Lihavat reidet ja pömppis

Miisa

Miten ihmeessä pääsen eroon moisista vaivoista?! Mitat mulla on ihan kunnossa(164/51), mutta miten saan pömppiksen ja jenkkakahvat häviämään?!

2

746

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Essi

      Jos olet vielä nuori, niin se pömppis on luultavammin lapsekasta pyöreyttä ja muodot alkavat ilmestymään, kun vanhenet.

      Jos kuitenkin sulla on jo ikää, niin tarkista suolan käyttösi (se turvottaa).

      Sit sun kannattaa tehdä vatsalihasliikkeitä, niin vatta kiinteytyy (ohjeita on netti pullollaan eri liikkeistä).

      Jos sulla on "lihavat" reidet huolimatta hentoisesta painostasi huolimatta, niin ikävä kyllä et niitä ohkoisemmaksi saa paitsi kiinteyttämällä voi mennä sentti tai pari, jos ne on "löllössä" kunnossa.
      Jos niitä reisiä paljon treenaat voi käydä päinvastoin, että lihaksen kasvun myötä ne vaan paksunevat.

    • Järkee!

      Jenkkakahvat on lonkkaluut ja pömppis tulee aliravitsemmisesta joten alahan syödä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Natomaa hyökkäsi Iraniin

      Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu
      NATO
      724
      2391

    2. Trump aloitti III maailmansodan tänään.

      Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?
      Maailman menoa
      344
      1987

    3. Mistä se kertoo

      Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä
      Ikävä
      25
      1866

    4. Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki

      Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o
      Maailman menoa
      10
      1663

    5. Rakas tiedät, että toivoisin

      Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja
      Ikävä
      58
      1478

    6. Viesti miehelle

      Nyt vastaa oikea taa´app. Ainoastaan puhelimitse voidaan selvittää asioita, mutta tuskin sitä haluat kaiken halveeramise
      Ikävä
      12
      1022

    7. Nyt on sanottava että sattuu kipeästi

      Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu
      Ikävä
      18
      1009

    8. Miksi rakastuit

      Kaivattuusi?
      Ikävä
      63
      865

    9. Teit asiat lopulta niin

      Ettei meillä ole ikinä mitään mahdollisuuksia toisiimme.
      Ikävä
      55
      850

    10. Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?

      Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?
      Maailman menoa
      2
      808
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt