Niska-hartia- sekä päänsärky - jännitysniska??

Tässä vaihtoehtoja koulutetuista manipulaatiohoitajista.

Kannattaa ottaa huomioon, jotta osa on lisäksi fysioterapeutti ja näinollen heidän hoidoistaan saa KELA-korvauksen, joka tosin ei paljoa ole.

http://www.kiropraktikkoliitto.fi/

http://www.omt.org/cgi-bin/index.php

http://www.osteopatia.fi/

http://www.naprapaatti.info/index.php?sivu=3


Täällä lisätietoa vaihtoehtohoidoista ja elintärkeä oma liikunta ja venyttely.

http://www.lkl.fi/index.php?page=1005

http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/venyttely.htm


Manipulaatiohoitoja on tehty jo tuhansia vuosia.


Hieronta

Klassinen hieronta kuuluu olennaisena osana suomalaiseen terveydenhoidon kulttuuriin. Tarpeesta ja tavoitteesta riippuen hierontamenetelmiä on useita.

Klassinen hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä lihaskireyksien ja
– jännitysten laukaisemiseksi. Muokkaamalla lihasta erilaisin ottein aineenvaihdunta tehostuu ja kipu lievittyy, ihon joustavuus paranee ja kudoksen uusiutuminen tehostuu. Hierontaa voidaan käyttää ennaltaehkäisemään vaivoja.

Mobilisoivalla hieronnalla käsittely kohdistetaan nivelen tai nikaman ympäristökudoksiin liikkuvuuden lisäämiseksi.

Makea kipu on sallittua, mutta tuskaiset tuntemukset eivät edistä elimistön parantavia prosesseja. Siksi on tärkeää, että kerrot tuntemuksistasi hoitajalle.
rentouttaa
lievittää lihasjännityksiä ja särkyjä
parantaa nivelten liikkuvuutta
nopeuttaa paranemista
auttaa liikkujan lihashuollossa

http://www.mmkuntotalo.com/index.html?n=1010

sivuja, jos löytyy mitään asiaa valaisevaa.

http://www.geocities.com/gallisto1/suomenlyme.html

KAikkea muuta löytyy täältäkin, paitsi kuumetta ei kai ole ollut.

Mielenkiintoista, luulin olevani ainoa jolla näin outoja oireita. Kaikka alkoi helmikuulla.
Olis kiva kirjoitella? Tai laittaa tähän paremmin, nyt mulla on kauhee kiire, koska työssä vielä.

Paniikit, tykytykset, niska hartia, pääsäryt, ja kuvotus. Olenko kirjoittanut unissani tänne? Niin samalta kuulosti sinun viesti.
JAtketaan, nyt pakko tehdä töitä....

nyt sitten kuvottava olo ja masukivut on vaihtunut kellertävään ripuliin? tosi ikävä vaiva, kun pitää juosta vessaan harvaseltaan...olisko vaan normaali vatsataulti? otin kyllä maanantai-iltana kuumeeseen mobic-tulehduskipulääkkeen, jonka haittavaikutuksia voi olla huonovointisuus ja ripuli... mutta voiko se alkaa vaikuttaa näin jälikäteen? otin maanantai-iltana siis vaan yhen ainoan pillerin, masukivut alko eilen ja tänä aamuna ripuli... :( ja eikun jatkuu....niska-hartia seutu on toisaalta nyt parempi, eli ei vaivasta toiseen, ei tervettä päivää...

Sori, en ole ehtinyt aiemmin kirjoitella mitään. Töissä kohtuu kiire.
Tuossapa mun pari viestiä tuolta maaliskuuntienoilta, jolloin oli pahimmillaan mun juttu.
Tällähetkellä isompi panikointi hallinnassa, mutta välillä olen kyllä niin jäykkäniska, luultavasti työnvuoksi, että se aiheuttaa sillointällöin tuota huonoa-oloakin. Pääsääntöisesti sitä ei nyt ole.

