Masennuksen ravitsemushoito
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/masennus.html
masennuksen ravitsemushoito
3
1133
Vastaukset
- ex-masentunut
Uskomattoman yksinkertainen juttu.. kuten tuolla juuri sanotaankin, niin omega-3 -rasvahappojen riittämättömällä saannilla on selvä yhteys masennukseen. Nykyruokavalio ei sisällä tarpeeksi hyviä rasvoja. Oma masennus lähti lähes samantien pois kun aloin syömään säännöllisesti kalaöljykapseleita. En voi ymmärtää näitä henkilöitä jotka alkavat popsia jotain masennuslääkkeitä ennen kuin ovat kokeilleet kalaöljyä. Omat tuntemukset ovat sen verran selkeät että en ihmettelisi vaikka lähes kaikki masentuneet saisivat avun pelkästä kalaöljystä, niin yksinkertaiselta ja helpolta kuin se kuulostaakin.
- Miisa
Kerro mitä kalaöljykapseleita syöt? Itse söin lohiöljykapseleita ja ne aiheuttivat pahaa ripulia.
- jr.
Miisa kirjoitti:
Kerro mitä kalaöljykapseleita syöt? Itse söin lohiöljykapseleita ja ne aiheuttivat pahaa ripulia.
Säännöllisesti lohta, silakkaa yms rasvaista kalaa, josta saan samat kuin joku jostain tabuista... muista pari tabua ei juuri merkitse mitään... rasvan tarpeesta vain muutamaprossa...
Ruokavaliolla on ollut merkitystä, mutta edelleen on viisi vuotta mennyt maksimilääkkeet ja ect-hoitosarjoja silloin tällöin. Kohta tulossa eläkepaprut vaikka ikää vasta 27 ja koulutus kaupp.tt lisuri.
Joten lopettakaa se kevätmasennuksen vertailu depressioon ja lopettakaa ongelman vähättely. Maallikkonakin huomaa, ettei alkup. viestissä ollut juuri aiheeseen tutustuttu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6578035Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4672310Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2332237- 1471809
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi281315Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511245Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1131195Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65856Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.60851Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7773