http://www.iltalehti.fi/terveys/200805267706571_tr.shtml
"Naisen kohtalo:
Kymmenen vuotta elämästä dieetillä
Naiset ovat laihiksella elämänsä aikana yhteensä kymmenen vuotta.
Moni nainen kärvistelee painonsa kanssa koko elämänsä ajan.
Moni nainen kärvistelee painonsa kanssa koko elämänsä ajan.
Turhauttaako ikuinen laihdutus?
O
Kyllä Ei
84% 16%
Ääniä 301
Turhauttaako ikuinen laihduttaminen?
Viikonloppuna julkaistun tutkimuksen mukaan keskivertonainen on dieetillä joka vuosi kahteen otteeseen. Laihis kestää keskimäärin viisi viikkoa.
Näin ollen dieettivuosia kertyy peräti kymmenen 70 ikävuoteen mennessä, jos laskut aloitetaan 18-vuotiaista.
Joka kymmenennen naisen kohtalo on vieläkin karmeampi: laihdutusvuosia kertyy peräti 25 elämän aikana.
LIPObind-nimisen yrityksen 4 000 naiselle tekemästä kyselystä käy ilmi myös se, että ensimmäiset laihdutuskuurit pidetään keskimäärin 16-vuotiaana tai jopa nuorempina.
39 prosenttia naisista kertoi Daily Mailin mukaan pudottaneensa painoaan, koska ei ollut tyytyväinen ulkonäköönsä.
32 prosenttia selitti taas olevansa huolissaan siitä, että syöttäisi omat lapsensa lihaviksi tai jopa ylilihaviksi.
Vaikka naiset ovat innokkaita laihduttajia, niin neljännes naisista ei laihdu kiloakaan."
Minä kuulun tuohon ryhmään joka ei laihdu. Lähiaikoina olen ollut kasvissosekeitto- raejuusto- salaattilinjalla. En ainakaan näytä yhtään laihemmalta, ja vaakaa en omista. Terveydenhoitajan kanssa sovittiin, että vielä kesän ajan yritän, muuten leikkausjonoon (laihdutuslääkkeisiin lääkäri ei suostunut).
"Naisen kohtalo:
Kymmenen vuotta elämästä dieetillä
Naiset ovat laihiksella elämänsä aikana yhteensä kymmenen vuotta.
Moni nainen kärvistelee painonsa kanssa koko elämänsä ajan.
Moni nainen kärvistelee painonsa kanssa koko elämänsä ajan.
Turhauttaako ikuinen laihdutus?
O
Kyllä Ei
84% 16%
Ääniä 301
Turhauttaako ikuinen laihduttaminen?
Viikonloppuna julkaistun tutkimuksen mukaan keskivertonainen on dieetillä joka vuosi kahteen otteeseen. Laihis kestää keskimäärin viisi viikkoa.
Näin ollen dieettivuosia kertyy peräti kymmenen 70 ikävuoteen mennessä, jos laskut aloitetaan 18-vuotiaista.
Joka kymmenennen naisen kohtalo on vieläkin karmeampi: laihdutusvuosia kertyy peräti 25 elämän aikana.
LIPObind-nimisen yrityksen 4 000 naiselle tekemästä kyselystä käy ilmi myös se, että ensimmäiset laihdutuskuurit pidetään keskimäärin 16-vuotiaana tai jopa nuorempina.
39 prosenttia naisista kertoi Daily Mailin mukaan pudottaneensa painoaan, koska ei ollut tyytyväinen ulkonäköönsä.
32 prosenttia selitti taas olevansa huolissaan siitä, että syöttäisi omat lapsensa lihaviksi tai jopa ylilihaviksi.
Vaikka naiset ovat innokkaita laihduttajia, niin neljännes naisista ei laihdu kiloakaan."
Minä kuulun tuohon ryhmään joka ei laihdu. Lähiaikoina olen ollut kasvissosekeitto- raejuusto- salaattilinjalla. En ainakaan näytä yhtään laihemmalta, ja vaakaa en omista. Terveydenhoitajan kanssa sovittiin, että vielä kesän ajan yritän, muuten leikkausjonoon (laihdutuslääkkeisiin lääkäri ei suostunut).
Vastaukset 4
Vanhimmat
Luin kans ton jutun ja jäi mietityttämään. Itse laihdutin ensimmäistä kertaa 13-vuotiaana ja sillä tiellä ole edelleen 22-vuotiaana. En ole koskaan voinut syödä niin paljon kuin haluaisin. Joudun jatkuvasti vahtimaan syömisiäni ja jos ote höllää, saatan muutamassa kuukaudessa lihoa 10 kiloa. Nyt olen ollut yhtäjaksoisesti laihiksella 2,5 vuotta ja todellakin turhauttaa.
...jättäisit kaiken sokerin, valkoiset jauhot ja muut nopeat hiilihydraatit kokonaan pois? Siis ihan kokonaan.
Kyllähän esim. vihanneksia ja hedelmiä ym. voi syödä niin paljon kuin sielu sietää. Runsaasti vaan jotain hyvänlaatuista proteiinipitoista ruokaa, esim. kalaa, ja hiilihydraatit juureksista, vihanneksista, hedelmistä, marjoista ja täysjyväviljatuotteista. Rasvat pelkästään hyvinä rasvoina.
Lisäksi tunti liikuntaa päivässä.
Eikö tämäkään auttaisi sinua?
Lainaus tekstistäsi "En ole koskaan voinut syödä niin paljon kuin haluaisin. Joudun jatkuvasti vahtimaan syömisiäni ja jos ote höllää, saatan muutamassa kuukaudessa lihoa 10 kiloa..." - No miten paljon sitten haluaisit syödä? 5 grillimakkaraa ja litran kermajäätelöä suklaalevy vai?? Syömisen laatu tosiaan ratkaisee, ja niistä hyvistä ja huonoista ruokatuotteista olet varmasti saanutkin jo tarpeeksi tietoa.
Mua vähän ihmetyttää että ihmiset haluaa syödä PALJON. Eikö yksi normaali ruokalautanen tutulla lautasmallilla rakennettuna sitten riitä? Vatsa (ja aivot) kyllä tottuu normaaliin ruokamäärään nopeasti. Jos on vuosien saatossa tottunut vain puputtamaan jotain suuhunsa ajan kuluksi, niin kannattaa hommata muutama hyvä harrastus joka vie sinut pois turhan syömisen ääreltä.
Laihdutusleikkaus on erittäin hyvä vaihtoehto silloin, kun muista laihdutuskeinoista ei ole apua. Olen itse laihtunut leikkauksen jälkeen 65 kiloa, eivätkä takaisin ole tulleet. Nyt olen normaalipainossani 55kg.
On oikeastaan hyvä, ettet ole saanut laihdutuslääkkeitä. Niiden teho on vain 5%:n pudotus, eikä takeita pysyvyydestä.
Jos olet tosissasi leikkauksesta, suosittelen www.laihdutusleikkaus.com sivustoa. Sinne ei pääse rekkautumatta, mutta sieltä löytää paljon tietoa leikkauksista ja ennennkaikkea jo leikattujen kokemuksia.