Joko vatsasi on rauhoittunut?
Taidat olla aika nuori vielä? Siksikin kannattaa etsiä hyvä lääkäri, itse löysin sellaisen terveyskeskuksesta jopa :), joka voi auttaa pääsemään eteenpäin.
Koitahan jaksaa.

http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000405&posting=22000000035270138

Kannattaa kokeilla hirssi-akanatyynyä. Olen saanut siitä avun ja myös tyttäreltäni ovat nämä ko. säryt lähteneet pois. Näitä tyynytjä myy Ruskovilla.

Kuulostaapa tutulta tuo kirjoittamasi :-/

Eli itse olen 22v nainen ja kärsinyt ns. jännitys päänsärystä jo yläaste ikäisestä saakka. Tammikuussa-08 alkoi yhtäkkiä aivan jumalaton päänsärky jonka kanssa sinnittelin lähes 2 viikkoa (buranan ja tramalin voimin), kunnes lähdin polille itkua pidätellen kun koski niin pirusti. Tuolloin ei kipuilua missään muualla vielä. Sain yöksi panacodia ja seuraavana aamuna aivokasvaimen tms. sairauden poissulkemiseksi TT-kuviin sekä lisätutkimuksiin. Kuvissa ei mitään normaalista poikkeavaa ja veriarvot sun muutkin aivan kohdillaan. Sain sairaalasta lähtiessä pakaraan lihaksia rentouttavan sekä kipupiikin migreenilääke reseptin. Kipu helpotti muutamaksi päiväksi, mutta palasi ja migreenilääkkeistä ei mitään hyötyä. Ainoa joka tehosi niin tramal.

Helmikuun lopulla kuvoihin astui todella kova selkä, niska, hartiasärky päänsäryn lisäksi. Mies hieroi tuolloin paljon ja jää/kipugeelejä kului runsaasti (tosin hyötyä ei hirmuisesti ollut). En pystynyt nukkumaan kunnolla ja monta yötä menikin sohvalla maatessa telkkua katsoessa niin kauan kunnes uni vei voiton. Kipu oli pahinta selkärangan vasemmalla puolella (yläselässä sekä niskassa). Sinnittelin taas ja soitin jo Terkkarille uutta aikaa. Kuvioihin astui sormien sekä varpaiden 'nykiminen' varsinkin lepotilassa, raajojen puutuminen ja tuntohäiriöt.

Huhtikuun lopulla alkoi kipuilu helpottamaan ja sain viettää kesäkuun alkuun 'tervettä elämää' :) Nyt viikko takaperin palasi taas päänsärky ja selän oireilu (takana kaksi valvottua yötä). Mies hieroi selän lihaksia ja aivan jumalaton muljahtelu ja pauke, tästä johtuen selkä turposi hieman hieronnan jälkeen. Olen venytellyt joka päivä ja yrittänyt voimistella lihaksia, mutta tuntuu että koko touhu vaan pahentaa :(. Huomaan lihaksien vaikuttavan verenkiertoon sillä kädet puutuvat nyttenkin todella helposti ja huimausta esiintyy.

Mutta jos palailet vielä tänne kirjoittelemaan niin jutellaan lisää.

hei!

mulla on ollu paniikkikohtauksia aika ajoin on ollut tykyttelyä usein iltaisin samalla on hyvin väsynyt olo vähän sellanen leijuva että ei niinkään todellinen olo nimenomaan nupissa huimausta on liiankin usein melkein päivittäin olo on silloinkin kuin kävelisi ja maa huojuisi jalkojen alla välillä oikeen pelottaa näitä on aina välillä et välillä pystyn käveleen ja teen kaikenlaista välillä olen kuin vankina itsessäni! en pysty menemään mihkään hyvä jos ulkona käyn kotini lähellä ja äkkiä sisälle muutama viikko sitten mun sormeni ja reiteni on nykiny kuin elo hiiri ärsyttävää sekä hyvin pelottavaa oon aatellu käyntiä neurologilla ymmärän hyvin että helppoo ei oo niinku ei mullakaan