..paljon yleensä ahmitte kun saatte ns. 'mässäyskohtauksen'? Itselläni mitat menevät ihan käsittämättömiin. Sorruin nyt paastopäivien päätteeksi ahmimaan, ja kurkusta alas meni 7 ruisleipää, 4 vanilijapullaa, viineri, kokonainen jaffa keksipaketti (!), iso lautasellinen pastaa ja 2 paksua viipaletta maalaisleipää.
Määrät tuntuvat ihan fyysisestikin mahdottomilta, varsinkin kun olen pienikokoinen nainen. Joskus on tunnin sisään mennyt kokonaisia patonkeja, kakkuja, isoja pizzoja. Pohjaa ei näy. Silti saattaa mennä montakin päivää jolloin syön todella vähän eikä nälkää edes tunnu. Puuttuuko minulta jokin oleellinen 'nälän' tai 'täyden vatsan' tunnun aiheuttava juttu?
Määrät tuntuvat ihan fyysisestikin mahdottomilta, varsinkin kun olen pienikokoinen nainen. Joskus on tunnin sisään mennyt kokonaisia patonkeja, kakkuja, isoja pizzoja. Pohjaa ei näy. Silti saattaa mennä montakin päivää jolloin syön todella vähän eikä nälkää edes tunnu. Puuttuuko minulta jokin oleellinen 'nälän' tai 'täyden vatsan' tunnun aiheuttava juttu?
Vastaukset 10
Vanhimmat
tarpeeksi kauan leikkinyt ruuansualatuksellaan niin eihän se enää normaalisti toimi. Tiettyjen peptidien ja entsyymien tuotanto on häiriintynyt - kehosi ei enää osaa tuottaa mm. kylläisyydentunnetta hormonien avulla. Saatat tuntea itsesi "kylläiseksi" vasta kun ruokamäärä, joka ei vielä ole ehtinyt vatsaportin läpi eteenpäin, suolistoon jne, koettelee todella vatsalaukkusi venyvyyttä. Tällöin voit tuntea kipuakin, tai todennäköisesti tunnet, koska se määrä on paljon yli normaalin "kylläisyyden".
Paastoo en suosittelis lainkaan, pidemmäks aikaa - elimistö säästöliekille. Ja heti paastonjälkeinen ahmiminen on PAHINTA mitä voit tehdä - jos kolmeki päivää paastol, sen jlkeen syöt paljon -> elimistö varastoi ihan kaiken minkä vaan voi, "nälissään". Ja viel se riski, et jos pidempään ollu (5-10 päivää tms.) sun vatsalaukku on pienentyny, ei kestä isoi määrii, sen lisäks sun vatsa ja suolisto ei kestä kaikkee ruokaa, esim lihaa joka on niille raskasta käsiteltävää.
Toivottavasti toi autto. Omiin ahmimiskohtauksiin en ehtiny meneen, mua väsyttää, valvonuu... NuQq ----->
mulla menee yleensä levy suklaata tai litra jäätelöä,siis sillon kun ahmin..en enää oksenna vaan oon ruvennu ajattelemaan,et siinäpähän lihon,kun kerran sorruin jne,tosin kyl mä sit liikun suhteessa enemmän ja yritän kattoo,et se suklaa,minkä ostan ni on sieltä vähäkalorisemmista,kuten jädekin,mikä kyl onkin hankalampi tapaus..
ahmimiskohtaukset menee yleensä ohi,jos keittää vaik kahvia tai teetä,juo vettä,lähtee lenkille tai sit jos retkahtaa ahmimaan,ni sit antaa mennä vaan,sillä ahmiminen ja sen halu on oireita siitä,et aliravitsemukses pidetty elimistö pyrkii jotenkin saamaan energiaa takasi...
Ehkä eniten mitä olen kerralla ahminut oli pellillinen pannukakkua, keksipaketti ja iso purkki rahkaa.
Oksennan aina ahmimsen jälkeen. Ainakin yleensä.
Hups mä olen hirveä possu näiden mun ahmimisten kanssa. Kerralla saattaa mennä (oikeasti):
-paketti leipää margariinia
-6kpl tuuttijäde (paketti)
-1 l jädeä (kyllä lisäksi)
-500g irttiksiä
-4 lihapiirakkaa juustolla
-2 pizzaa
-200g suklaalevy
-paketti keksejä
Nämä siis kerralla... Mun vatsalaukku onkin sitten 7L kokoinen. Arvioin sen 10L ympäriin oksennetun määrän perusteella.
