Onko mulla mahd. joku ahmimishäiriö?
voin aamulla ihan hyvin vetää vaikka karkkipussin ja suklaa levyn ilman mitään huonoa oloa.Miten pääsisin tästä mässäilystä eroon?Ahmin ja ahmin,painoni saatta heitellä siinä 4-6kg PÄIVÄSSÄ!
tiedän että olen ylipainoinen.
painan 52kg ja pituutta on 145cm.
Vatsan ympärykseni on aivan valtava 95cm.
Millä saisin elettyä terveellisemmin,ja laihdutettua 38:n kg kesäksi?
Toivoisin asiallisia vastauksia koska ei huvita enää mikää;
voin aamulla ihan hyvin vetää vaikka karkkipussin ja suklaa levyn ilman mitään huonoa oloa.Miten pääsisin tästä mässäilystä eroon?Ahmin ja ahmin,painoni saatta heitellä siinä 4-6kg PÄIVÄSSÄ!
tiedän että olen ylipainoinen.
painan 52kg ja pituutta on 145cm.
Vatsan ympärykseni on aivan valtava 95cm.
Millä saisin elettyä terveellisemmin,ja laihdutettua 38:n kg kesäksi?
Toivoisin asiallisia vastauksia koska ei huvita enää mikää;
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sulla on selkeesti nyt jo ongelmia syömisen kanssa, joten kannattaa varmaan hakea apua terkkarilta.. Hän pystyy tekemään sulle jonkun järkevän laihdutusohjelman, kun taas itse yrittäessä helposti käy huonosti.. Kun samaan aikaan vihaa ulkomuotoaan ja laihduttaa, niin helposti sairastuu syömishäiriöön.. että suosittelen tässä tapauksessa ulkopuolisen apua.