminen auttoi. Luota itseeni naisena. sinut on luotu synnyttämään. Kätilöt ja lääkärit auttavat tarvittaessa. Jos koet että lääkettä kaipaat rentoutuaksesi sitä varmasti saatkin, tosin esim epiduraali saattaa hidastuttaa/pysäyttää synnytyksen. Lämmin suihku, kaurapussit,, kävely ja kaikenlainen liikkumin nopeuttaa synnytystä ja vähentää kipua.
Synnytystä kuuluukin jännittää. Minäkin jännitän tätä kolmatta synnytystä. Se on osa sitä äidiksi tulemista. Rentoudu.
fysioterapeutin neuvo että kun maha kasvaa niin alkaa lähempänä H hetkeä pohtimaan mikä tuntuu nyt hyvältä. Meinaan on ihan eri aisa mikä on hyvä sillon kun ei ole mahaa kun sitten taas on valtava. Itsellä kyykyssä olo oli ihanan tuntusta ja istuin pienellä jakkaralla mikä oli tarkoitus olla synnytys sängylle nousemista varten, mutta niin kuulostele omaa kroppaa ja se mikä tuntuu hyvältä on hyvä ja se mikä ei niin ei.
Itse en juuri päristellyt kun se tuntui ihan urpolta.
Synnyttäminen oli jännä ja mahtava kokemus kaikesta kivusta huolimatta. koskaan ei tullut sellainen olo että nyt tästä ei kyllä selviä vaan ihan "hallittavissa" oleva kipu oli ainakin minulla.
Se kivun keskellä rentoutuminen kyllä alkoi jossain vaiheessa naurattamaan. Kun ei vaan yksin kertaisesti pystynyt muuta kun laittamaan vastaan. Mies oli jo ihan varma että nyt sillä meni järki noiden kipujen kanssa.
ja meillä synnytys kesti sen 6h eli aika nopea ensisynnyttäjäksi mutta sitten ponnisteltiinkin yli tunti.
Toisella kertaa uskon että sekin sujuu paremmin.