Esiintymisjännitykseen lääkettä?

hui

Voiko esiintymisjännitykseen saada lääkettä? Mitä? Miten?

Opiskelen ja jännitän esiintymistä ihan sairaasti. Sydän hakkaa vimmatusti jo silloin kun omalta paikalta pitää sanoa oma nimi! Muutama esitelmä pitää kuitenkin pitää. Voivatko lääkärit määrätä tälläiseen jotain lääkettä vai ei?

Jännitän myös jonkin verran kaupan kassalla jonottamista ja pelkään mm. pimeää.

Uskaltaako lääkäriltä pyytää jotain jännityslääkettä; jos ne huomaa että sulla on lapsia ja ne päättää että "tollaselta hullulta pitää ottaa lapset pois ja äkkiä!" Kaikenkaisia juttuja aina kuulee...

Kiitos avusta!

5

946

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Wäsynyt

      Propral ainakin auttoi minua, tai auttaa edelleen. Niin esiintymisessä, kuin kassalla jonottamisessa.

      • mie vaan

        Kyllä vain Propral auttaa aivan mainiosti. Tuntia ennen esiintymistä kun sen ottaa ni helpottaa ainakin minulla! Mutta ahdistustahan tämä lääke ei poista!


      • hui
        mie vaan kirjoitti:

        Kyllä vain Propral auttaa aivan mainiosti. Tuntia ennen esiintymistä kun sen ottaa ni helpottaa ainakin minulla! Mutta ahdistustahan tämä lääke ei poista!

        Miten sitä saa; kirjoittavatko lääkärit reseptin tuosta vaan jos pyytää?


      • saa
        hui kirjoitti:

        Miten sitä saa; kirjoittavatko lääkärit reseptin tuosta vaan jos pyytää?

        Kyllä sun nyt täytyis uskaltaa lääkärille puhua ja luulen että lääkettä saatkin ellei jotain fyysistä estettä ole. Siis kerro rehellisesti ongelmastasi ja siitä miten paljon jännittäminen aiheuttaa sinulle ongelmia, niin eiköhän järjesty.


    • minä

      Mutta kai jännitykseenkin on syynsä. Olisiko järkevää puhua vaikka psykologille asiasta? Esiintymisjännitykseen tehoaa "siedätyshoito", harjoittelu. Pistä itsesi tilanteisiin, mene kurssille, jossa muutkin jännittävät jne..?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      653
      8014
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      468
      2296
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2220
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1791
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      1292
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1244
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      113
      1180
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      854
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      833
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      766
    Aihe