Tässä lista asioista, jotka aiheuttavat oikeaa aknea (ei puhuta parista satunnaisesta näpystä):
-teini-ikä, sukupuolikypsyyden saavuttaminen
-raskaus ja kuukautiset
-keinotekoiset hormonit ja niiden lopettaminen/aloittaminen
-vaihdevuodet
-hormonaalinen häiriö tai sairaus
-hormoneja tuottavat kasvaimet
-teini-ikä, sukupuolikypsyyden saavuttaminen
-raskaus ja kuukautiset
-keinotekoiset hormonit ja niiden lopettaminen/aloittaminen
-vaihdevuodet
-hormonaalinen häiriö tai sairaus
-hormoneja tuottavat kasvaimet
Vastaukset 4
Vanhimmat
Unohdit muutaman tekijän:
-Stressi
-Ruokavalio
-Unirytmi
-Liikunta
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/karrageeni.htm
Ei akne ole pelkkä tulehdus! Myös sokeri lisää tulehduksellisuutta mutta sokeri ei pelkästään aiheuta aknea, ellei sitten ole insuliinin toiminnan häiriöitä. Kyllä akneen tarvitaan muutakin, eli se että on hormonit sekaisin, ja ihon rakenne vaikuttaa myös.
Minua ärsyttää se, että karppausta pidetään jonain ihmehoitona ihan kaikkiin vaivoihin ja että ihmiset vetävät johtopäätöksiä akne=huono ruokavalio.
Esimerkiksi minun tapauksessani taustalla on PCOS-niminen hormonien epätasapainoa aiheuttava häiriö. Kun taas mainitsen akneni syyksi PCOS:n ihmiset tuputtavat karppausta parannuskeinoksi siihenkin ja väittävät sairauteni johtuvan juuri siitä etten karppaa.
Olen kuitenkin täysin normaalipainonen vegetaristi joka katsoo mitä suuhunsa pistää ja olen aina välttänyt vaaleita viljoja ja- riisiä yksinkertaisesti siksi etteivät ne ole täyttävää ravintoa. Lisäksi suvussani varmaan joka kolmannella on tyypin 2 diabetes, eli syytä sairauteeni ei tarvitse hakea sen kauempaa.