Kerron nyt oman tarinani, koska en oikein ota selvää mistä oireeni loppujen lopuksi juontavat. Olen kärsinyt jo pitkään erilaisista psyykkisistä ja fyysisistä oireista ja nyt tuntuu, ettei ole enää voimia mihinkään.
Työni on ollut jo parin vuoden ajan hyvin raskasta ja nimenomaan henkisesti uuvuttavaa. Oikeastaan osaan yhdistää oireitteni alkaneen myös tuolloin pari vuotta sitten. Työasioiden selvittely on vienyt hirmuisesti energiaa ja voimavaroja ja ulkopuolisten suusta olen kuullut ihmettelyä miten työssäni jaksan, koska siellä olo on ollut toisinaan sietämätöntä.
No, mutta koska jostain se raha on revittävä, niin töitä on tehtävä.
Olen jo jonkun aikaa tuntenut oloni aika ajoin ahdistuneeksi ja mieliala on selvästi laskenut. Tuntuu, ettei mikään enää oikein kiinnosta ja vireystaoni on laskenut. Aina väsyttää ja työpäivän jälkeen menenkin heti nukkumaan. Tämä on minulle ihan uutta, koska yleensä työpäivän jälkeen olen lähtenyt lenkille. Nykyään jo pelkkä ajatuskin lenkistä uuvuttaa.
Kotona olen uupunut ja väkisin saan tehtyä kotiaskareet (jos saan). Pyykin pesu ja ruuan laittokin vaatii ponnistelua, puhumattakaan siivoamisesta tai vaikka ikkunoiden pesusta.
Vapaa päivät menee hieman paremmin, mutta en silloinkaan saa tehtyä kuin aivan välttämättömimmät rutiinit.
Olen kotona nykyään myös kiukkuinen ja hermostun aivan pienemmistäkin asioista. Tunnen huonoa omaatuntoa siitä, että lapset joutuvat kestämään aina kiukkuista ja ärtyisää äitiä. Huudan paljon ja tunnen jopa vihaa, jota en kuitenkaa osaa kohdistaa suoranaisesti mihinkään.
Toisinaan olen itkuinen ja alakuloinen.
Fyysisiä oireita on myös. Palelen paljon ja toisinaan ikäänkuin keho "tärisee". En oikein tiedä johtuuko se vilusta, koska samalla kainalot voivat hikoilla kun puen vaatteita ylle kasapäin. Kädet ovat usein myös kylmät ja tärisevät.
Fyysinen kunto on laskenut, johtuen osaksi tietenkin siitä, etten jaksa pitää kuntoani yllä. Liikunta on merkinnyt minulle ennen paljon, nyt sekin tuntuu rasitteelta. Itseasiassa vähän kaikki tuntuu rasitteelta, työ, avioliitto ja jopa lapset. (tekee pahaa sanoa tuo, mutta toisinaan huonoina hetkinä niin mietin)
Kaiken tämän lisäksi minulla on nyt enenevässä määrin sydämentykytyksiä ja rytmihäirötuntemuksia. (näitä minulla on ollut ennenkin, mutta nyt huomattavasti normaalia enemmän)
Mikä ihme minua vaivaa? Voiko stressi saada aikaan tällaisia oireita vai onkohan tässä kyse jostain muusta?
Työni on ollut jo parin vuoden ajan hyvin raskasta ja nimenomaan henkisesti uuvuttavaa. Oikeastaan osaan yhdistää oireitteni alkaneen myös tuolloin pari vuotta sitten. Työasioiden selvittely on vienyt hirmuisesti energiaa ja voimavaroja ja ulkopuolisten suusta olen kuullut ihmettelyä miten työssäni jaksan, koska siellä olo on ollut toisinaan sietämätöntä.
No, mutta koska jostain se raha on revittävä, niin töitä on tehtävä.
Olen jo jonkun aikaa tuntenut oloni aika ajoin ahdistuneeksi ja mieliala on selvästi laskenut. Tuntuu, ettei mikään enää oikein kiinnosta ja vireystaoni on laskenut. Aina väsyttää ja työpäivän jälkeen menenkin heti nukkumaan. Tämä on minulle ihan uutta, koska yleensä työpäivän jälkeen olen lähtenyt lenkille. Nykyään jo pelkkä ajatuskin lenkistä uuvuttaa.
Kotona olen uupunut ja väkisin saan tehtyä kotiaskareet (jos saan). Pyykin pesu ja ruuan laittokin vaatii ponnistelua, puhumattakaan siivoamisesta tai vaikka ikkunoiden pesusta.
Vapaa päivät menee hieman paremmin, mutta en silloinkaan saa tehtyä kuin aivan välttämättömimmät rutiinit.
Olen kotona nykyään myös kiukkuinen ja hermostun aivan pienemmistäkin asioista. Tunnen huonoa omaatuntoa siitä, että lapset joutuvat kestämään aina kiukkuista ja ärtyisää äitiä. Huudan paljon ja tunnen jopa vihaa, jota en kuitenkaa osaa kohdistaa suoranaisesti mihinkään.
Toisinaan olen itkuinen ja alakuloinen.
Fyysisiä oireita on myös. Palelen paljon ja toisinaan ikäänkuin keho "tärisee". En oikein tiedä johtuuko se vilusta, koska samalla kainalot voivat hikoilla kun puen vaatteita ylle kasapäin. Kädet ovat usein myös kylmät ja tärisevät.
Fyysinen kunto on laskenut, johtuen osaksi tietenkin siitä, etten jaksa pitää kuntoani yllä. Liikunta on merkinnyt minulle ennen paljon, nyt sekin tuntuu rasitteelta. Itseasiassa vähän kaikki tuntuu rasitteelta, työ, avioliitto ja jopa lapset. (tekee pahaa sanoa tuo, mutta toisinaan huonoina hetkinä niin mietin)
Kaiken tämän lisäksi minulla on nyt enenevässä määrin sydämentykytyksiä ja rytmihäirötuntemuksia. (näitä minulla on ollut ennenkin, mutta nyt huomattavasti normaalia enemmän)
Mikä ihme minua vaivaa? Voiko stressi saada aikaan tällaisia oireita vai onkohan tässä kyse jostain muusta?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Lisään vielä fyysisiin oireisiin pitkään jatkuneet hartiakivut. Tänään hartiat aivan jumissa. En saa käännettyä päätäni ylös, en alas, enkä sivuille...
Voi kun kuulostaa tutulta.
Minäkin koen syyllisyyttä kotona. Mikään kun ei anna enää mitään.
Olotila on välillä sietämätön, kun ei tiedä mikä auttaisi.
Mieliala lääkkeitä tyrkytetään, mutta en haluaisi turvautua niihin. Toivoisin niin että tämä menisi ohi itsestään. Kun saisin joku aamu herätä iloisena ja kaikki näyttäisi valoisemmalta.
Voivat olla myös kilpirauhasen yli- tai ali toimintaan liittyviä oireita. Mene nyt hyvä ihminen ainakin lääkäriin. Sitä varten he ovat kouluttaneet itsensä, että auttavat ihmisiä.