eksyin nyt tänne palstalle, olen sairastanut syömishäiriötä n. vuoden tai hieman yli ja paino on heitelly aika paljon...
eli kysyisin miten pitkään voi olla vesimehuteekahvilightlimu- ''paastolla'' kunnes laihtuu jonkuu 10-15kg? olen ehkä jonkun 171cm pitkä ja painan vähän yli 60.
joku veikkaus, arvaus?? lähteehän sillä läskiä ja lihaksiakin eli senttiä reisistä ja mahasta? käyn kävelemässä myös melkein joka päivä, ja joskus VÄHÄN hikiliikuntaa jos jaksan mitä epäilen...
mut te joilla on kokemuksii yli kolmen viikon paastosta ni miten sujui, ja mikä oli alku-lopputilanne? :)
en tiedä pystynkö toteuttaa tämän mutta katotaan nyt jos huomenna aloittelisin...
eli kysyisin miten pitkään voi olla vesimehuteekahvilightlimu- ''paastolla'' kunnes laihtuu jonkuu 10-15kg? olen ehkä jonkun 171cm pitkä ja painan vähän yli 60.
joku veikkaus, arvaus?? lähteehän sillä läskiä ja lihaksiakin eli senttiä reisistä ja mahasta? käyn kävelemässä myös melkein joka päivä, ja joskus VÄHÄN hikiliikuntaa jos jaksan mitä epäilen...
mut te joilla on kokemuksii yli kolmen viikon paastosta ni miten sujui, ja mikä oli alku-lopputilanne? :)
en tiedä pystynkö toteuttaa tämän mutta katotaan nyt jos huomenna aloittelisin...
Vastaukset 1
Vanhimmat
aika moni on täällä sanonut että paastoamalla tai todella vähän syömällä on laihtunut ainakin 10 kiloa kuukaudessa. joku muistaakseni sanoi paastonneensa kuukauden (imeskeli vain jääpaloja välillä)ja oli se laihtunut kai jotain 16 kiloa.