Esiintymisjännitykseen lääkettä?

hui

Voiko esiintymisjännitykseen saada lääkettä? Mitä? Miten?

Opiskelen ja jännitän esiintymistä ihan sairaasti. Sydän hakkaa vimmatusti jo silloin kun omalta paikalta pitää sanoa oma nimi! Muutama esitelmä pitää kuitenkin pitää. Voivatko lääkärit määrätä tälläiseen jotain lääkettä vai ei?

Jännitän myös jonkin verran kaupan kassalla jonottamista ja pelkään mm. pimeää.

Uskaltaako lääkäriltä pyytää jotain jännityslääkettä; jos ne huomaa että sulla on lapsia ja ne päättää että "tollaselta hullulta pitää ottaa lapset pois ja äkkiä!" Kaikenkaisia juttuja aina kuulee...

Kiitos avusta!

5

954

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Wäsynyt

      Propral ainakin auttoi minua, tai auttaa edelleen. Niin esiintymisessä, kuin kassalla jonottamisessa.

      • mie vaan

        Kyllä vain Propral auttaa aivan mainiosti. Tuntia ennen esiintymistä kun sen ottaa ni helpottaa ainakin minulla! Mutta ahdistustahan tämä lääke ei poista!

      • hui
        mie vaan kirjoitti:

        Kyllä vain Propral auttaa aivan mainiosti. Tuntia ennen esiintymistä kun sen ottaa ni helpottaa ainakin minulla! Mutta ahdistustahan tämä lääke ei poista!

        Miten sitä saa; kirjoittavatko lääkärit reseptin tuosta vaan jos pyytää?

      • saa
        hui kirjoitti:

        Miten sitä saa; kirjoittavatko lääkärit reseptin tuosta vaan jos pyytää?

        Kyllä sun nyt täytyis uskaltaa lääkärille puhua ja luulen että lääkettä saatkin ellei jotain fyysistä estettä ole. Siis kerro rehellisesti ongelmastasi ja siitä miten paljon jännittäminen aiheuttaa sinulle ongelmia, niin eiköhän järjesty.

    • minä

      Mutta kai jännitykseenkin on syynsä. Olisiko järkevää puhua vaikka psykologille asiasta? Esiintymisjännitykseen tehoaa "siedätyshoito", harjoittelu. Pistä itsesi tilanteisiin, mene kurssille, jossa muutkin jännittävät jne..?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4048

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2901

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2310

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1311

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      899

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      875

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      864

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      811

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      756

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      750
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt