Itsetyydytyksen vaikutus urheiluun?

hugobugo

Onko runkkauksella mitään vaikutusta urheilussa jaksamiseen?

Esimerkki: On maanantai- iltapäivä ja runkkaan. Illalla minulla on 3000 metrin juoksu. Voiko runkkaukseni vaikuttaa jaksamiseen juoksuradalla?

7

8085

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pienen ...

      Huomasin pienen eron jaksamisessa ensin runkattuani 4 kertaa ja illalla urheillessani tavalliseen tapaa. jaksoin paremmin koska adrenaliinia oli enemmän veressä.

      • Runkkaa boys
      • mut ite
        Runkkaa boys kirjoitti:

        Lueppa ainoalta sivustolta, josta saa seksiin liittyvää todellista asiatietoa: http://www.mtv3.fi/helmi/viikonvaihde/artikkeli.shtml/445993?viikonvaihde-viihdetta-kolumnit

        oon ainkin huomannu et kyl se mulla ainakin vaikuttaa parantavasti urheilusuoritukseen!

        kun ei masturboi/harrasta seksiä

        mutta ei siitä muuten oo hyötyy jos ei pysty olee pitkää aikaa ilman!

        sanotaan näin et kerran kuukautee saa vaa runkata/harrastaa seksiä!

        tietty on aina parempi jos on piteempää ilman!

        ni sit siit rupee olee hyötyy,sit ku oot semmoset 2kk ilman ni sit siin vasta eron huomaaki!

        mut pitää myös osata pitää ajatukset kurissa ettei karkaa seksiin ajatukset!

        ainaki itellä on näin, en muista tiedä!

        sit jos tutkitte sperman rakennetta/etitte tietoo ja mitä ravinteita siin on ni sehän on aika teho pakkaus, parempi lisäravinne ku kaupan ravinteet ja oman kehon tuottamaa ja kaikki puhtainta lisäravinnetta, on steroidit ja kaikki!

        sen takii on niin ravinteikasta ku on tarkotettu siittiöille ravinnoksi ja et pärjäis naisenkohdussa munasolulle asti!

        tulu toi juttu vaa mieleen ku bilsan ope joskus kerto et joku heebo aina säilöö omaa spermaansa ja syö sitä sen takii just ku on niin ravinteikasta!

        tuli tos ajatus et pitäisköhän ruveta vetää omaa spermaa lisäravinteena silloin joskus ku runkkaa ni ei mee sekään hukkaan?

    • sanat.

      Heinz on sanonut teoksessaan Man skall gå på jurden, että urheilu on pilannut monen nuoren lupaavasti alkaneen sukupuolielämän

      • hugobugo

        Kiitoksia näistä vastauksista!

    • paranee

      Kunto paranee selvästi, kun hoitaa omaa seksuaalisuuttaan. Lisäksi lihaskunto paranee kuin itsestään, saa erityisesti kunnon vatsalihakset. Siis sellaset, joita esittelee rannalla ihan mielellään.

    • Ananasvakuuttaja

      vaikuttaa heikentävästi urheiluun sekä muihinkin juttuihin. Kaikista parhaimmaksi olen huomannut, että vähintään pari päivää runkkaamatta, niin on enemmän energiaa. Yleensä 3. päivä on vielä parempi. Mulla liika runkkaaminen ainakin vie jotenkin tahdonvoiman tms, ei jaksa pinnistää niin paljoa kuin oikeasti pystyisi.

      Toisaalta luulen, että jos on luonnostaan (yli)energinen, niin runkkaaminen saattaa myös auttaa urheilusuorituksissa rauhoittavasti tms, eikä siten heikennä suoritusta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Korjaa toki jos...

      Koet että ymmärsin sinut kuitenkin aivan väärin. Jännittäminen on täyttä puppua kun et muitakaan miehiä näköjään jännitä
      Ikävä
      29
      3215

    2. Mitä aiot sanoa, kun ja jos tapaatte seuraavan kerran?

      Oletko päättänyt etukäteen?
      Ikävä
      120
      1279

    3. Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!

      Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu
      Suomalaiset julkkikset
      10
      1185

    4. Koetko sä mitään

      Syyllisyyden tunteita siitä mitä teit mulle?
      Ikävä
      58
      991

    5. Mies muistatko kun näit

      Mut ensimmäisen kerran? Missä se oli? Hyvää yötä.
      Ikävä
      71
      988

    6. Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa

      Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu
      Ikävä
      178
      939

    7. olet kaiken rakkauden arvoinen

      Olisinpa kertonut kuinka rakastuin sinuun. Kuinka hyvältä tunnuit siinä lähelläni, kunpa en olisi väistänyt vastapäätyy
      Ikävä
      26
      927

    8. Olisi kiva

      Tietää, mitä oikein ajattelet minusta tai meistä? Mitä meidän välillä on? Salattua tykkäämistä, halua, himoa? Onhan tämä
      Ikävä
      38
      901

    9. Mikä koirarotu muistuttaa kaivattuasi eniten?

      Koirien piirteet muistuttavat usein ihmisten ja omistajiensa piirteitä.
      Ikävä
      66
      870

    10. Oot mun koko maailma

      Ei ole koskaan ollut ketään, joka olisi niin täydellinen minulle kuin sinä mies ❤️ Ikävöin sua🥹
      Ikävä
      75
      804
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt