Tietysti ruokavalio, liikunta ja potenssilääkkeet. Mutta entä mikään muu? Tai mikä liikunta/ruokavalio erityisesti parantaa verenkiertoa, jos terveydellä ei muuten ole mitään väliä?
Tupakoinnista en kyllä luovu, vaikka ajattelin vähentää ja ruveta harrastamaan liikuntaa, mutta tämä tuskin on hyvä ratkaisu koska olen niin laiska että se jää vähäiseksi. Mitä siis kannattaa muuta tehdä?
Tupakoinnista en kyllä luovu, vaikka ajattelin vähentää ja ruveta harrastamaan liikuntaa, mutta tämä tuskin on hyvä ratkaisu koska olen niin laiska että se jää vähäiseksi. Mitä siis kannattaa muuta tehdä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Nukkuminen puuttui listastasi...
Hyvä uni palauttaa 40% testopitoisuuksista.
tupakoinnin lopetus. Oli se sen arvoista, nyt on vipinää vuodeosastolla aamuin illoin.
Jätä se tupakointi on varmaan paras. Jos tuo ei kuitenkaan kelpaa, niin koeta syödä valkosipulia. Siinä kun on sitä samaa vaikuttavaa ainetta kun viagrassakin. Tosin tuota tarttee popsia aikamosiet määrät ja pitkään. Ja on myös hyvin mahdollista, että kun sä tupakoit ja syöt valkosipulia, niin sä löyhkäät niin pahalta ettet sä tule saamaan enää tilaisuutta naisilta :-).
muttei haissut pahalle, ihme kyllä. Varmaan oma löyhkäni veti pitemmän korren ;O. Totta puhuen, olen myöskin kuullut valkosipulin verenkierron vilkastamisvaikutuksesta.