Olen masentunut. Tämä on varmaan sellaista pitkittynyttä masennusta johtuen osaltaan ainakin eräästä aiemmasta väkivallanteosta, mutta myös lukuisista muista jutuista. En ole voinut käsitellä asiaa kunnolla kun minun on pitänyt olla toisen henkilön tukena eikä juttukavereita oikein ole ollut.
Nyt on tilanne sellainen, että olen muutaman viikon ollut yksikseni ja vielä pari viikkoa jatkuu yksinään oloa. Minulle iski alkuun ensin kauhea uupumus. Sitä kesti pari viikkoa. Mitään en jaksa tehdä. Olen kyllä positiivisella mielellä tulevaisuuden suhteen, mutta kaikki muut merkit ovat jo viimeisen parin viikon ajan viitanneet selkeästi masennukseen.
Voiko masennus mennä itsekseen ohi, vai tarvitsenko ammattiapua? Toinen henkilö tulee taas parin viikon päästä tarvitsemaan tukeani ympäri vuorokauden ja minun täytyy hänen tähtensä jaksaa olla vahva. Jos silloin vain jotenkin saan lukittua tuon masennuksen jonnekin lokeroon, pistääkö se päänsä taas esiin heti tilaisuuden tullen?
Eli tarvitsisinko ammattiapua? En haluaisi masentua enää pahemmin.
Nyt on tilanne sellainen, että olen muutaman viikon ollut yksikseni ja vielä pari viikkoa jatkuu yksinään oloa. Minulle iski alkuun ensin kauhea uupumus. Sitä kesti pari viikkoa. Mitään en jaksa tehdä. Olen kyllä positiivisella mielellä tulevaisuuden suhteen, mutta kaikki muut merkit ovat jo viimeisen parin viikon ajan viitanneet selkeästi masennukseen.
Voiko masennus mennä itsekseen ohi, vai tarvitsenko ammattiapua? Toinen henkilö tulee taas parin viikon päästä tarvitsemaan tukeani ympäri vuorokauden ja minun täytyy hänen tähtensä jaksaa olla vahva. Jos silloin vain jotenkin saan lukittua tuon masennuksen jonnekin lokeroon, pistääkö se päänsä taas esiin heti tilaisuuden tullen?
Eli tarvitsisinko ammattiapua? En haluaisi masentua enää pahemmin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Sun kysymys on sellanen ettei siihen oikein uskaltais vastata. Yritä löytää joku jolle puhut. Näin on tosi vaikee sanoa mitään.
Jos olet itse huonossa kunnossa niin sun on myös vaikee auttaa toista.
Jos lukitset pahan olosi, niin ihan varmasti se sieltä jossain vaiheessa taas kaivautuu esiin jos et ole sitä käsitellyt. tiedän kokemuksesta.
Yritä puhua. Ystävälle, sukulaiselle tai jollekin. kynnys voi olla korkea, mutta kun sen uskallat ylittää olet jo voiton puolella.
Voimia!
Tuskin masennus ihan itsestään (siis ilman apua) menee ohi, mutta masennuksen hoitoon ei ole nopeaa lääkettä. Ajan kanssa masennus voi parantua - tai sitten ei.
Luultavasti tarvitset kuitenkin ammattiapua.
Jaksamisia. :)
Täällä ois sulle ysävä, jos sulla on mese, niin kirjoitellaan: [email protected]
jos ei ole meseä niin mun sähköpoatiosoite on sama.