Itselläni on mitattu vain kokonaiskolesteroli yhden kerran, siitäkin jo kohta neljä vuotta aikaa. Tuolloin 4,6. Sen jälkeen on huushollissa vähennetty kovia rasvoja joten ainakaan ei luulisi nousseen...
Isälläni on kokonaiskolesteroli hieman päälle kolmen, mikä ilmeisesti hämäsi lääkäreitä pitkään. Vasta vuosi sitten huomasivat, että hyvän kolesterolin osuus oli marginaalinen ja melkein kaikki oli siis huonoa kolesterolia. Lääkityshän siitä seurasi, ja hoitovaste on onneksi ollut hyvä.
Itseäni on alkanut mietityttää, pitäisikö tutkia tuo eritelty kolesteroli itseltänikin? Missä määrin alttius tuon tyyppiseen jakautumiseen on geeneissä? Jotkut ovat sanoneet että 'ei sun vielä kannata murehtia kun ikää on noin vähän...' (olen 28), mutta onhan tutkimusten mukaan jo lapsillakin joskus kohonneita arvoja.
Isälläni on kokonaiskolesteroli hieman päälle kolmen, mikä ilmeisesti hämäsi lääkäreitä pitkään. Vasta vuosi sitten huomasivat, että hyvän kolesterolin osuus oli marginaalinen ja melkein kaikki oli siis huonoa kolesterolia. Lääkityshän siitä seurasi, ja hoitovaste on onneksi ollut hyvä.
Itseäni on alkanut mietityttää, pitäisikö tutkia tuo eritelty kolesteroli itseltänikin? Missä määrin alttius tuon tyyppiseen jakautumiseen on geeneissä? Jotkut ovat sanoneet että 'ei sun vielä kannata murehtia kun ikää on noin vähän...' (olen 28), mutta onhan tutkimusten mukaan jo lapsillakin joskus kohonneita arvoja.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Rasvojen syöntiä vähentämällä yleensä kokonaiskolesteroli putoaa, mutta "hyvä" koleteroli HDL ei nouse. Täytyy syödä rasvaakin ja nimenomaan ns. hyviä rasvoja: kasvisöljyjä, kalaa jne. Tätä olisi pitänyt isäsikin kokeilla ennen lääkityksen aloittamista.
Kolesteroli on hyvin perinnöllistä. Isoin osa kolesterolista kehittyy elimistössä itsessään. Se, mitä syö vaikuttaa joillakin paljonkin, toisilla ei juuri mitään.
Sinun kokonaiskolesterolisi on hyvä. Eihän ole ainakaan haittaa tutkituttaa myös HDL, LDL ja triglyt. Sitten ainakin tietää.
Isälläni lääkityksen aloittamiseen vaikutti varmaan myös sydämen läppävika, johon hän syö lääkettä, sekä se että kala-allergian vuoksi ei voi kalaa ja kalaöljyjä käyttää. Hän on käyttänyt jo kauan ja käyttää yhä "luontaislääkkeenä" kolesteroli- ja sydänlääkkeen ohella kylmäpuristettua kasviöljyä jota suositellaan kala-allergisille korvaavaksi tuotteeksi. Se pelkästään ei ole auttanut. Myös verenpaine on hänellä ollut koholla ja sitä hoidetaan lääkkeillä. On (ja on aina ollut)normaalipainoinen, terveellisesti elelevä ja liikunnallinen mies joten elämäntavoilla ei hänen kohdallaan ole juuri sen paremmin syytä kuin vaikutustakaan...
:( Eli varmaankin se on sitten geeneissä.
Itsekin tunnen ruokavaliohoidon periaatteet ihan hyvin ja meillä vältetään kovia ja kovetettuja rasvoja, elintarvikkeita joissa niitä on luonnostaan tai lisättynä, ja sen sijaan käytän ruoanlaitossa kasviöljyjä, kalaöljykapselit kuuluvat päivittäisiin rutiineihin ja kalaa syödään lähes suositusten mukaisesti. Kaikki viljatuottet on täysjyvää ja kasviksia ja hedelmiä kuluu runsaasti.
ehkäpä hakeudun sinne tarkempiin kokeisiin... Ihan vaan kaiken varalta.
perinnöllistä on,
olen aina kehoittanut nuoria tutkituttamaan kolesteroli-arvonsa, kuten kilpirauhasenkin. Suomessa vain on huono tapa, parantaa sairaita, pitäisi yrittää ehkäistä sairauksien syntyä. Nuoret ja varsinkin riskinuoret, pitäisi tarkistaa vähintäin kerran vuodessa. SE on ainoa keino saada ajoissa sairastuneet hoidon piiriin.
KAIKKI sairaudet siirtyvät geeneissä perillisiin, tutkimuksiin vain ja heti !
kyllähän se geeneissä on. Mä olen sun ikäinen, nainen, kokonaiskolesteroli on 6. Olen normaalipainoinen, kasvissyöjä, syön hyviä rasvoja, ja lisäksi hyviä rasvahappoja kapseleina ja viimeiset 5 vuotta olen lenkkeillyt säännöllisesti n. 3 krt viikossa ja siihen muu kuntoliikunta päälle eli koiraa ulkoilutan kahdesti päivässä, kävelen kauppaan, jne. Sanoivat että ei mun kohdalla varmasti ruokavaliomuutokset auta paljonkaan, koska mun elintavat on ok. Isällä oli sepelvaltimotauti ja veljellä on kans korkea kolesteroli.
Korkea ole. Itselläni on geeneissä kolesteroli tauti ja 22- vuotiaana jo kolesteroli oli vajaa 8, nyt se huitelee 9 pinassa, lääkityksellä olen ollut, mutta ei ne auta kuin vähän aikaa ja sitten nostetaan annosta ja vaihdetaan lääkettä jne. lopetin koko touhun. Niin ja en olee ylipainoinen enkä vanha, vaan n. 30 nainen. Ruokavalio auttaisi, jos en söisi mitään eli pelkällä leivällä eläisin, HDL on alle yksi ja LDL ja rasoja sitten on reilusti, mutta olkoot. Ja siskollani ja veljelläni ei ole mitään ongelmia kolesterolin kanssa.
...ole kyseessä kilpailu siitä, kellä on korkeimmat kolesterolit, vaa siitä missä määrin taipumus huonoon HDL / LDL -jakaumaan on geeneissä. Meillä just niin että kokonaiskolesteroli on matala, mutta se on sit suunnilleen pelkkää LDL:ää. Käsittääkseni nimenomaan se liian pieni HDL-osuus on riski terveydelle - riippumatta kokonaiskolesterolista.