Kaikista paras juttu tässä on se, että olen REIPPAASTI alipainoinen.
tää on ihan sairasta.. toi on jonkun viikon ruuat!! :O joo ja MULLA KÄY NÄIN KANS!!! joskus lähen jopa yöllä 24h kauppaan ostamaan karkkia, sipsiä ja mitä ikinä vaan!.. ME KAIKKI OLLAAN SAIRAITA. hyi v'ttu.
sitten menee, mun vakioraideri:
8-16 tortillaa salaattitäytteellä, eli salaattia, ananasta ja fetaa. jos rahaa hyvin ni vielä paljon juustoa ja tomaattia.
karkkia ja paljon (irttarii, suklaalevyä, karkkilaattikkoa...)
sipsipussi 2 dippiä
leipää pussi voipurkki ja juustokönttä
jätskiä noin litra.
raejuustoa 400 grammaa
nyt oon vähän vähentäny, mut sit joskus vielä lisänä kilo makaroonia, muroja ja hilloa, pizzaa, kasvishampparii, keksii...
ja oks. oks.
Mäkin ahmin joskus aivan hillittömiä määriä mutta oksennan ne sitten
Esim. pari litraa jätskiä, suklaata, karjalanpiirakkapaketin, jugurttia litra, keksejä..
Mutta pystyn elämään muut päivät ihan niukalla ravinnolla.
Oksennan kyllä myös ihan normaali ruoka määriä, esim. lautasellisen tavallista kotiruokaa yms.
KYSYISIN että missä tässä menee bulimian raja?
Mikä minulla on? tuleeko minusta lääkäridiagnoosien perusteella heti bulimikko jos avauduin oksentelemisestani?
Olen alipainoinen, kukaan ei tiedä että oksentelen.. kaikki luulee "puhtaaksi" anoreksiaksi. Oksentelu hävettää mua aivan suunnattomasti.
Auttakaa kiltit :/
Ihan käsittämättömiä määriä. Laskin yhden mätöt ja siin tuli 3 viikon ruoat. Jos söis joka PÄIVÄ 1200 kaloria suunnillee. ja sitä 3 viikkoa.
Niin yhdessä illassa.. ei luoja.. jotai 21 000 kaloria tyylii.
No, itse en pistä paremmaksi, mutta mättöä tulee ja hurjasti.
Yks päivä tuli sillee että söin aamulla ns normaalisti:
salaattia jossa oli tomaattia, kurkkua jne.
mut koulusta kotiin niin varmaa litra ruskeakastiketta jossa oli jauhelihaa ja siihen vielä 4 perunaa..
Tä'nään tuli kans.
aamulla munakasrulla, iso sellanen, sit koulusta himaan niin söin fitness muroja, 200 kaloria ja varmaa 3-4 pientä kulhoa myslei. ja oksentamaan. mut kukapa ei saanutkaa mitään ylös?
voi luoja.
Nyt kyl paastoan 3 päivää. :>
Yks kerta vedin niinkun tyylii 2 pussia italianpataa ja arvatkaa meinasinko haljeta.
Tai kaverin synttäreillä varmaa purkki dippiä, pussi sipsiä, porkkanaa ja paprikaa, kurkkua, jädeä varmaa litra....
Huhhuh.. Tää pistää miettimään. Toi on hyvä lukea kun tuntee että tulee ahmimiskohtaus. mä kyl tiedän ja tunnen millon se on tulos. tänään viimeks. ja toi kierre voi játkua mulla päiviä kun keho yrittää saada kaloreita takas. mut mä vaan lihon satoi kiloja tyylii päiväs.
itellä oli eilen kauhee mässykohtaus 8((
mun mässykohtaukset ei oo koskaan ollu mitään
JÄRKYTTÄVÄN isoja ja tää onki ehkä yks pahimmista,
neljäsosa piparkakku taikina levyä,
KAKS makkaraa,
tee REILUSTI sokeria,
neljäpaahtoleipää levitteen kera .......
mikä mua täs ihmetyttää on et, normaalisti en missääntapauksessa söis makkaraa tai piparitaikinaa hyi en varmasti söis vaikken olis sairaskaan, inhoon niitä. paahtoleipääkään en normaalisti syö pahemmin enkä teehen laita sokeria ...
Mut eipä tässä mitään, pakko lähteä lenkille nyt että saa noiki joskus kulutettua pois --->
mulla tuli noita ahmimiskohtauksia talvella aika paljon ja nytkin hieman. Mutta olen onnistunut pienentämään määriä. Joskus saatto mennä 12 leipää voi, jugurttia, banaania, omenaa, nakkeja....ja muuta kaikkee paskaa. Olen lihonut sen takia 3 kiloa :D ja aika outoa että en ole lihonut enempää. Nyt pitäisi aloittaa laihdutus että sais ne kilot pois ja vähän muutakin.